TABLEAU COOK (CUISSON)
ALIMENT
1. Pommes de terre au
four
2. Légumes frais: tendres
Brocoli
Choux de Bruxelles
Chou
Chou-fleur
(en bouquets)
Chou-fleur (entier)
Épinards
Zucchini
Pommes cuites
3. Légumes frais: croquants
Carottes en tranches
Maïs en épi
Haricots verts
Courge d'hiver:
- courges, en dés
- coupées en moitié
4. Légumes surgelés
5. Plats principaux
surgelés
6. Viande hachée
bifteck
7. Riz
8. Poissons/
fruits de mer
9. Blanc de Poulet
Modèles MWOR530A2ASS, MWOR530A3ASS
QUANTITÉ
1 à 8
Percer avec une fourchette en plusieurs endroits. Placer à l'intérieur
moyennes
du four sur une serviette en papier. Après la cuisson, les retirer du
four, les envelopper dans une feuille d'aluminium et les laisser repos-
er pendant 5 à 10 minutes.
Laver et placer dans une cocotte. Ne pas ajouter d'eau si les légumes
viennent d'être lavés. Posez un couvercle pour des légumes tendres,
0,25 à 2,0 livres
ou du film plastique. Après la cuisson, laissez reposer recouvert de
0,25 à 2,0 livres
2 à 5 minutes pour une cuisson plus croquante. Appuyer sur COOK
0,25 à 2,0 livres
et le chiffre 2. Après la cuisson, remuer si possible.Après la cuisson,
0,25 à 2,0 livres
laissez reposer recouvert de 2 à 5 minutes pour une cuisson plus
croquante.
1 moyen
0,25 à 1,0 livres
0,25 à 2,0 livres
2 à 4 moyennes
Placer dans une cocotte. Ajoutez 1 à 4 cuillères à soupe d'eau. Posez
un couvercle sur les légumes à cuisson tendre, ou du film plastique
0,25 à 1,5 lb
pour une cuisson plus croquante. Appuyez sur COOK et le chiffre 3.
2 à 4 pièces
Après cuisson, laissez reposer recouvert de 2 à 5 minutes.
0,25 à 1,5 lb
0,25 à 1,5 lb
1 à 2
0,25 à 1,25 lb
Ne pas ajouter d'eau. Mettez sous couvercle ou film plastique. Après
la cuisson, remuez et laissez reposer recouvert pendant 3 minutes.
1 à 2
Utilisez pour les légumes surgelés prêts à servir. Les résutats seront
(6 - 17 oz)
bons dans la plupart des cas. Faites quelques essais pour trouver
votre marque préférée. Sortez le paquet de la boîte emballage et
suivez les indications pour couvrir. Aprés la cuisson, laissez reposer
recouvert de 1 à 3 minutes.
0,25 à 2,0 lb
Utilisez ce réglage pour cuire du bœuf ou de la dinde hachés en fric-
adelles ou en cocotte avec d'autres ingrédients. Placez les fricadelles
sur une grille transparente aux micro-ondes et couvrez de papier
ciré. Placez la viande hachée dans une cocotte et couvrez avec du
papier ciré ou du film plastique. Quand le four s'arrête, retournez les
fricadelles ou tournez la viande dans la cocotte pour séparer les gros
morceaux. Recouvrir et appuyer sur START/PLUS MINUTE. Après la
cuisson, laisser reposer, à couvert, 2 à 3 minutes.
0,5 à 2,0 tasses Placez le riz dans une cocotte profonde et ajoutez le double d'eau.
Couvrez d'un couvercle ou film plastique. Après la cuisson, remuer,
couvrez et laissez reposer de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que tout le
liquide ait été absorbé.
0,5 tasse -------- 1 tasse -----------1,5 pintes
1,0 tasse -------- 2 tasses ---------2 pintes
1,5 tasses ------- 3 tasses ---------2,5 ou 3 pintes
2,0 tasses ------- 4 tasses ---------3 pintes ou plus
0,25 à 2,0 lb
Disposer en anneau autour d'un plat (enroulez les filets afin qu'ils
reposent sur leurs bords repliés). Recouvrez de film plastique. Après
la cuisson, laissez reposer recouverts pendant 3 minutes.
0,25 à 2,0 lb
Couvrez avec du film plastique ventilé. Quand le four s'arrête, re-
tournez. Protéger avec de petits morceaux plats de papier aluminium
les zones qui cuisent trop rapidement. Recouvrez et appuyez sur
START/PLUS MINUTE. Après la cuisson, laissez reposer, à couvert,
2 à 3 minutes. Le poulet doit être à 70˚C (160˚F).
Manuel d'utilisation et d'entretien
MARCHE à SUIVRE
Riz
Eau
Talle de la cocotte
FRANÇAIS
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