Wetenswaardigheden - Medisana SKM Instrucciones De Manejo

2.2
Nuttige
informatie
over de Shiatsu
massage
3.1
Voor het gebruik
3.2
Het inschakelen
en bedienen
van het
instrument
3.3
Tips voor
de massage
2 Wetenswaardigheden / 3 Het Gebruik
Shiatsu is een traditionele druk-massagemethode uit het Verre Oosten die van
de nek tot aan de voetzolen voor stimulatie en onstpanning ingezet kan
worden.
Bij de shiatsu massage wordt vooral de vingerdruk gebruikt om verspanningen
te verspoepelen en een harmonische effect op lichaam en psyche uit te oefe-
nen. De druk kan punctueel, over het brede vlak, statisch of dynamisch
worden uitgeoefend.
Het MEDISANA massage apparaat Shiatsu SKM beschikt over twee roterende
massagekoppen met een additionele vibratiefunctie. Vibratie in combinatie met
druk bevordert het versoepelen van harde musculatuur. Druk- en vibratiemas-
sage kunnen individueel worden ingesteld en separaat of in combinatie met
elkaar worden gebruikt.
Voor u de netstekker erin steekt, moet u erop letten, dat de functieschakelaars
voor rotatie en vibratie
u dan netstekker in een daarvoor bedoelde contactdoos (230V).
Aan de linkerzijde van het instrument zijn twee schakelaars
voor de besturing van de rotatieen de vibratiefunctie. Beide schakelaars kunnen
vannuit de positie in het midden naar rechts of naar links worden verschoven. In
de middelste positie is de betreffende functie uitgeschakeld. Beide functies kun-
nen separaat of in combinatie met elkaar worden gebruikt.
Het instellen van de rotatie
Schuif de schakelaar voor de besturing van de rotatie
voorwaartse beweging van de massagekoppen. Wanneer de schakelaar naar
rechts wordt geschoven, draaien de koppen achterwaarts.
Het instellen van de vibratie
Schuif, voor een zachte vibratie van de massagekoppen, de schakelaar
links. Wanneer de schakelaar vanuit het middelste positie naar rechts wordt
geschoven, worden beide massagekoppen in een sterke vibratie gebracht.
U kunt u zelf of uw partner masseren. Schakel het instrument in en beweeg
het naar de te masseren lichaamszone. Plaats de massagekoppen zacht op de
betreffende lichaamsplek, zonder hierop druk uit te oefenen. Door de rhyth-
mische massagebewegingen en het vibreren van de massagekoppen wordt de
musculatuur verzacht. Als u denkt dat de massagedruk te sterk is, kunt u de
massagekoppen met een handdoek afdekken resp. de massage-intensiteit
reduceren. Plaats, voor de massage van nek, armen en onderschenkels, het
instrument op een stabiele ondergrond en plaats de betreffende lichaamsdelen
direct op resp. tussen de met een handdoek afgedekte massagekoppen.
• Behandel elke gewenste lichaamsplek 1-3 minuten lang.
• Een toepassing mag maximaal 10-15 minuten duren.
• Principieel zou de toepassing altijd als aangenaam moeten worden gevoeld.
Als u pijn voelt of de massage als onaangenaam ervaart, breek dan de
behandeling af en neem contact op met uw arts.
in de 0 – stand (middelste stand) staan. Steekt
NL
aangebracht
naar links voor een
naar
39