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Tecla
«STOP/PAUSE»
(parada/pausa)
Tecla
(entrar)
Tecla
(borrar)
Llave de seguridad
Derecha
Teclas de ajuste de la
velocidad
Teclas
velocidad
Izquierda
Teclas de ajuste de la
inclinación
Teclas
inclinación
■ Instrucciones de la tecla reproducción de audio
Canción anterior/bajar
volumen
Tecla de pausa/parada
Canci
siguiente/subir
volumen
■ P1-P9: 9 tipos de programas de ejercicio inteligente con instrucciones de selección directa.
P1:
control de frecuencia
cardíaca
P2:
preajustado/personaliz
ado
P3: Programa manual
P4:
fijación de objetivos
Cuando la cinta esté en funcionamiento, presione la tecla de
«STOP/PAUSE» (parada/pausa) para ponerla en estado de pausa;
presiónela nuevamente y la cinta se parará. Después de la pausa,
presione la tecla «START» (iniciar) y la cinta volverá al principio del
estado de pausa.
«ENTER»
Presione esta tecla para confirmar después de realizar un ajuste.
«CLEAR»
Presione esta tecla para borrar después de realizar un ajuste.
Es un dispositivo de parada de emergencia para evitar el resbalamiento.
Engánchela a su ropa cuando utilice la cinta. Tire de la cuerda o presione
el botón de la llave de seguridad y la cinta parará inmediatamente. La
ventana de matriz mostrará el icono «---». Si necesita poner en marcha la
cinta, se debe presionar la tecla de corte de seguridad.
Cuando la cinta esté en funcionamiento, presiónelas para ajustar la
velocidad, realice una presión prolongada para hacer un ajuste rápido;
también se puede presionar esta tecla para aumentar o disminuir el valor
en el programa de selección directa del ejercicio.
Teclas de acceso directo de tres velocidades 3-6-9 integradas. (Estas
directas
de
teclas funcionan cuando la cinta está en funcionamiento)
Cuando la cinta esté en funcionamiento, presiónelas para ajustar la
inclinación, realice una presión prolongada para hacer un ajuste rápido;
también se puede presionar esta tecla para aumentar o disminuir el valor
en el programa de selección directa del ejercicio.
directas
de
Teclas de acceso directo de tres inclinaciones 4-8-12 integradas.
Presiónela una vez para volver a la canción anterior, realice una presión
prolongada para bajar el volumen.
Presiónela una vez para reproducir, presiónela nuevamente para pausar.
ó
n
Presiónela una vez para seleccionar la canción siguiente, realice una
presión prolongada para subir el volumen.
4 niveles de velocidad de entrenamiento, de liviano a pesado, para
controlar la frecuencia cardíaca: Nivel 1: carrera de larga distancia y
Programa
de
velocidad de entrenamiento. Nivel 2: entrenamiento de resistencia y
energía. Nivel 3: entrenamiento por intervalos. Nivel 4: entrenamiento
de fuerza antes del juego.
Hay 18 programas preajustados: 1-5 Programa de entrenamiento físico;
6-10 Programa de entrenamiento físico de cumplimiento; 11-12
Programa
Programa de entrenamiento de forma del cuerpo; 13-15 Programa de
mantenimiento de la forma física; 16-18 Programa de recuperación
física. 5 programas personalizados.
El usuario solamente debe configurar el tiempo, la distancia y las
calorías del programa de entrenamiento.
Objetivo del programa de entrenamiento: puede configurar la intensidad
Programa
de
del ejercicio (mets) como un objetivo del programa de entrenamiento.
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