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Nº de Modelo NTEVRW59216.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para ICON Health & Fitness NORDICTRACK RX 800
- Página 1 Nº de Modelo NTEVRW59216.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su máquina de remo, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina de remo preguntas después de leer este manual, vea la por- NORDICTRACK RX 800. El remo es un ejercicio tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® eficaz para mejorar el estado de forma cardiovascu- modo más eficaz, tome nota del número de modelo del lar, desarrollar la resistencia y tonificar el cuerpo. -
Página 5: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • El montaje requerirá las siguientes herramientas: un destornillador estrella • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga una llave inglesa de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 6 3. Pídale a otra persona que sostenga el Riel (2) durante este paso. Conecte el Estabilizador (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 20mm (61). Luego, sostenga el Manubrio del Riel (34), tire del Riel (2) hacia fuera y apoye el Riel en el piso.
- Página 7 5. Deslice el Asiento (23) hacia la parte delantera del Riel (2). A continuación, conecte un Tope (32) a cada lado del Riel (2) con un Tornillo M4 x 19mm (69). Luego, conecte la Tapa del Riel (38) al Riel (2) con dos Tornillos M4 x 19mm (69).
- Página 8 8. La Consola (75) puede usar cuatro pilas D (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. No combine pilas usadas y nuevas, ni alcalinas, estándar y recargables juntas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas tem- peraturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de insertar las pilas.
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Página 9: Cómo Usar La Máquina De Remo
CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DE VISIÓN DE LA CONSOLA Para variar la intensidad de sus Para ajustar ejercicios, usted la consola al Cuello puede ajustar ángulo de visión la resistencia deseado, afloje la Perilla experimentada... - Página 10 CÓMO MOVER LA MÁQUINA DE REMO EN LA Luego, tire del Manubrio del Riel (34) hacia dentro hasta que la Abrazadera para Plegado (35) contacte POSICIÓN DESPLEGADA con la barra del Estabilizador (3). Párese detrás de Para desplegar la máquina de remo, coloque en primer la máquina de Levante lugar un pie sobre una Pata del Estabilizador (41) y tire...
- Página 11 CÓMO REMAR EN LA MÁQUINA DE REMO manteniendo recta la espalda. A medida que estira las piernas, tire de la barra para remar hacia su Siéntese en el asiento, apoye los pies en los reposa pecho. Mantenga los codos apuntando hacia fuera. pies y ajuste los tirantes a sus pies.
- Página 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar La consola avanzada ofrece una serie de funciones su música favorita o sus audiolibros mientras hace diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- ejercicios.
- Página 13 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL SPM (paladas por minuto): Esta función muestra el número de paladas realizadas por minuto. 1. Encienda la consola. Time (tiempo): Esta función muestra el tiempo Para encender la consola, pulse el botón On/Reset transcurrido. Durante un entrenamiento pre- (activar/restablecer) de la consola o, simplemente, definido, esta función muestra el tiempo de comience a remar.
- Página 14 La función de secuencia se CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO selecciona automáticamente al encender la consola. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Para ver la función de vatios, cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos paladas por minuto, tiempo, machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la...
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Página 15: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO Cada entrenamiento está dividido en segmentos PREDEFINIDO de un minuto. Cada segmento viene programado con un objetivo de vatios. Nota: Varios segmentos 1. Encienda la consola. consecutivos pueden tener programado el mismo objetivo de vatios. Para encender la consola, pulse el botón On/Reset (activar/restablecer) de la consola o, simplemente, Al final de cada segmento del entrenamiento, se comience a remar. -
Página 16: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Vea el DIBUJO DE PIEZAS en la página 19. Localice los Protectores Derecho e Izquierdo (7, 8). Retire los Es importante un mantenimiento regular para un cuatro Tornillos M4 x 19mm (69) y los diez Tornillos M4 rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. -
Página 17: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de ini- del número intermedio de su zona de entrenamiento. ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos: Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-... -
Página 18: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVRW59216.0 R0916A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Manubrio de la Armadura Riel Eje de Pivote Estabilizador Soporte del Deflector Ventilador Izquierdo Soporte de la Polea Porta Asiento Arandela de 6mm Deflector Contratuerca M6 Protector Derecho Arandela M8... -
Página 19: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS Nº de Modelo NTEVRW59216.0 R0916A... -
Página 20: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...