Cómo Usar La Función Manual - Pro-Form PREMIER 900 Manual Del Usuario

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CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA
Antes de usar la máquina para correr por primera vez,
configure la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Nota: Para acceder a Internet, descargar entrena-
mientos de iFit y utilizar diversas funciones de la
consola, debe conectarse a una red inalámbrica.
Vea la sección CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE
RED INALÁMBRICA en la página 28 para conectar
la consola a su red inalámbrica.
2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Primero, vea el paso 1 en la página 24 y el paso 2
en la página 27, y seleccione la función de man-
tenimiento. Luego vea el paso 3 en la página 27 y
compruebe si hay actualizaciones de firmware.
3. Calibre el sistema de inclinación.
Vea el paso 4 en la página 27 y calibre el sistema
de inclinación de la máquina para correr.
4. Cree una cuenta de iFit.
Toque el botón de globo terráqueo situado cerca
de la esquina inferior izquierda de la pantalla y
toque el botón iFit.
El navegador abrirá la página de inicio de iFit.com.
Siga las instrucciones de la página web para regis-
trarse y obtener su membresía de iFit. Nota: Para
obtener información acerca de cómo navegar con
el navegador, vea la página 26.
La consola está ahora lista para empezar el entrena-
miento. Las páginas siguientes explican los distintos
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para utilizar la función manual, vea la página 18.
Para utilizar un entrenamiento a bordo, vea la
página 20. Para utilizar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 21. Para utilizar un
entrenamiento de pulso, vea la página 22. Para utili-
zar un entrenamiento de iFit, vea la página 23.
Para usar la función de ajustes del aparato, vea
la página 24. Para usar el sistema de sonido, vea
la página 26. Para usar el navegador de Internet,
vea la página 26. Para usar la función de manteni-
miento, vea la página 27. Para usar la función de
red inalámbrica, vea la página 28.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para
caminar y céntrela en caso necesario (vea la
página 32).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 17. Nota: La consola puede tardar unos
minutos antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione el menú principal.
Cuando encienda la corriente, tras el arranque de
la consola se muestra el menú principal. Toque el
botón de inicio de la esquina inferior izquierda de la
pantalla para regresar al menú principal en cual-
quier momento.
3. Ponga en marcha la banda para caminar y
ajuste la velocidad.
Toque el botón
Start (inicio) de
la pantalla o
pulse el botón
Run (ejecutar)
de la consola
para poner
en marcha la
banda para
caminar. También puede pulsar el botón Manual
Control (control manual) de la consola y tocar el
botón Resume (reanudar) de la pantalla. La banda
para caminar comenzará a moverse a 2 Km/H.
Mientras hace ejercicios, cambie la velocidad de
la banda para caminar, según lo desee, pulsando
los botones de aumento y disminución Speed
(velocidad). Cada vez que pulse uno de los boto-
nes, el nivel de velocidad cambiará en 0,1 Km/H;
si mantiene pulsado el botón, el nivel de velocidad
cambiará en incrementos de 0,5 Km/H.
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