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Pulse el botón Inicio del Entrenamiento Cardiovascular
ritmo constante en el que se encuentre cómodo y deje que Cardgirus entrene su corazón.
Este punto es muy importante, no intente jugar con la cadencia para mantenerse en las
pulsaciones de referencia.
72
Imagen 32 P. E. Cardiovascular antes de Empezar.
y comience a pedalear a un
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