Timex Ironman Move x20 Manual De Instrucciones página 25

跟踪您的睡眠
TIMEX IRONMAN Move x20 将跟踪有关您的睡眠的以下信息：总睡眠时间、深度睡眠时间、
浅睡时间和醒来时间。睡眠可以手动或自动跟踪。
手动跟踪、记录您的睡眠情况的步骤：
1. 确保选择 Manual sleep (手动睡眠模式) 。
2. 按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看见
3. 按 按钮。腕带将祝您晚安，并显示睡眠图标
4. 当您在早晨醒来时，按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看到显示屏上显示 SLEEP (睡眠) 。
5. 按下 按钮结束睡眠过程。您的 TIMEX IRONMAN Move x20 将显示您的总睡眠时间；
您必须先将设备与您的应用程序同步，才可查看深度睡眠时间、浅睡时间和醒来时间。
与您的智能手机同步
每次您打开支持 TIMEX IRONMAN Move x20 的 iOS 或 Android 移动设备上的 TIMEX IRONMAN
Move x20 手机应用程序时，Move x20 会自动通过 4.0 版蓝牙低能耗技术与您的设备同步。
如果应用程序处于打开状态时您想同步数据，您可以按应用程序主屏幕上的 SYN (同步) 按钮。 同
步时，所有设置都会从手机应用程序下载到您的腕带，而所有活动和训练数据也会从腕带上传到
手机应用程序中，供您查阅。
找到您的手机
TIMEX IRONMAN Move x20 可以定位您的移动设备 (通过蓝牙 4.0 连接时) 。
要找到您的设备 (您的移动设备不能处于静音状态，且 TIMEX IRONMAN Move x20 应用程序必须在
后台运行) ：
1. 按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看见
2. 按 按钮激活您移动设备上的声音提示。
3. 您可按 按钮终止声音提示。
重置 TIMEX IRONMAN Move x20
1. 按住 Home (主屏幕) 和
a. 在设备重置过程中，显示屏上会快速显示多种测试模式画面。
2. 重置设备时，当前存储在设备上的所有数据都将被清除。您需要将 TIMEX IRONMAN
Move x20 同步到您的移动设备来重置时间和目标设置。
按钮。
。
，指示腕带正处于睡眠模式。
。