Avant La Première Utilisation - Clatronic PW 2982 FA Instrucciones De Servicio

personnes minces ayant des valeurs de masse adipeuse
nettement plus élevées. La graisse est un facteur ayant
une action particulièrement néfaste sur l'organisme, en
particulier sur l'appareil cardio-vasculaire. C'est la raison
pour laquelle le contrôle des deux valeurs (masse adi-
peuse et poids) est une condition de base pour la santé
et la condition physique.
Masse grasse
La masse adipeuse est un composant important de notre
organisme. Que ce soit pour la protection des articulati-
ons, en passant par le stockage des vitamines dans notre
corps jusqu'au réglage de la température corporelle,
la graisse joue un rôle important dans le corps. Le but
n'est n'est donc pas de diminuer radicalement la masse
adipeuse du corps, mais d'atteindre un rapport équilibré
entre la masse musculaire et la masse adipeuse et de
maintenir ce rapport.
L'importance de l'eau pour notre santé
L'organisme humain est composé à environ 55-60%
d'eau, selon l'âge et le sexe en quantité différente.
L'eau doit remplir toute une série de tâches dans le corps:
• Elle est un élément de nos cellules. Ce qui signifi e
que toutes les cellules du corps, que ce soit de la
peau, des glandes, des muscles, du cerveau, etc., ne
fonctionnement que lorsqu'elles contiennent suffi sam-
ment d'eau.
• Elle est un solvant pour les substances importantes
de notre organisme.
• Elle est un moyen de transport pour les substances
nutritives, substances propres au corps et les produits
du métabolisme.
Consultez le tableau de valeurs indicatives pour trouver
les indices correspondants à votre profi l sportif. Il
montre le rapport entre l'âge et le sexe. Veuillez tenir
compte du fait que pareil à l'état d'hydratation du corps
humain la masse adipeuse est tout autant soumise à de
fortes fl uctuations dans le courant d'une journée. C'est
la raison pour laquelle il est recommandé de se peser
régulièrement à la même heure du jour pour avoir une
valeur comparable.
Les résultats des mesures de la part de masse grasse
et d'eau ne sont que des valeurs de référence. Il est
déconseillé de les utiliser à des fi ns médicales. Deman-
dez toujours avis à votre médecin en cas de questions
relatives à un traitement médical ou un régime en vue
d'atteindre un poids normal.
Données techniques
Préréglage de la mémoire:
Mémoire Sexe
1 masculin
Plages de mémoire:
Taille:
Age:
Poids minimum:
Poids maximum:
Précision de mesure du poids:
Mesure de la masse grasse:
Mesure de la masse d'eau:
6....-05-PW 2982 13
Taille Age
165 cm 25
8
de 100 à 250 cm
de 10 à 100 ans
à partir de 2,0 kg
150 kg
tranche de 0,1 kg
4 – 45 %
37,8 – 66 %
Tableau des grandeurs de référence
(env. et en %)
Femmes
Age
Graisse Eau
4,0-16,0% 66,0-57,8% 4,0-11,0% 66,0-61,2% trop maigre
16.1-20,5% 57,7-54,7% 11,1-15,5% 61,1-58,1%
Moins
de 30 20,6-25,0% 54,6-51,6% 15,6-20,0% 58,0-55,0%
ans
25,1-30,5% 51,5-47,8% 20,1-24,5% 54,9-51,9%
30,6-45,0% 47,7-37,8% 24,6-45,0% 51,8-37,8%
4,0-20,0% 66,0-55,0% 4,0-15,0% 66,0-58,4% trop maigre
20,1-25,0% 54,9-51,6% 15,1-19,5% 58,3-55,3%
Plus de
25,1-30,0% 51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3%
30 ans
30,1-35,0% 48,0-44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2%
35,1-45,0% 44,6-37,8% 28,6-45,0% 49,1-37,8%
Remarque: Il est diffi cile d'avoir une valeur de référence
en raison des importantes fl uctuations de la masse
adipeuse. En moyenne, pour un adulte l'horaire idéal de
la mesure est situé entre 18 h 00 et 20 h 00, car dans
cet intervalle de temps la masse adipeuse est la plus
constante !
Avant la première utilisation
Fonctions traditionnelles du pèse-personne
Posez le pèse-personne sur une surface dure et plane
(évitez la moquette). Les surfaces non planes occasion-
nent des imprécisions.
1. Pour mettre l'appareil en marche, appuyez légère-
ment avec le pied ou la pointe du pied sur la surface
en verre.
Remarque:
Les chiffres „88888" apparaissent sur l'écran
2. „0.0" apparaît après quelques secondes sur l'écran
(5). Placez vos deux pieds sur les surfaces de contact
(4) de l'appareil. Répartissez votre poids de façon
uniforme et attendez que le pèse-personne calcule
votre poids.
3. Votre poids est affi ché à l'écran (5). L'appareil s'éteint
automatiquement au bout de quelques secondes!
La programmation des données personnelles
Remarque: Comme l'appareil risque d'interrompre au-
tomatiquement le mode „programmation", vous devriez
effectuer les étapes de programmation suivantes les
unes après les autres et ceci en l'espace de quelques
secondes !
1. Appuyez sur la touche de mise en marche
mettre l'appareil en marche. Tous les segments appa-
raissent pour un court instant sur l'écran (5); puis (12)
„plage mémoire" est indiqué en clignotant.
2. Sélectionnez à l'aide des touches à fl èches
plage de mémoire.
3. Appuyez à nouveau sur la touche marche
obtenir le mode de programmation.
4. Un symbole clignote sur l'écran pour féminin (13)
ou masculin (14). Choisissez à l'aide des touches à
fl èches / le programme correspondant.
5. Appuyez à nouveau sur la touche marche
régler la „taille". Sélectionnez à l'aide des touches à
fl èches / une valeur comprise entre 100 et 250 cm.
6. Appuyez à nouveau sur la touche marche
grammer votre „Age". Sélectionnez à l'aide des touches
à fl èches / une valeur comprise entre 10 et 100 ans.
Hommes
Tendance
Graisse Eau
maigre
normal
fort
très fort
maigre
normal
fort
très fort
pour
/ une
pour
pour
pour pro-
13
15.02.2005, 12:42:52 Uhr