BH FITNESS G-225 Instrucciones De Montaje página 5

INSTRUCCIONES DE USO.-
El masaje ha sido una característica
en todas las grandes civilizaciones y
culturas. El masaje puede relajar los
músculos, promover la eliminación de
los deshechos metabólicos y estimular
la circulación sanguínea.
Utilice el aparato sobre una superficie
nivelada. Proteja el suelo sobre el que
vaya a apoyar el aparato de masaje.
El aparato de masaje soporta un peso
máximo de 100 kg.
Por razones de seguridad, el aparato
deberá disponer a su alrededor de un
espacio libre no inferior a 0,5 metros.
Este aparato de masaje ha sido
diseñado para
exclusivamente.
ningún centro público o como aparato
de alquiler. No lo utilice al aire libre.
El aparato sólo se puede mantenerse
en funcionamiento
minutos, y en reposo (apagado) un
mínimo de media hora.
Este aparato ha sido especialmente
diseñado como
relajación en casa, calentamiento y
masaje suave. Sus usos pueden ser
como calentamiento previo a cualquier
actividad deportiva,
mediante una suave vibración de los
músculos cansados y doloridos del
trabajo diario, para mejorar su silueta,
etc.
Se recomienda
aparato de vibro-masaje en locales
Español
uso doméstico
No lo utilice
durante
un aparato
relajación
la utilización
bien ventilados e iluminados.
Durante las sesiones llevar prendas
cómodas, para no obstaculizar la
circulación de la sangre, pero no
demasiado anchas para evitar que se
queden enganchadas en las partes
móviles del aparato de vibro-masaje.
Antes de comenzar cualquier programa
de ejercicio y teniendo en cuenta que
programas de ejercicio varían en
función de la edad y del estado físico,
es recomendable una
médico, ya que con sus sugerencias o
recomendaciones especificas logrará
mejores resultados. Sea su objetivo
final una mejora de su forma física, un
control de su peso o una rehabilitación,
tenga en cuenta que su ejercicio debe
ser progresivo, planificado, variado y
sin exceso.
en
Durante las primeras semanas, el
programa diario deberá limitarse a
unos 5 minutos, aplicando el masaje
en la zona deseada, de acuerdo con
30
los dibujos. En semanas posteriores
podrá duplicarse
duración del ejercicio.
ADVERTENCIA. En presencia de
de
algunas enfermedades, la utilización
del aparato de vibro-masaje puede ser
perjudicial e incluso peligrosa. Se trata
de trombosis o predisposición a la
trombosis (formación de coágulos de
sangre),
trombosis,
cardiovasculares (debilitamiento del
músculo cardiaco, arterioesclerosis).
En estos
del
consultar a un médico.
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consulta a su
o triplicarse
venas varicosas
enfermedades
casos, se recomienda
la
con