Tabla de contenido
Publicidad
Mantenga pulsado el botón "program" (durante 3 segundos) para introducir la edad para el ajuste de la
velocidad; la ventana muestra la edad predeterminada de 30 años. El usuario puede pulsar el botón
"speed +/-" o el botón "ascension +/-" para seleccionar el apropiado para su edad; el rango de edad es
de 15-80 años; la ventana reticulada sugiere "introducir la edad".
El usuario selecciona su edad, luego pulsa la tecla "program", la ventana reticulada solicita "introducir la
frecuencia cardíaca objetivo"; el sistema, para elegir la edad correcta de acuerdo con el usuario,
recomienda automáticamente la frecuencia cardíaca objetivo adecuada que se muestra en la ventana,
como referencia para los usuarios. Los usuarios también pueden, según su propia condición física,
pulsar la tecla "speed +/-" o "ascension +/-" para elegir el valor de frecuencia cardíaca objetivo; rango de
elección de 86-179 (frecuencia cardíaca con referencia a la forma de programa HP1/HP2/HP3).
Después de elegir la edad y el valor del latido cardíaco objetivo, pulse "program" para iniciar la interfaz
de suspensión o pulse directamente el botón "Start" para comenzar.
Mientras está en funcionamiento el programa HP1/HP2/HP3, puede pulsar la tecla "speed +/-" o el botón
"ascension +/-" para ajustar la velocidad y la inclinación, pero el sistema las ajustará automáticamente
para acercarse al valor objetivo de los latidos de su corazón.
1 minuto antes de que comience el estado de calentamiento, se ajusta automáticamente la velocidad,
pero no la inclinación, ya que esta debe ajustarse manualmente; 1 minuto después, el sistema se
ajustará basándose en sus valores actuales de frecuencia cardíaca.
En caso de frecuencia cardíaca real < frecuencia cardíaca objetivo -5:
La cinta de correr se acelerará en 0,5 km cada vez. Cuando el programa aumenta a la velocidad máxima,
pero el valor de la frecuencia cardíaca todavía esté por debajo del objetivo, el sistema añadirá
automáticamente una inclinación a una frecuencia de 1 cada vez para mejorar el ejercicio hasta que el valor
del latido del usuario alcance el objetivo.
En caso de frecuencia cardíaca real > frecuencia cardíaca objetivo +5:
La cinta de correr reduce la inclinación a una velocidad de 1 cada vez. Cuando reduzca a cero, el sistema
reducirá automáticamente la velocidad con una frecuencia de 0,5 km cada vez. Cuando el valor del latido
del corazón del usuario alcance el objetivo, la velocidad y la inclinación serán estables.
Programa HP1
Pulso
Eda
Por
d
Mín.
defecto
15
128
133
16
128
133
17
127
132
18
126
131
19
126
131
20
125
130
21
124
129
22
124
129
23
123
128
24
122
127
25
122
127
26
121
126
27
120
125
28
120
125
29
119
124
Programa HP2
Eda
Máx
Por
d
Mín.
.
defecto
138
15
149
154
138
16
148
153
137
17
147
152
136
18
147
152
136
19
146
151
135
20
145
150
134
21
144
149
134
22
144
149
133
23
143
148
132
24
142
147
132
25
141
146
131
26
141
146
130
27
140
145
130
28
139
144
129
29
138
143
Pulso
Eda
Máx
d
.
159
15
158
16
157
17
157
18
156
19
155
20
154
21
154
22
153
23
152
24
151
25
151
26
150
27
149
28
148
29
15
Programa HP3
Pulso
Por
Mín.
Máx.
defecto
169
174
179
168
173
178
168
173
178
167
172
177
166
171
176
165
170
175
164
169
174
163
168
173
162
167
172
162
167
172
161
166
171
160
165
170
159
164
169
158
163
168
157
162
167
Publicidad
Tabla de contenido
