Manuales relacionados para Monark ELIPTICA E6008
Resumen de contenidos para Monark ELIPTICA E6008
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO ELIPTICA E6008 Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso.
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO ¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un producto de calidad de la marca Monark, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo Monark Fitness, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario.
-
Página 3: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes. 1. Asegúrese que el producto esté correctamente ensamblado y ajustado antes de usarlo. 2. Coloque el producto sobre una superficie sólida y plana. 3. Nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura. 4. -
Página 4: Instrucciones De Armado
Instrucciones de Armado Paso 1: Fije el estabilizador delantero (23) al bastidor principal (1) con el tornillo hexagonal (21) y la arandela de arco (20). A continuación, fije el estabilizador trasero (3) al bastidor principal (1) con el tornillo hexagonal (4) y la arandela de arco (58). Paso 2: Inserte la cubierta vertical del tubo (49) en el tubo vertical (46). - Página 5 Paso 3: Tire de los hilos de pulso (43) del soporte del medidor del tubo vertical (46), y luego conecte el manillar (42) al tubo vertical (46) con el tornillo hexagonal (45) y la arandela elástica (44). Paso 4: Sujete el brazo de la barandilla izquierda / derecha (24L / R) al eje vertical del tubo (61) del tubo vertical (46) con el tornillo hexagonal (10), la arandela elástica (11) Arandela de forma de onda (35).
- Página 6 Paso 5: Conecte el pedal izquierdo / derecho (14L, 14R) a los tubos del pie (15L, 15R) con el perno hexagonal (37), la arandela plana (12) y la tuerca de nylon (13).
- Página 7 Paso 6: 1. Sujete la tapa del brazo izquierdo (26a / b) y la cubierta del brazo derecho (55a / b) entre el pasamanos (28L, 28R) y el brazo de la barandilla (24L, 24R) con el tornillo de rosca transversal. 2.
- Página 8 Paso 7: Conecte los cables de impulsos (43) y el cable del sensor superior (50) con los cables procedentes del ordenador (31). A continuación, conecte el ordenador (31) al soporte del tubo vertical (46) con un tornillo y una arandela plana (60). Finalmente, fije la cubierta de la computadora delantera / trasera (32/47) al tubo vertical (46) con el tornillo de rosca transversal (59).
- Página 9 Paso 8: 1. Insertar el asiento (72) en la corredera del sillín (70) y luego fijarlo con las herramientas. 2. Ajuste la corredera del sillín (70) en una posición adecuada, y luego fije en el poste de sillín (72) con la tuerca de la perilla (66), el lavado en U (68) y la arandela plana (67). 3.
-
Página 10: Funciones Del Panel
FUNCIONES DEL PANEL En el modo de configuración, presione este botón para incrementar los valores de tiempo, distancia, calorías, edad, peso, talla y sexo. En el modo “Clock” Botón Up usted puede configurar el reloj y la alarma con está tecla. En el modo de configuración, presione este botón para disminuir los valores de tiempo, distancia, calorías, edad, peso, talla y sexo. - Página 11 a. Clock: Muestra la actual hora y minuto. b. Date: Muestra el actual mes y día. c. Tempetature: Muestra la actual temperatura. d. Speed: Muestra la velocidad de entrenamiento en Km. e. Distance: Muestra la distancia acumulada durante el entrenamiento. f.
- Página 12 DESPIECE...
-
Página 13: Lista De Partes
LISTA DE PARTES Description Description Main frame Hex bolt M8×45 Rear stabilizer end cap Hex bolt M10×55 Rear stabilizer 39L/R Pedal tube link Hex pan head screw M8×90 Handlebar end cap Flat washer D10×Φ20×2 Foam grip Nylon nut M10 Handlebar Plastic bushing Φ28×16×Φ16.1 Pulse wire Bushing Φ18×Φ10×11... -
Página 14: Organización De Entrenamiento
ORGANIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO Etapa de Calentamiento Antes de comenzar los ejercicios, le recomendamos realizar ejercicios de calentamiento por cinco o diez minutos, tales como estiramientos para prevenir dolores musculares. Al realizar ejercicios de calentamiento aumentará el flujo sanguíneo alrededor del cuerpo, lo que a su vez hace que los músculos sean más flexibles para el ejercicio.