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CARDGIRUS SNT Pro Manual De Usuario

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Resumen de contenidos para CARDGIRUS SNT Pro

  • Página 3: Tabla De Contenido

    ÍNDICE INTRODUCCIÓN ......................6 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES ............7 2.1 El riesgo de fuego, de descarga eléctrica, o de lesión a personas que pueden ser asociadas al uso de la aplicación ..............8 2.2 Uso ........................9 2.2.1 Advertencias para usar el equipo correctamente ........... 9 2.2.2 Instrucciones para la lista de artículos ............
  • Página 4 7.1.6 Instalación Base de Datos ................36 7.1.7 Proceso Instalación Completado ..............37 7.2 Manual de Usuario ....................38 7.2.1 Iniciar cardgirus .................... 38 7.3 Video de presentación ................... 39 7.4 Pantalla inicial ....................... 40 7.4.1 Introducir Contraseña ................... 41 7.5 Prueba pedaleo libre .....................
  • Página 5 7.11.2 Análisis del entrenamiento cardiovascular ........... 122 7.11.3 Análisis del entrenamiento por serie ............126 7.11.4 Análisis del entrenamiento por vatios ............130 7.11.5 Análisis del Test Cardgirus ................134 7.11.6 Análisis del Test Conconi ................138 7.12 Competir en red ....................142 7.12.1 Red Local ....................

  • Página 6: Introducción

    INTRODUCCIÓN El presente manual se ha redactado en el idioma del fabricante y traducido en el del país de utilización. Es parte integrante del equipo y debe acompañarlo a lo largo de toda su vida útil, incluso en caso de traslado o de traspaso de propiedad. Debe ser conservado en un lugar accesible y conocido por el personal encargado de manejar los equipos, protegido de la humedad y del calor.

  • Página 7: Instrucciones De Seguridad Importantes

    Lea las instrucciones antes de utilizar. Estas instrucciones se han redactado para garantizar la seguridad del usuario y proteger el equipo. Cardgirus es un producto para uso comercial. Cuando utiliza un dispositivo eléctrico, hay que tomar algunas medidas de precaución.

  • Página 8: El Riesgo De Fuego, De Descarga Eléctrica, O De Lesión A Personas Que Pueden

    Utilice sólo accesorios recomendados por el fabricante. • No encienda Cardgirus, si alguno de los cables o la clavija están dañados, si no funciona correctamente, si se ha caído o si está dañada o mojada. En estos casos póngase en contacto con el Servicio de Asistencia Técnica de Cardgirus.

  • Página 9: Uso

    2.2 Uso 2.2.1 Advertencias para usar el equipo correctamente PELIGRO Cardgirus debe utilizarse de acuerdo con el uso para el que ha sido diseñado y fabricado, es decir, como cicloergómetro. Cualquier otro uso debe ser considerado impropio y, en consecuencia, peligroso.
  • Página 10 Se aconseja trabajar con atención para evitar el peligro de aplastamiento de los brazos o las piernas. ADVERTENCIAS El fabricante, Cardgirus, es responsable del equipo sólo si: • El equipo se utiliza conforme al uso especifico.

  • Página 11: Instrucciones Para La Lista De Artículos

    2.2.2 Instrucciones para la lista de artículos PELIGRO • No utilice la maquina si ha caído agua en la aplicación. Desenchufe inmediatamente. • No coloque ni almacene la bici donde se le pueda caer agua o hundirse. ADVERTENCIAS • Nunca utilice la maquina sobre una superficie no firme, ni acueste la bici donde las aberturas del aire pueden ser bloqueadas.

  • Página 12: Seguridad De Personal, Mantenimiento Y Almacenaje

    • No utilice el equipo en presencia de niños o animales domésticos. • Monte Cardgirus por completo antes de utilizarla. Inspeccione el equipo cada vez que lo vaya a utilizar. Si no funciona correctamente, deje de utilizarlo. • Monte y acción Cardgirus sobre una superficie sólida y nivelada.

  • Página 13: Conexión Eléctrica

    2.4 Conexión Eléctrica Antes de conectar el equipo a la red, verifique si las características de la instalación son conformes a las leyes vigentes. Verifique los datos contenidos en la etiqueta de identificación del fabricante y del equipo ver (Ilustración 1 Identificación Técnica e Ilustración 2 Principales Componentes de la Bicicleta).

  • Página 14: Instrucciones De Toma De Tierra

    El hecho de no conectar a tierra adecuadamente la Cardgirus puede anular la Garantía Limitada Cardgirus. PELIGRO La conexión incorrecta del conductor de toma de tierra del equipo puede provocar un riesgo...

  • Página 15: Datos Técnicos

    DATOS TÉCNICOS 3.1 Identificación del fabricante y del equipo Ilustración 1 Identificación Técnica A. - Nombre del fabricante. B. - Características eléctricas y tipo de fusible. C. - Normativa Europea. D. - Número de serie. E. - Características del producto. Los valores de la figura son sólo indicativos;...

  • Página 16: Descripción Del Equipo

    3.2 Descripción del equipo 3.2.1 Principales componentes Ilustración 2 Principales Componentes de la Bicicleta A.- Manillar: El usuario lo utilizará como punto de apoyo a la hora de pedalear, subir y bajar del equipo. B.- Sillín: El sillín podrá ser ajustable entre las tallas 48-60. C.- Soporte del Sillín: Sujeta el sillín y permite la regulación.

  • Página 17: Datos Técnicos

    3.2.2 Datos técnicos Ilustración 3 Dimensiones de la bicicleta Cardgirus, vista alzado y perfil. Europa – Asia EE.UU. – Canadá Alimentación 220 V/60Hz 110V/50Hz Potencia absorbida de la red 100 VA 100 VA (más lo que consuma el ordenador) (más lo que consuma el ordenador)

  • Página 18: Dispositivos Y Etiquetas De Seguridad

    3.2.3 Dispositivos y etiquetas de seguridad Ilustración 4 Dispositivos y etiquetas de seguridad. A. - Protección Fija: impide el acceso a la transmisión interna. B. - Interruptor general: sirve para dar o quitar la tensión de alimentación del equipo. C. - Fusibles: protegen las partes eléctricas del equipo. Si el pico de corriente es excesivo los fusibles se funden, evitando que se dañen los componentes electrónicos.

  • Página 19: Montaje

    MONTAJE La unidad se envía en una caja. Solicite ayuda para desembalar y montar la bici. 4.1 Requisitos de instalación Siga estos requisitos de instalación cuando monte la unidad: • Monte la unidad cerca de la ubicación en que tenga previsto utilizarla. •...

  • Página 20: Herramientas Necesarias

    4.2 Herramientas necesarias* Llave fija de 13mm Llave fija de 15mm Llave Allen de 4mm Llave Allen de 5mm Llave Allen de 8mm Destornillador de Estrella Llave de carraca del 13 * Herramientas no incluidas.

  • Página 21: Montaje

    4.3 Montaje Ilustración 6 Montaje de la Bicicleta Cardgirus 1.- Manillar. 16.- Soporte trasero. 2.- Conexión cambios manillar. 17.- Soporte delantero. 3.- Tapón manillar. 18.- Biela. 4.- Conexión cambios cable principal 19.- Tapa inferior del cuerpo. (6 pines). 5.- Sillín.
  • Página 22 11.- Interruptor, toma de corriente y fusible. 26.- Conexión serie cable principal (3 pines). 12.- Cable de alimentación. 27.- Tornillos apriete tija. 13.- Tornillo aplastado con cuello cuadrado 28.- Cable serie. M8x70 DIN 603. 14.- Arandela M8. 29.- Tornillos apriete manillar. 15.- Tuerca de sombrerete M8 DIN 1587-6.

  • Página 23: Importante

    11.- Instalar el programa en el ordenador correspondiente (Véase instalación del programa CARDGIRUS) 12.- Conectar el aparato a la red por medio del interruptor (11). Téngase en cuenta que el aparato lleva un fusible de seguridad de 5 Amperios.

  • Página 24: Requisitos Medioambientales

    4.4 Requisitos medioambientales El entorno en que entrenamos debe cumplir una serie de requisitos, sobre todo antes de decidir donde instalar uno de nuestros equipos debemos verificar lo siguiente: • Temperatura de lugar entre +10 y + 25º C. • Renovación suficiente de aire para garantizar, durante el entrenamiento, un nivel de humedad comprendido entre el 20% y 90%.

  • Página 25: Desplazamiento Del Equipo

    4.6 Desplazamiento del equipo Para desplazar el equipo, éste dispone de ruedas redondas para deslizar en la parte trasera, y ruedas de apoyo para fijar y nivelar, en la parte delantera. Para moverlo hay que levantarlo como se indica en la figura, para empujar o tirar de él. Ilustración 7 Desplazamiento del aparato con ruedas deslizantes.

  • Página 26: Nivelación

    ADVERTENCIAS Mueva y posicione el equipo con mucho cuidado para no comprometer la estabilidad. 4.7 Nivelación Para nivelar el equipo, hay que regular los pies anteriores como se indica en la figura. Ilustración 9 Nivelación del equipo...

  • Página 27: Desguace Del Equipo

    Esta prohibido arrojar este equipo en el medio ambiente, ya sea en zonas públicas o en zonas privadas destinadas al uso del publico. Cardgirus está fabricado en materiales reciclables (acero, aluminio, plásticos) que se deben desguazar y eliminar según las normas sobre manejo de residuos urbano o entregarse a empresas especializadas en higiene urbana y medioambiental.

  • Página 28: Postura Correcta De La Bici

    POSTURA CORRECTA DE LA BICI La práctica incorrecta, sea desde el punto de vista del método de entrenamiento o de la posición sobre la bicicleta, pueden causar daños, incluso permanentes, sobre el aparato locomotor. El término “Tecnopatía” define toda aquella patología (enfermedad) o síndrome (conjunto de síntomas) que derivan de una incompatibilidad entre el ciclista y los componentes de su medio de locomoción o de una regulación equivocada de los mismos.
  • Página 29 Fig. 2. La acción muscular en la pedalada pasa por cuatro fases, en función de la fuerza transmitida al pedal. Fig.3. Regulación de la altura del sillín en función del ángulo de trabajo óptimo muslo-pierna.
  • Página 30 Fig.4. Movimiento de flexión-extensión del muslo. En la flexión el único músculo verdaderamente eficaz es el psoas ilíaco. Fig.5. Método para la determinación de la posición en longitud sobre la bicicleta (Dr. Haushalter): con las manos empuñando la parte profunda de la curva del manillar y el antebrazo plegado a 125º...
  • Página 31 Fig.6. Método para la determinación de la longitud de las bielas. Con una altura de sillín correcta y el muslo en flexión máxima, el ángulo entre el eje de dicho muslo y la línea horizontal debe ser de 12º - 15º. Algunos problemas derivados de la mala postura, mala práctica y lesiones comunes: Los problemas de compresión nerviosa en las extremidades.

  • Página 32: Uso Del Pulsómetro

    USO DEL PULSÓMETRO 6.1 Elementos del pulsómetro TRANSMISOR: Las áreas con electrodos están situadas en la parte posterior del transmisor. Los electrodos detectan continuamente su frecuencia cardiaca y la transmiten a la pantalla del ordenador. (O a la unidad de pulsera si la llevara puesta). BANDA ELÁSTICA: Es la que sujeta el transmisor alrededor del pecho.

  • Página 33: Medición De La Frecuencia Cardiaca

    6.4 Medición de la frecuencia cardiaca Bajo el sillín, la bicicleta dispone de un receptor, que recoge las señales emitidas por la banda colocada en el pecho. La información numérica nos aparecerá en la pantalla, siempre que nos coloquemos dicha banda hayamos dado al play y haya concluido la cuenta atrás de la prueba que queramos realizar.

  • Página 34: Descripción Del Software

    DESCRIPCIÓN DEL SOFTWARE. 7.1 Manual de instalación 7.1.1 Localización Archivos para instalación Una vez introducido el CD en nuestro equipo, seleccionamos opción de abrir carpeta para ver archivos. 7.1.2 Instalar aplicación en nuestro PC Hacemos doble clic sobre el fichero “setup_pro/sport_German/Spanish..exe”, para iniciar la instalación de ficheros necesarios en nuestro PC.

  • Página 35: Seleccionar Directorio Instalación

    7.1.3 Seleccionar Directorio Instalación El asistente nos preguntará donde queremos instalar nuestra aplicación, nos vendrá un directorio por defecto, el cuál se aconseja no cambiar. Si queremos cambiar de directorio para nuestra instalación tenemos que estar seguros que en la nueva ruta tenemos cómo mínimo 500MB libres.

  • Página 36: Proceso De Instalación

    7.1.5 Proceso de Instalación Durante los próximos minutos se instalarán los correspondientes archivos en su PC, hasta que no esté completa la barra de instalación no realice ninguna otra operación en ese periodo de tiempo. 7.1.6 Instalación Base de Datos El asistente una vez ha instalado los archivos necesarios de nuestro programa, hará...

  • Página 37: Proceso Instalación Completado

    7.1.7 Proceso Instalación Completado Una vez finalizado correctamente el proceso de instalación, el asistente le pedirá confirmación de reiniciar su equipo. Dispondrá de la opción de reiniciar al momento o de reiniciar más tarde, aconsejamos reinicie una vez que se ha realizado toda la instalación con éxito.

  • Página 38: Manual De Usuario

    Opción 1: El programa de instalación crea un icono en el escritorio de su ordenador con el nombre “Cardgirus”. Pulse 2 veces (doble clic) sobre el icono para ejecutar el programa. Opción 2: El programa de instalación crea un grupo de programas llamado “Cardgirus”. Pulse en el botón “Inicio”, en el menú...

  • Página 39: Video De Presentación

    7.3 Video de presentación La pantalla que se muestra a continuación es la que le da la BIENVENIDA a Cardgirus. Pulse sobre cualquier punto del video o en las letras Skip intro de la pantalla para pasar a la siguiente pantalla.

  • Página 40: Pantalla Inicial

    60 kilómetros sin pendiente, pudiéndolo abandonar en el momento que lo desee sin tener que estar registrado Usuario Cardgirus: Le da acceso al programa Cardgirus, donde podrá editar, realizar y analizar todo tipo de entrenamientos y test, así como, competir en red.

  • Página 41: Introducir Contraseña

    7.4.1 Introducir Contraseña La primera vez que utilice la Cardgirus deberá introducir la contraseña suministrada por el fabricante. Para ello siga los siguientes pasos: • Asegúrese que la bicicleta está encendida. • En la pantalla Inicial (Imagen 2. P. Inicial) pulse el botón pedaleo libre ó...

  • Página 42: Prueba Pedaleo Libre

    7.5 Prueba pedaleo libre Para realizar una sesión de pedaleo libre tan Sólo debe pulsar “Prueba Pedaleo libre” de la pantalla inicial (Imagen 2. P. Inicial) . A continuación, le saldrá un cuadro informativo a tener en cuenta por el usuario. (“Antes de comenzar una rutina de entrenamiento es obligatorio hacerse un chequeo médico.
  • Página 43 Botón para volver a la pantalla anterior. Botón de inicio. Ayuda de la pantalla actual. Cerrar sesión. Para comenzar a pedalear pulse el botón de inicio Imagen 5. P. Pedaleo Libre. A. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. B. - Velocidad Instantánea.
  • Página 44 C. - Perfil Completo de la etapa. D. - Cadencia de Pedaleo Instantáneo. E. - Vatios desarrollados en cada instante. F. - Panel de información. G. - Botones para subir y bajar los platos. H. - Indicador de plato y corona. I.
  • Página 45 Imagen 8 Valores Medios de Pulso, Potencia, Velocidad y Rpm Cuando desee terminar con la sesión pulse el botón...

  • Página 46: Usuario Cardgirus

    Imagen 9 P. Usuario Cardgirus Iniciar Sesión. Para aquellas personas que ya se han registrado como usuarios. Nuevo Usuario. La primera vez que una persona utiliza la Cardgirus deberá identificarse como NUEVO USUARIO y rellenar el formulario con sus datos personales.

  • Página 47: Nuevo Usuario

    7.6.1 Nuevo usuario Debe de rellenar todas las casillas del formulario que se presenta a continuación: nombre, apellidos, fecha de nacimiento, peso, estatura, nivel físico, sexo, alias usuario, contraseña. Imagen 10 Editor de Usuario Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual.
  • Página 48 En el apartado Alias Usuario el deportista deberá poner de 4 a 8 dígitos alfanuméricos con el que se quiere identificar. En el apartado Contraseña el deportista deberá escribir de 4 a 8 dígitos alfanuméricos que desee que sea su clave de acceso. Una vez introducidos todos sus datos pulse...

  • Página 49: Iniciar Sesión

    Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Cada vez que utilice la “Cardgirus”, el programa le pedirá que confirme su peso y su estatura. Si su peso o su estatura han cambiado desde la última vez que usó la bicicleta introduzca los...
  • Página 50 Imagen 12 Confirmar peso y estatura Botón para pasar a la siguiente pantalla. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión.

  • Página 51: Menú Principal

    7.7 Menú principal A continuación se presenta el menú principal del programa “Cardgirus”. Imagen 13 P. Menú Principal Acceso a los diferentes entrenamientos. Acceso a los diferentes Test. Acceso a los distintos editores. Acceso al Análisis. Competir en Red o Internet.
  • Página 52 Entrenar: Le permite realizar sesiones cardiovasculares, sesiones de entrenamiento en carretera o montaña, sesiones de fuerza, entrenamientos por series. Test: Le permite realizar los siguientes test: Cardgirus, Conconi, Wingate y Esfuerzo. Los dos últimos en la versión medical. Editores: Podremos diseñar entrenamientos cardiovasculares, etapas, entrenamientos por series, crear nuestra propia bicicleta y realizar un test de esfuerzo bajo el protocolo que consideremos oportuno.

  • Página 53: Entrenar

    7.8 Entrenar Imagen 14 P. Menú Entrenamientos. Correr Etapa. Entrenamiento Cardiovascular. Correr en pista. Entrenamiento por Series. Entrenamiento por Vatios. Entrenamiento por Zonas. Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión.
  • Página 54 Correr Etapa: El usuario disfrutará de las mismas condiciones y sensaciones que a través de un circuito de montaña o carretera. Podrá realizar la etapa contra sí mismo, contra una persona virtual o contra otros usuarios que previamente hayan realizado la prueba. Entrenamiento Cardiovascular: Permite al usuario realizar diferentes sesiones cardiovasculares de entrenamiento al nivel de intensidad planificado, de manera automática o personalizada.

  • Página 55: Correr Etapa

    7.8.1 Correr etapa (Imagen 13 P. Menú Principal). En la pantalla principal pulse el botón Entrenar. En la pantalla que aparece pulse el botón Correr Etapa . (Imagen 14 P. Menú Entrenamientos). Imagen 15 P. Selección Etapa A. - Perfil de la etapa seleccionada. B.

  • Página 56: Correr Etapa

    Botón para volver a la pantalla anterior. Botón para pasar a la siguiente pantalla. Ayuda de la pantalla actual. 7.8.2 Correr etapa Para correr una etapa lo único que deberá hacer es seleccionar la etapa que desea correr en el selector de etapa (B) (Imagen 15 P.
  • Página 57 Imagen 16 C. Virtuales Competidor virtual contra si mismo en un antiguo registro o contra otro usuario que haya realizado esta etapa. Competidores virtuales a una velocidad constante. Competidores virtuales a unos vatios constantes. Desactivar el Zoom del modelo. Activar el Zoom del modelo. Botón para volver a la pantalla anterior.

  • Página 58: Competidor Virtual Contra Si Mismo U Otro Usuario

    7.8.5.1 Competidor virtual contra si mismo u otro usuario Si lo que desea es correr contra si mismo o contra otro usuario que hay realizado también (Imagen 16 C. Virtuales) (Versión PRO). la etapa seleccionada pulse el botón En la imagen que se muestra en la parte inferior, se puede observar un calendario. Los días marcados en rojo nos indican que esos días se corrió...
  • Página 59 Imagen 16 C. Virtuales Botón para añadir competidor. Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Una vez añadidos todos los competidores pulse el botón para volver a la pantalla anterior.

  • Página 60: Competidor Virtual A Velocidad Constante

    7.8.5.2 Competidor Virtual a velocidad constante Si lo que desea es competir con diferentes competidores a una velocidad constante. (Imagen 16 C. Virtuales) Pulse el botón Imagen 17 Competidor a velocidad constante Botón para añadir competidor. Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual.

  • Página 61: Competidor Virtual A Vatios Constantes

    7.8.5.3 Competidor virtual a vatios constantes Si lo que desea es competir con diferentes competidores a unos vatios constantes, pulse el botón Competidores virtuales a unos vatios constantes Imagen 16 C. Virtuales. Imagen 18 Competidores virtuales a vatios constantes Botón para añadir competidor. Botón para volver a la pantalla anterior.
  • Página 62 Imagen 19 Salida de Etapa con competidores virtuales. Botón para volver a la pantalla anterior. Botón para comenzar la etapa. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Para comenzar a pedalear pulse el botón de inicio...
  • Página 63 Imagen 20 Etapa. Botón para modificar la información que se presenta en el Perfil completo de la etapa. Botón para modificar la posición de la cámara Cerrar sesión. A - Frecuencia Cardiaca Instantánea. B. - Velocidad Instantánea. C. - Perfil Completo de la etapa. D.
  • Página 64 G. - Botones para subir y bajar los platos. H. - Indicador de plato y corona. I. - Botones para subir y bajar coronas. En el panel de información (Imagen 20 Etapa) podrá visualizar en todo momento la distancia recorrida, el tiempo, hora, así como de forma aleatoria, los datos de calorías, VO2 y viento y % de pendiente.

  • Página 65: Entrenamiento Cardiovascular

    7.8.2 Entrenamiento cardiovascular En la pantalla principal pulse el botón Entrenar. (Imagen 13 P. Menú Principal) . . (Imagen 14 P. Menú En la pantalla que aparece pulse el botón Entrenar Cardio Entrenamientos). A continuación le mostrará la pantalla para seleccionar el tipo de entrenamiento cardiovascular que desea realizar.

  • Página 66: Entrenamiento Cardiovascular Automático

    7.8.2.1 Entrenamiento cardiovascular automático El entrenamiento cardiovascular automático consta de 20 sesiones Preprogramadas que entrenarán su corazón de forma científica. Divididas en 2 mesociclos de 10 sesiones cada uno. El programa controlará todo: Cada sesión de entrenamiento que realice queda guardada y el próximo día que vaya a entrenar el programa le pondrá...
  • Página 67 Pulse el botón Inicio del Entrenamiento Cardiovascular y comience a pedalear a un ritmo constante en el que se encuentre cómodo y deje que Cardgirus entrene su corazón. Este punto es muy importante, no intente jugar con la cadencia para mantenerse en las...
  • Página 68 Imagen 26 P. Entrenamiento Cardiovascular. A. - Tiempo total del entrenamiento. B. - Túnel de Referencia para el entrenamiento cardiovascular. C. - Panel de información. D. - Número del tramo./Calorías. E. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. F. - Referencia de Frecuencia Cardiaca. G.
  • Página 69 entrenamiento cardiovascular automático el próximo día deberá repetirlo. Si realiza tres entrenamientos cardiovasculares nulos le bajará de nivel y le obligará a empezar de nuevo en la sesión 1. Pulse el botón para modificar la información que se presenta en el Perfil completo del entrenamiento cardiovascular.
  • Página 70 Al finalizar cada mesociclo (10 sesiones) el programa le preguntará si desea repetir el Test Cardgirus para intentar subir de nivel. • Si tras realizar el Test Cardgirus sube o baja de nivel, la próxima vez que realice un entrenamiento cardiovascular automático comenzará en la primera sesión del primer mesociclo.

  • Página 71: Entrenamiento Cardiovascular Personalizado

    7.8.2.2 Entrenamiento cardiovascular personalizado El entrenamiento cardiovascular personalizado va dirigido a aquellos usuarios que tenga un nivel físico 6 o superior, con conocimientos sobre el entrenamiento deportivo y que quieran diseñarse sus propias sesiones. Los usuarios que tengan nivel 5 o inferior podrán habilitar esta opción desde configuración. (Imagen 95 P.
  • Página 72 Pulse el botón Inicio del Entrenamiento Cardiovascular y comience a pedalear a un ritmo constante en el que se encuentre cómodo y deje que Cardgirus entrene su corazón. Este punto es muy importante, no intente jugar con la cadencia para mantenerse en las...
  • Página 73 Imagen 33 P. Entrenamiento Cardiovascular. A. - Tiempo total del entrenamiento. B. - Túnel de Referencia para el entrenamiento cardiovascular. C. - Panel de información. D. - Número del tramo./Calorías. E. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. F. - Referencia de Frecuencia Cardiaca. G.
  • Página 74 entrenamiento cardiovascular automático el próximo día deberá repetirlo. Si realiza tres entrenamientos cardiovasculares nulos le bajará de nivel y le obligará a empezar de nuevo en la sesión 1. Pulse el botón para modificar la información que se presenta en el Perfil completo del entrenamiento cardiovascular.

  • Página 75: Entrenamiento Por Series

    7.8.3 Entrenamiento por series (Imagen 13 P. Menú Principal) . En la pantalla principal pulse el botón Entrenar. En la pantalla que aparece pulse el botón Series . (Imagen 14 P. Menú Entrenamientos). A continuación le mostrará la pantalla donde podrá elegir el entrenamiento de series que desee hacer.
  • Página 76 Una vez seleccionado el entrenamiento pulse el botón para pasar a la siguiente pantalla donde elegirá la bicicleta con la que quiere entrenar. Imagen 40 P. Selección de Bicicleta. A. - Nombre y peso de bicicletas. Botones para desplazarnos por las bicicletas editadas. Botón para ver las características de la bicicleta seleccionada.
  • Página 77 Imagen 41 P. Series Antes de Empezar Botón para volver a la pantalla anterior. Botón para iniciar el entrenamiento. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Ver y/o modificar la bicicleta seleccionada. Pulse el botón Inicio para comenzar el entrenamiento de series.
  • Página 78 Imagen 42 P. E. Series. A. - Tiempo total del entrenamiento/Distancia Recorrida. B. - Perfil del entrenamiento C. - Panel de información. D. - Calorías/Pendiente. E. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. F. - Referencia de la Frecuencia Cardiaca G. - Vo2 máx./Pendiente H.
  • Página 79 Imagen 43 P. Rpm, Vatios y Velocidad Imagen 44 P. Valores Máximos y Medios de Pulso, Vatios, Velocidad y Rpm. Imagen 45 P. Valores Máximos y Medios de W/Kg., W/Rc y Vo2. Modifique el plato o corona siempre que lo desee mediante los mandos situados en los extremos del manillar de la bicicleta, o los botones correspondientes situados en la pantalla (Imagen 42 P.

  • Página 80: Entrenamiento Por Watios

    7.8.4 Entrenamiento por watios (Imagen 13 P. Menú Principal). En la pantalla principal pulse el botón Entrenar. En la pantalla que aparece pulse el botón Entrenamiento por Vatios . (Imagen 14 P. Menú Entrenamientos). A continuación le mostrará la pantalla donde podrá elegir el entrenamiento por vatios que desee hacer.

  • Página 81: Entrenamiento Por Vatios Manual

    7.8.4.1 Entrenamiento por vatios manual En el entrenamiento por vatios manual es el usuario quien controla los vatios que el ciclo ergómetro frena en cada instante. En la pantalla Selector de entrenamiento por vatios (Imagen 46 Selector de Entrenamiento de Vatios) selecciona el botón manual y pulse el botón para pasar a la siguiente pantalla.
  • Página 82 Imagen 53 E. Vatios Manual A. - Tiempo total del entrenamiento B. - Grafico de vatios y par. C. - Panel de información. D. - Calorías E. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. F. - Cadencia de pedaleo instantánea. G. - Vo2 máx./Pendiente H.
  • Página 83 accione el mando izquierdo hacia abajo el incremento disminuirá en 1 vatio. Con el mando derecho varíe los vatios a simular. Pulse el botón para modificar la información que se presenta en el Panel de información (Imagen 53 E. Vatios Manual). Imagen 49 P.

  • Página 84: Test

    Test Wingate (versión medical). Test de Esfuerzo. (versión medical). Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Test Cardgirus: El test cardgirus permite conocer el nivel de condición física del individuo y su evolución.
  • Página 85 Test Conconi: El test Conconi calcula con mayor precisión que el test Cardgirus el nivel de condición física del individuo. Identificará el umbral anaeróbico. Test Wingate: Es el test más fiable para la medición de la potencia anaeróbica. (Potencia máxima desarrollable durante 10 segundos). (Versión medical) Test de Esfuerzo: Esta prueba persigue al igual que el test de Conconi identificar el umbral anaeróbico.(versión medical)

  • Página 86: Test Cardgirus

    (excepto los Test) hasta que realice el Test Cardgirus. En la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón Test En la pantalla que aparece (Imagen 57 P. Menú Test) pulse el botón Test Cardgirus Imagen 58 P. T. Cardgirus antes de Empezar Botón para asignar Nivel físico 1 al usuario, sin tener que hacer el Test...
  • Página 87 Pulse el botón Inicio para comenzar el Test Cardgirus. Imagen 59 P. T. Cardgirus A. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. B. - Vatios Instantáneos. C. - Pedaladas por minuto. D. - Rango de Pedaladas por minuto. E. - Barra de Créditos.
  • Página 88 Astrand-Rodalh), estos datos se muestran en la ventana de información (Imagen 60 Resultados del Test Cardgirus). Imagen 60 Resultados del Test Cardgirus. Si durante la realización del test supera las 170 pulsaciones durante un tiempo superior a 8 segundos, el test no será valido y deberá repetirlo dos niveles por debajo al actual. Esto no sucederá...
  • Página 89 Una vez realizado el test correctamente podrá acceder a todas las opciones de la Cardgirus. Puede realizar este test siempre que lo desee y observar la evolución de su condición física.

  • Página 90: Test Conconi

    7.9.2 Test conconi En la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón Test En la pantalla que aparece (Imagen 57 P. Menú Test) pulse el botón Test Conconi A continuación le mostrará la pantalla para definir el Test, en función del tiempo o del espacio.
  • Página 91 Botón para volver a la pantalla anterior. Botón para iniciar el entrenamiento. Ayuda de la pantalla actual. Si por el contrario desea definir los parámetros del Test por Espacio, pulse el botón se encuentra a la derecha de la palabra Distancia (Imagen 62 Parámetros del Test por Espacio). Imagen 62 Parámetros del Test por Espacio Velocidad Inicial: Introduzca el valor de la velocidad desde la que desea comenzar...
  • Página 92 Botón para volver a la pantalla anterior. Botón para iniciar el entrenamiento. Ayuda de la pantalla actual. Antes de comenzar deberá elegir una bicicleta de pista que más se adapta a sus características.
  • Página 93 Imagen 63 P. Selección de Bicicleta. A. - Nombre y peso de bicicletas. Botones para desplazarnos por las bicicletas editadas. Botón para ver las características de la bicicleta seleccionada. Botón para pasar a la siguiente pantalla. Una vez elegida la bicicleta con la que desea realizar el Test Conconi pulse para pasar a la siguiente pantalla.
  • Página 94 Imagen 64 T. Conconi Antes de Empezar. Botón para volver a la pantalla anterior Botón para iniciar el entrenamiento. Ver y/o modificar la bicicleta seleccionada Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión.
  • Página 95 Pulse el botón para comenzar el Test. Imagen 65 Test Conconi A. - Frecuencia Cardiaca Instantánea. B. - Pedaladas por minuto. C. - Vatios instantáneos. D. - Velocidad (km./h). E. - Barra de Créditos. F. - Rango de Velocidad. G. - Tiempo Calentamiento/Tiempo de Test. H.
  • Página 96 Conconi el nuevo Ritmo Cardiaco de alarma será modificado. Una vez realizado el test el programa compara la reacción de su corazón con la frecuencia cardiaca máxima asignada en el test Cardgirus y adapta dicha frecuencia máxima a los nuevos datos obtenidos.

  • Página 97: Editores

    Imagen 66 Menú Editores. Editor de Usuario: El deportista podrá modificar todos los datos de su usuario excepto el nivel físico si previamente se ha realizado un Test Cardgirus. Editor de Bicicleta: Le permitirá crear, modificar y borrar tantas bicicletas de pista, carretera, cicloturismo, montaña y triatlón como se desee.
  • Página 98 Editor de Entrenamiento Cardiovascular: El ciclo ergómetro Cardgirus permite diseñar, modificar, borrar entrenamientos cardiovasculares asistidos. Sólo es posible realizar un entrenamiento cardiovascular editado si se esta en el nivel 6 o superior. (Versión PRO) Editor de series: Podrá diseñar tantos entrenamientos como quiera, adecuando las series con las repeticiones y descansos pertinentes, de acuerdo las necesidades de su entrenamiento.

  • Página 99: Editor De Usuario

    7.10.1 Editor de usuario Para modificar o borrar un usuario, desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón editores . En la pantalla que aparece (Imagen 66 Menú Editores) pulse el botón usuario Imagen 67 Editor de usuarios. Botones de selección de modelo.
  • Página 100 (nombre, apellidos, fecha de nacimiento, peso, estatura, equipo, sexo, alias usuario, y contraseña). El nivel físico sólo lo podrá cambiar hasta que realice el Test Cardgirus. Una vez realizado el Test este valor no podrá ser modificado. También podrá cambiar el modelo pulsando los botones de selección de modelo Una vez realizados todos los cambios pulse el botón...

  • Página 101: Editor De Bicicletas

    7.10.2 Editor de Bicicletas Para crear, modificar o borrar una bicicleta, desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón editores . En la pantalla que aparece (Imagen 66 Menú Editores) pulse el botón bicicleta Imagen 68 P. Editor de Bicicleta Crear nueva bicicleta.
  • Página 102 Activar el Zoom del la bicicleta. Para crear una bicicleta nueva: Pulse el botón crear nuevo Imagen 69 P. Editor de bicicleta nueva A. - Nombre y peso de las bicicletas ya editadas. B. - Nombre de la nueva bicicleta. C.
  • Página 103 Ayuda de la pantalla actual. Salir a Windows/Cerrar sesión. Escriba un nombre ((B) Imagen 69 P. Editor de bicicleta nueva) que le permita identificar fácilmente la nueva bicicleta. Introduzca el peso de la bicicleta ((C) Imagen 69 P. Editor de bicicleta nueva) (rango 6-13 kg). Introduzca el diámetro de la bicicleta ((F) Imagen 69 P.

  • Página 104: Para Modificar Una Bicicleta Existente

    Imagen 71 P. Selector Coronas. Seleccione las coronas que desee del menú. A medida que los vaya seleccionando irán apareciendo en los cuadrados colocados en orden de menor a mayor. Una vez concluida la selección pulse el botón . Si se ha confundido y ha seleccionado una corona por error pulse en el cuadro ((H) Imagen 69 P.

  • Página 105: Editor De Etapas

    7.10.3 Editor de etapas Para crear, modificar o borrar una etapa, desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón editores . En la pantalla que aparece (Imagen 66 Menú Editores) pulse el botón etapas. Imagen 72 Editor de etapa Crear nueva etapa.
  • Página 106 Para crear una nueva etapa. Pulse el botón crear nuevo Imagen 73 Editor Etapa Nueva A. - Perfil de la etapa. B. - Tramos de la etapa. C. - Casillas para introducir los valores de los tramos. D. - Datos de la etapa. E.

  • Página 107: Modo Absoluto

    De un nombre a la etapa escribiéndolo en la casilla (D) (Imagen 73 Editor Etapa Nueva). Introduzca la Altura inicial en el apartado (E) (Imagen 73 Editor Etapa Nueva) . Elija el modo en el que desea rellenar los tramos de la etapa, absoluto o relativo (F) (Imagen 73 Editor Etapa Nueva).

  • Página 108: Editor De Entrenamiento Cardiovascular

    7.10.4 Editor de Entrenamiento Cardiovascular Para crear, modificar o borrar un entrenamiento cardiovascular, desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón editores . En la pantalla que aparece (Imagen 66 Menú Editores) pulse el botón cardio Imagen 74 Editor Cardio Crear nuevo entrenamiento cardiovascular.
  • Página 109 Para crear un nuevo entrenamiento cardiovascular Pulse el botón crear nuevo Imagen 75 Editor Cardio Nuevo. A. - Perfil del entrenamiento. B. - Tramos del entrenamiento cardiovascular. C. - Casillas para introducir los valores de los tramos. D. - Nombre. Guardar Cardio.
  • Página 110 Rellene los minutos de duración del primer tramo y el % de su frecuencia cardiaca de alarma que desea alcanzar durante este tramo (C) (Imagen 75 Editor Cardio Nuevo). Rango de frecuencia cardiaca 45-100% de la frecuencia de seguridad. Pulse el botón para incluir el tramo.

  • Página 111: Editor De Series

    7.10.5 Editor de Series Para crear, modificar o borrar un entrenamiento por series , desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón editores En la pantalla que aparece (Imagen 66 Menú Editores) pulse el botón editar series. Imagen 76 Editor de Series.
  • Página 112 Para crear un nuevo entrenamiento por series: Pulse el botón crear nuevo Imagen 77 Editor de series nuevo. A. - Perfil del entrenamiento. B. - Cuadro de datos de las series. C. - Casillas para introducir los datos. D. - Nombre. E.
  • Página 113 De un nombre a la serie escribiéndolo en la casilla (D) (Imagen 77 Editor de series nuevo) Rellene la duración en segundos así como la frecuencia cardiaca máxima y mínima del calentamiento en las casillas correspondientes (E) (Imagen 77 Editor de series nuevo) Rellene la duración en segundos así...
  • Página 114 Para modificar un entrenamiento por series: En la pantalla (Imagen 76 Editor de Series) seleccione el entrenamiento por series que desea modificar. Pulse el botón Realice todos los cambios que necesite y pulse el botón guardar Para eliminar un entrenamiento por series: En la pantalla (Imagen 76 Editor de Series) seleccione entrenamiento por series que desea borrar.

  • Página 115: Análisis

    7.11 Análisis Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal ( Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras confirmar que desea cargar sus datos accederá a la página principal del programa de análisis que se presenta a continuación. Imagen 78 P.
  • Página 116 Análisis de la Etapa. Análisis del Cardio. Análisis de la pista. Análisis del entrenamiento de series. Análisis de Vatios. Análisis de entrenamiento de Zonas. Análisis del Test Cardgirus. Análisis del Test Conconi Análisis del Test Wingate. Análisis del Test de Esfuerzo. Ayuda.

  • Página 117: Análisis De La Etapa

    7.11.1 Análisis de la etapa Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras acceder a la pantalla principal del programa de análisis (Imagen 78 P. Principal del Análisis) pulse el botón análisis de etapa. Imagen 79 P.

  • Página 119: Configuración

    Tan solo debe de pulsar esta opcion y el programa genera un archivo de excell que deberá darle un nombre para poder identificarlo fácilmente ubicandolo automaticamente en la carpeta Export. C:\cardgirus\Export\ . Ver parámetros: Saca un recuado resumen con los valores medios y maximos más importantes.
  • Página 120 B. - Botones: Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 80 Análisis de la etapa) los datos del entrenamiento generales. Nombre de la etapa, bicicleta, fecha del entrenamiento, hora, sentido de etapa, metro de llegada, metro de salida y tiempo final.
  • Página 121 Pulsando este botón las graficas de velocidad, vatios, cadencia de pedaleo, frecuencia cardiaca se representan en el apartado (F) (Imagen 80 Análisis de la etapa) en función del espacio. Activar el zoom de las Graficas. Desactivar el zoom de las gráficas. Después de desactivar el zoom de graficas debe de pulsar este botón para poder seleccionar un punto concreto de la grafica.

  • Página 122: Análisis Del Entrenamiento Cardiovascular

    7.11.2 Análisis del entrenamiento cardiovascular Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras acceder a la pantalla principal del programa de análisis (Imagen 78 P. Principal del Análisis) pulse el botón análisis cardio Imagen 81 P.
  • Página 124 Tan solo debe de pulsar esta opcion y el programa genera un archivo de excell que deberá darle un nombre para poder identificarlo fácilmente ubicandolo automaticamente en la carpeta Export. C:\cardgirus\Export\ . Ver parámetros: Saca un recuado resumen con los valores medios y maximos más importantes.
  • Página 125 Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 82 P. análisis entrenamiento cardiovascular) los valores máximos de pulso, rpm, vatios, calorías. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 82 P. análisis entrenamiento cardiovascular) los valores medios de pulso, rpm, vatios, calorías. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 82 P.

  • Página 126: Análisis Del Entrenamiento Por Serie

    7.11.3 Análisis del entrenamiento por serie Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras acceder a la pantalla principal del programa de análisis (Imagen 78 P. Principal del Análisis) pulse el botón análisis de series.
  • Página 128 Tan solo debe de pulsar esta opcion y el programa genera un archivo de excell que deberá darle un nombre para poder identificarlo fácilmente ubicandolo automaticamente en la carpeta Export. C:\cardgirus\Export\. Ver parámetros: Saca un recuadro resumen con los valores medios y maximos más importantes.
  • Página 129 Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 84 análisis del entrenamiento por series) los valores máximos de pulso, rpm, calorias, vatios y velocidad de toda la serie. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 84 análisis del entrenamiento por series) los valores medios de pulso, rpm, calorias, vatios y velocidad.

  • Página 130: Análisis Del Entrenamiento Por Vatios

    7.11.4 Análisis del entrenamiento por vatios Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras acceder a la pantalla principal del programa de análisis (Imagen 78 P. Principal del Análisis) pulse el botón análisis de vatios.
  • Página 132 Tan solo debe de pulsar esta opcion y el programa genera un archivo de excell que deberá darle un nombre para poder identificarlo fácilmente ubicandolo automaticamente en la carpeta Export. C:\cardgirus\Export\ . Ver parámetros: Saca un recuado resumen con los valores medios y maximos más importantes.
  • Página 133 Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 86 P. análisis de Vatios) los valores máximos de pulso, rpm, calorías, vatios y par de toda la serie. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 86 P. análisis de Vatios) ) los valores medios de pulso, rpm, calorias, vatios y par del entrenamiento por vatios.

  • Página 134: Análisis Del Test Cardgirus

    Los días que se han realizado Test Cardgirus aparecen marcados en rojo. El día señalado aparece en color verde. Ahora se pueden ver en el apartado (C) (Imagen 87 P. principal de análisis del Test Cardgirus) los Test realizados ese día, los parámetros del entrenamiento en el apartado (E) de la misma imagen.
  • Página 136 B. - Botones de accion. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 88 P. análisis del Test Cardgirus) los datos generales del test. Nivel previo, nivel final, fecha, hora, si se ha hecho bien, vatios, vatios del calentamiento, vatios de recuperación Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 88 P.
  • Página 137 Test Cardgirus) los valores medios de pulso, rpm, Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 88 P. análisis del Test Cardgirus) el espacio para poder escribir un comentario sobre el test que estamos analizando. Una vez escrito el comentario deberá guardarlo, pulsando archivo, guardar comentario.

  • Página 138: Análisis Del Test Conconi

    7.11.6 Análisis del Test Conconi Para acceder al programa de análisis desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón análisis Tras acceder a la pantalla principal del programa de análisis (Imagen 78 P. Principal del Análisis) pulse el botón análisis test Conconi. Imagen 89 P.
  • Página 140 Aquí tendremos las siguientes opciones: Exportar datos: Podemos exportar los datos en una hoja de Excell el test Cardgirus seleccionado. Tan solo debe de pulsar esta opcion y el programa genera un archivo de excell que deberá darle un nombre para poder identificarlo fácilmente ubicandolo automaticamente en la carpeta Export.
  • Página 141 Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) ( Imagen 90 P. análisis del Test Conconi) los valores máximos de pulso, rpm velocidad y vatios. Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 90 P. análisis del Test Conconi) los valores medios de pulso, rpm velocidad y vatios, Pulsando este botón nos mostrarán en el recuadro (D) (Imagen 90 P.

  • Página 142: Competir En Red

    7.12 Competir en red Para acceder a competir en red desde la pantalla principal (Imagen 13 P. Menú Principal) pulse el botón competir en red Imagen 91 P. menú de carrera en red Servidor Local. Botón para volver a la pantalla anterior. Ayuda de la pantalla actual.

  • Página 143: Red Local

    7.12.1 Red Local Para competir en una red local, pulse el botón competir en red local. Imagen 92 P. competir en red. A. - Todos los competidores que están en la red. B. - Chat. C. - Partidas creadas. Unirse a una partida creada. Crear una nueva partida.

  • Página 144: Crear Una Partida. (Versión Pro)

    7.12.2 Crear una partida. (versión PRO) Si lo que desea es crear una partida para competir en red, debe pulsar el botón crear nueva etapa. Imagen 92 P. competir en red. Imagen 93 P. selector de etapa para correr en red. A.
  • Página 145 Cuando desee comenzar la carrera pulse el botón comenzando una cuenta atrás de 15 segundos. Durante este tiempo los competidores podrán elegir la bicicleta con la que desean competir. Transcurridos estos segundos se mostrará la pantalla inicial de etapa, con todos los participantes en la línea de salida.

  • Página 146: Configuración

    7.13 Configuración Se dispone de un menú de configuración que general que permite acceder a las diferentes ca- racterísticas del programa, como son los parámetros de configuración generales, los paráme- tros que hacen referencia a la base de datos utilizada, así como los parámetros que manejan el funcionamiento de la red.

  • Página 147: Configuración General

    7.13.1 Configuración General Pulse el boton para acceder al menú general de configuración. Imagen 95 P. Configuración Botón para volver a la pantalla anterior. Aceptar los cambios Ayuda de la pantalla actual. Pantalla Táctil: Configurar el programa para que pueda ser utilizado con un ordenador que tenga pantalla táctil.
  • Página 148 Acceso a custom: Todos los usuarios con nivel igual a cinco o inferior no pueden hacer entrenamientos cardiovasculares custom. Si activa esta opción esa restricción se perderá y todos los usuarios con nivel 5 ó inferior podrán hacer esos entrenamientos. Como consideramos que para hacer estos entrenamientos se debe tener un cierto conocimiento sobre entrenamiento deportivo y nivel físico, queda bajo responsabilidad del usuario el activar este apartado (Solo para la versión PRO).

  • Página 149: Configuración Servidor De Datos

    7.13.2 Configuración servidor de datos Pulse el boton para acceder al menú de configuración y posteriormente puse el boton para aceder a la configuración del servidor de datos. Imagen servidor de datos. Esta pantalla permite elegir la base de datos que se va a utilizar durante el funcionamiento del programa.

  • Página 150: Configuración Red

    7.13.3 Configuración Red Pulse el boton para acceder al menú de configuración y posteriormente pulse el boton para aceder a la configuración del servidor de datos. Esta parte de la configuración permite cambiar la dirección IP del servidor al que se ha de conectar el programa para competir en red.
  • Página 151 Instalación en Red MUY IMPORTANTE: COMPROBAR AL INICIO LA CORRECTA INSTALACIÓN DE LOS CABLES DE RED MATERIAL NECESARIO PARA CONECTAR BICICLETAS EN RED: • CABLE DE RED CON CONEXIONES RJ45. • CABLE DE RED CRUZADO, CON CONEXIONES RJ45 PARA CONEXIÓN DE DOS ORDENADORES SOLAMENTE •...
  • Página 152 4. En “Propiedades de la Conexión” sobre la opción de “Protocolo Internet (TCP/IP)” incharemos dos veces para que se abran sus propiedades 5. Una vez en las propiedades de la conexión, debemos elegir la opción “Usar la siguiente dirección IP”. La dirección IP es la clave única para reconocer un ordenador.
  • Página 153 9. Pinchar dos veces sobre el archivo para ejecutarlo. Este programa debe estar abierto y funcionando para se pueda competir en Red. 10. Entrar en el programa CARDGIRUS...
  • Página 154 11. El programa Cardgirus, debemos entrar en la configuración. 12. El servidor de Datos debe aparecer como LOCAL, y marcada la opción de servidor domestico. Aceptamos y se vuelve a la página anterior.
  • Página 155 13. En la página principal del programa, seleccionamos “Usuario Cardgirus”, definimos del usuario (si no lo estaba anteriormente definido) y accedemos a la pagina principal de usuario. 14. En esta página seleccionamos la opción “Competir en Red”.
  • Página 156 15. Debemos competir siempre seleccionando “SERVIDOR LOCAL” 16. Una vez están todos los usuarios conectados, se crea la partida. 17. El usuario que crea la partida, Sólo tiene que marcarla en “Configurar Etapa”.
  • Página 157 18. EL resto de usuarios se pueden unir a la etapa creada. Primero se selecciona la etapa y luego se marca “Unirse a Partida” 19. El usuario que ha creado la etapa confirma que los usuarios puedan competir en esa etapa.
  • Página 158 Una vez aceptados los competidores, el usuario que ha creado la etapa es el único que puede iniciarla. 20. Tras lanzar el inicio de la etapa, deben aparecer todos los competidores en la línea de salida. El competidor que ha creado la etapa es el único que puede lanzar la salida.
  • Página 159 21. Una vez lanzada la salida, cada corredor puede modificar la vista propia de la cámara. Cada competidor puede apreciar la situación del resto de los competidores por sus nombres de Usuario.

  • Página 160: Mantenimiento

    MANTENIMIENTO Para el cuidado y mantenimiento de los equipos deportivos que se usan sobre todo en los gimnasios, es importante limpiarlos y respetar las normas de higiene básicas. Limpieza y cuidado del equipo: • Evite, en la medida de lo posible, que el sudor caiga sobre la bicicleta, y si es así límpielo inmediatamente después del entrenamiento, bien con un paño seco o un papel suave, de tal manera que evitemos que se oxiden las piezas metálicas.
  • Página 161 • Mantenga limpia la bicicleta, evitando la acumulación de polvo o partículas sobre los elementos móviles. Es recomendable el uso de un paño húmedo enjabonado y muy bien escurrido y pasar seguido un paño o trapo seco, para evitar cualquier resto de humedad. rodamientos del eje •...
  • Página 162 ADVERTENCIAS Preste atención a no fregar con demasiada fuerza el panel de mandos y las etiquetas de instrucciones. Para garantizar el nivel de seguridad, el equipo se ha de inspeccionar cada dos semanas para comprobar que no haya partes dañadas o desgastadas. Todas las operaciones de mantenimiento que no se describen en este manual deben ser realizadas por el servicio de Asistencia Técnica.

  • Página 163: Problemas Más Frecuentes Y Sus Soluciones

    PROBLEMAS MÁS FRECUENTES Y SUS SOLUCIONES El programa le pide que “Buscando Bicicleta”. CAUSAS POSIBLES SOLUCIÓN El aparato no esta enchufado a la red ó el Conéctela o enchúfela. El cable de interruptor está apagado. conexión a la red eléctrica deberá estar correctamente colocado, tanto en el enchufe correspondiente, como en la bicicleta.
  • Página 164 No funcionan los interruptores del manillar mediante los cuales se cambia de plato y de corona. CAUSAS POSIBLES SOLUCIÓN Tiene seleccionada una bicicleta de tipo Antes de comenzar la prueba asegúrese de Pista, por lo cual únicamente dispone de un seleccionar una bicicleta que no sea de pista.
  • Página 165 El programa se cuelga de forma inesperada durante la realización de una prueba o un test. CAUSAS POSIBLES SOLUCIÓN Está conectado el sistema de ahorro de Desconecte el sistema de ahorro de energía energía del disco duro. del disco duro o evite que la alimentación del mismo se suspenda durante la duración de la prueba.

  • Página 166: Garantia

    Cardgirus desea agradecerle la confianza depositada en la adquisición de nuestros productos. Los equipos Cardgirus pasan un exhaustivo control de calidad. A pesar de ello, en el caso de tener algún problema no dude en ponerse en contacto con nosotros en el siguiente correo electrónico.
  • Página 168 002 CB-9801/0108/ es...

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