Uitleg Van De Knoppen; Uitleg Van Scherm Weergave; Bediening; Programma's - Tunturi R20 Rower Manual Del Usuario

‼ LET OP
• De console gaat naar standby wanneer het toestel gedurende 4
minuten niet wordt gebruikt.

Uitleg van de knoppen

Mode
- Druk op de knop om uw selectie te bevestigen.
Start/ Stop
- Druk op de knop om met de training te starten.
- Druk nogmaals op de knop om de training te pauzeren (max. 5
minuten).
- Druk nogmaals op de knop om met de training verder te gaan.
- Houd de knop ingedrukt om de training te stoppen.
Recovery
- Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets
RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel
kunt volgen
Reset
- Druk op de knop om terug te keren naar het menu.
- Houd de knop ingedrukt om de meter te resetten.
Up
- Instelling van de streefwaarden.
Down
- Instelling van de streefwaarden.

Uitleg van scherm weergave

Strokes (Slagen)
Slagen per minuut als numerieke waarde (/min) en als grafische
weergave (staven).
Time (Tijd)
Tijdsduur (hh:mm en mm:ss) voor de training.
Pulse (Hartslag)
Hartslaglimiet (bpm) tijdens de training. Het hartsymbool knippert
gelijktijdig met uw eigen hartslag. Het pijlteken verschijnt wanneer uw
hartslag boven of onder de ingestelde hartslaglimiet komt.
Distance (Afstand)
Afstand (km) voor de training.
Speed/ RPM (Snelheid / RPM)
Snelheid (km/h) of RPM (omw/min) voor de training.
Calories (Calorieën)
Energieverbruik (kcal) voor de training..
‼ LET OP
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt.
Clock (Klok)
Real-time klok.
Temperature (Temperatuur)
Temperatuur in het vertrek (°C )
Humidity (Lucht-vochtigheid)
Vochtigheid in het vertrek (%)..
Trainingswaarde
Geselecteerde trainingswaarde.
Trainingsprofiel
Geselecteerd trainingsprofiel.
Cumulatieve hartslag
Hartslagprofiel tijdens de training.
Waarschuwing batterij bijna leeg
Waarschuwingsteken voor het vervangen van de
batterijen.

Bediening

Inschakelen
- Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt, drukt u
op een willekeurige toets op de console om het apparaat in te
schakelen.
Voor gebruik
- Druk op de UP-knop of de DOWN-knop om een menu-item te
selecteren.
- Druk op de MODE-knop om te bevestigen.
- Druk op de UP-knop of de DOWN-knop om de waarde voor het
geselecteerde menu-item te veranderen.
- Druk op de MODE-knop om te bevestigen.
Tijdens gebruik
Het menu toont voortdurend de waarden voor de menu-items. De
verschillende waarden knipperen elke 6 seconden achter elkaar op de
display.
- Druk op de MODE-knop om met het automatische scannen van
waarden voor de verschillende menu-items te stoppen.
- Druk zo vaak als nodig op de MODE-knop om informatie voor een
specifiek menu-item te tonen.
- Draai de stelknop voor de weerstand voor het veranderen van de
weerstand.
‼ LET OP
• Als u streefwaarden instelt, klinkt er een alarm en stopt de
training automatisch wanneer de eerste van de gespecificeerde
streefwaarden is bereikt.

Programma's

Handmatig programma

- Druk op de UP-knop of de DOWN-knop om de tijd in te stellen.
Druk op de MODE-knop om te bevestigen.
- Druk op de UP-knop of de DOWN-knop om de afstand in te
stellen. Druk op de MODE-knop om te bevestigen.
- Druk op de UP-knop of de DOWN-knop om het energieverbruik in
te stellen. Druk op de MODE-knop om te bevestigen.
4 1
Nederlands