ICON Health & Fitness Pro-Form 325E Manual Del Usuario página 9

Inserte completamente la llave en el interruptor
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de corriente.
Al Insertar la llave, no encender‡n las
pantallas. Las pantallas se encende-
r‡n cuando el bot—n de sea presiona-
do o cuando la caminadora empiece
a funcionar. Nota: si usted acaba de
instalar las bater'as, las pantallas
estar‡n listas para encenderse.
Reajuste el control de velocidad.
2
Deslice el control de velocidad
hacia abajo en la posici—n de
2
Ò Ó. Nota: Cada vez que la
banda para caminar se pare, el
control de la velocidad debe
ser regresado a la posici—n de
2
Ò Ó antes de que la banda
para caminar pueda volver a
funcionar.
Poniendo a funcionar la banda para caminar.
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despuŽs de que usted mueva el control a la posi-
2
ci—n de Ò Ó, lentamente desl'celo hacia arriba hasta
que la banda para caminar empiece a moverse a
baja velocidad. Cuidadosamente p‡rese sobre la
banda para caminar y empiece el ejercicio. Cambie
la velocidad de la banda para caminar segœn lo
desee, girando el control de velocidad.
Para detener la banda para caminar, p‡rese sobre
los rieles para pies y mueva el control de velocidad
2
a la posici—n de Ò Ó.
Observe su progreso con las tres pantallas.
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Ventanilla de TiempoÑEsta
ventanilla muestra el tiempo
total que ha caminado o corrido
en su caminadora.
Ventanilla DistanciaÑEsta
ventanilla muestra la distancia
total que ha caminado o corrido.
Ventanilla de VelocidadÑEsta
ventanilla muestra la velocidad
de la banda para caminar.
Ventanilla de CALORIES/FAT
CALORIESÑEsta pantalla
muestra los nœmeros aproxima-
dos de calor'as y calor'as grasa
que usted ha quemado. (Vea
QUEMAR GRASA en la p‡gina 14 para una explica-
ci—n de calor'as grasa). Cada siete segundos, la pan-
talla cambiar‡ autom‡ticamente de un nœmero a otro.
Flechas en la ventanilla le indicar‡ que nœmero se
est‡ mostrando en el momento.
Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda
para caminar y quite la llave.
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P‡rese sobre los rieles de soporte para pie detenga
la banda para caminar y retire la llave de la consola.
Guarde la llave en un lugar seguro. DespuŽs que la
llave es retirada, las pantallas permanecer‡n
prendidas por cerca de cinco minutos.
Nota: En cualquier momento que la banda para
caminar estŽ detenida y no sea presionado por
cinco minutos ningœn bot—n de la consola, las
pantallas se apagar‡n autom‡ticamente.