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CÓMO AJUSTAR LA CONSOLA
Antes de usar la bicicleta de ejercicios por primera vez,
ajuste la consola.
1. Conéctese a una red inalámbrica.
Vea los pasos 1 y 2 de la página 22 para conec-
tarse a una red inalámbrica. Luego pulse el botón
Home (inicio) para regresar a la función de ajustes.
2. Calibre el sistema de inclinación.
Primero seleccione la función de mantenimiento
(vea los pasos 1 y 2 en la página 24). Luego vea
el paso 7 en la página 24 y calibre el sistema de
inclinación de la bicicleta de ejercicios.
3. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Si es necesario, primero seleccione la función de
mantenimiento (vea los pasos 1 y 2 en la página
24). Luego vea el paso 3 en la página 24 y com-
pruebe si hay actualizaciones de firmware.
4. Cree una cuenta iFit.
Para crear una cuenta iFit o para recibir más
información sobre la cuenta, visite la web www.
iFit.com.
5. Comience a realizar los ejercicios.
Vea CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT en
la página 21.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón
en la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 16.
2. Seleccione el menú principal.
Cada vez que encienda el equipo, se seleccionará
el menú principal automáticamente.
Si ha seleccionado un programa de entrenamiento
o la función iFit, pulse el botón de HOME (inicio)
para regresar al menú principal.
3. Seleccione la función manual.
Pulse el botón MANUAL en la consola para selec-
cionar la función manual.
En el menú principal de la pantalla puede selec-
cionar también iFit y luego MANUAL WORKOUT
(entrenamiento manual).
4. Cambie la inclinación (resistencia) de la bici-
cleta de ejercicios según lo desee.
A medida que pedalea, cambie la inclinación
(resistencia) de la bicicleta de ejercicios pulsando
los botones para aumentar y disminuir la INCLINE
(inclinación).
Nota: Tras pulsar un botón transcurrirán unos
instantes antes de que los pedales alcancen el
nivel de inclinación seleccionado. Escuchará
el motor de inclinación mientras cambia la
inclinación. Esto es normal.
PRECAUCIÓN: La bicicleta de ejercicios se
puede mover en una amplia gama de niveles
de inclinación. Sujete las barandas y prepárese
para que la bicicleta de ejercicios se mueva
cuando cambie la inclinación.
5. Cambie los piñones según lo desee.
Puede instalar la bicicleta de ejercicios para
simular una bicicleta. Para seleccionar opcio-
nes de piñon para la bicicleta de ejercicios, vea
el paso 8 en la página 23.
Nota: La bicicleta de ejercicios ha simulado piño-
nes; en realidad no tiene piñones.
Cambie los piñones presionando los botones para
aumentar y disminuir Piñones en la consola o pre-
sionando los botones simuladores de cambios.
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