Resumen de contenidos para ICON Health & Fitness WEEL45070
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All manuals and user guides at all-guides.com Núm. de Modelo WEEL45070 CLASE H C Producto de Fitness Núm. de Serie Etiqueta con el Número de Serie Patente Pendiente PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cui- dadosamente todas las adver-...
All manuals and user guides at all-guides.com PRECAUCIÓNES IMPORTANTES AVISO : Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el Elliptical Exerciser lea las siguientes precauciónes importantes. 1. Lea todas las precauciónes en este manual 10. Siempre mantenga su espalda en una posi- antes de usar el Elliptical Exerciser.
El núme- llos. Y el Elliptical Exerciser ofrece ambos, ejercicio ro del modelo es WEEL45070. El número de serie para la parte superior del cuerpo y la parte inferior del puede buscarlo en la calcomanía pegada al Elliptical cuerpo, resistencia ajustable, y tecnología electrónica...
All manuals and user guides at all-guides.com TABELA DE PARTES Este cuadro se provee para ayudarle a usted a iden- Nota: Algunas partes pequeñas pueden haber tificar las partes pequeñas que se usan en el monta- sido armadas previamente para propósitos de je, de la lista de partes en la página 14.
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAJE Coloque todas las piezas del elliptical exerciser en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se haya completado. Juntamente con la Ilave "L"...
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All manuals and user guides at all-guides.com 4. Vea el recuadro interior del dibujo. Desconecte el Alambre de Extensión (15) del Cable de Control de Resistencia (17). Enchufe el Cable de Extensión a la parte trasera de la Consola (13). A continuación dirija Agujero el Cable de Control de Resistencia (17) sobre el Montante Vertical (2) de tal forma que quepa debajo...
All manuals and user guides at all-guides.com 7. Utilizando una toallita de papel aplique lubricante a uno de los Montantes Verticales del Manillar (27). Inserte el Montante Vertical del Manillar en el Manillar Izquierdo (10). Enseguida, deslice una Arandela Plástica (73) a un Tornillo de Pedal (36).
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All manuals and user guides at all-guides.com LOCALIZACIÓNÓN Y REPARACIÓNÓN DEL A continuación, AVERIAS DEL MONITOR ELECTRÓNICO localice el Interruptor de Si la consola no funciona correctamente, se deben Lengüeta (3). cambiar las pilas. Para cambiar las pilas, siga el paso Afloje, pero no 3 en la página 6.
All manuals and user guides at all-guides.com COMO USAR EL ELLIPTICAL EXERCISER COMO HACER EJERCICIO EN EL ELLIPTICAL DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA EXERCISER La consola multifun- Para montarse al elliptical exerciser, sujétese al mani- cional ofrece seis llar y pise sobre el pedal que esté en la posición más funciones para ayu- baja.
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All manuals and user guides at all-guides.com el uso. Nota: Si las pilas se acaban de instalar, la COMO SELECCIONAR KILÓMETROS Y MILLAS corriente ya estará encendida. La consola puede mostrar la distancia y velocidad en kilómetros o millas. Escoja la función que desea Para cambiar la unidad de medida, primero quite los La función cuatro tornillos juntando la consola (vea el dibujo de...
All manuals and user guides at all-guides.com GUÍAS DE ACONDICIONAMIENTO FISICO La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejer- ejercicio, su cuerpo usa normalmente las calorías car- cicio. Recuerde que una nutrición adecuada y el des- bohidratos para obtener energía. Solo después de los canso apropiado son esenciales para obtener los primeros minutos de ejercicio empieza a usar las calo- mejores resultados.
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All manuals and user guides at all-guides.com estiramiento y ejercicio ligero para calentamiento. Para mantener o incrementar su condición, complete Zona de Entrenamiento—Después de calentar, tres entrenamientos por semana, con al menos un día incremente la intensidad de su ejercicio hasta que su de descanso entre los entrenamientos.
All manuals and user guides at all-guides.com LISTA DE PARTES—Núm. de Modelo WEEL45070 R0199A Núm. Ctd. Descripción Núm. Ctd. Descripción Clave Clave Cuadro Tapa de Extremo del Manubrio Montante Vertical Tornillo de M5 x 5mm Alambre del Interruptor de Tornillo de Cabeza de Botón de Lengüeta...
Para pedir partes de repuesto, ponga-se en contacto con la tienda donde compró su equipo. Cuando vaya a ordenar partes, por favor esté preparado para la siguiente información: • EL NÚMERO DE MODELO de la máquina (WEEL45070). • EL NOMBRE de la máquina (Elliptical Exerciser).