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vez que alcanzas el objetivo, el dispositivo muestra GOAL+ y
empieza a contar el número de pasos que das por encima de tu
meta diaria.
La primera vez que configures el dispositivo debes designar
una clase de actividad. Esta clase determina tu objetivo de
pasos inicial.
Puedes cambiar tu clase de actividad o establecer un objetivo
de pasos personalizado en Garmin Connect.
Configuración del dispositivo
Puedes personalizar la configuración de tu dispositivo en
Garmin Connect.
Formato horario: puedes configurar el dispositivo para que
utilice el formato de 12 o de 24 horas.
Unidades de medida: puedes configurar el dispositivo para
que muestre en kilómetros o millas la distancia recorrida.
Pantallas visibles: puedes personalizar las pantallas que
muestra tu dispositivo.
Objetivo automático: puedes permitir que tu dispositivo
determine automáticamente tu objetivo de pasos.
NOTA: si desactivas esta función, deberás introducir
manualmente tu objetivo de pasos.
Historial
El dispositivo realiza un seguimiento de los pasos diarios, las
calorías quemadas, las estadísticas de sueño e información del
sensor opcional ANT+™. Puedes enviar este historial al
ordenador o dispositivo móvil.
El dispositivo guarda los datos de hasta 30 días de actividad
física. Cuando el almacenamiento de datos se llena, el
dispositivo borra los archivos más antiguos para hacer sitio a
los datos nuevos.
Acerca de Sleep Tracking
Durante el modo de sueño, el dispositivo vívofit realiza un
seguimiento de tu descanso. Las estadísticas de sueño
incluyen las horas totales de sueño, los periodos de movimiento
y los periodos de sueño tranquilo.
NOTA: puedes introducir manualmente tus estadísticas de
sueño en Garmin Connect.
Uso de Sleep Tracking
Debes llevar puesto el dispositivo para controlar con precisión
los periodos de movimiento y los de sueño tranquilo.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo hasta que aparezca
SLEEP.
2
Mantén pulsado el botón para salir del modo de sueño.
ANT+ Monitor de frecuencia cardiaca
El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT+ inalámbricos.
Para obtener información sobre la compatibilidad del producto y
la adquisición de sensores adicionales, visita
http://buy.garmin.com.
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca
NOTIFICACIÓN
No utilices geles ni lubricantes que contengan protector solar.
No apliques lubricantes ni gel antirrozaduras en los electrodos.
NOTA: si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca,
puedes saltarte este paso.
NOTA: el dispositivo puede provocar rozaduras cuando se usa
durante largos periodos de tiempo. Para minimizar este
problema, aplica un lubricante o gel antirrozaduras en el centro
de la correa dura que está en contacto con la piel.
2
Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente
sobre la piel, justo debajo del esternón. Debe estar lo
suficientemente ajustado como para no moverse mientras
realizas la actividad.
1
Introduce una pestaña
módulo del monitor de frecuencia cardiaca.
2
Aprieta la pestaña hacia abajo.
3
Humedece los electrodos
para conseguir la máxima interacción entre el pecho y el
transmisor.
4
Colócate la correa alrededor del pecho y ajústala al otro lado
del módulo del monitor de frecuencia cardiaca.
El logotipo de Garmin
®
legible.
5
Coloca el dispositivo a 3 m (10 pies) del monitor de
frecuencia cardiaca.
Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca,
estará activo y enviando datos.
Vinculación del monitor de frecuencia cardiaca ANT+
Antes de vincularlo, debes ponerte el monitor de frecuencia
cardiaca.
NOTA: si tu dispositivo no se suministró con un monitor de
frecuencia cardiaca, debes activar la página de frecuencia
cardiaca en Garmin Connect.
1
Coloca el dispositivo en el área de alcance (3 m) del sensor.
NOTA: no te acerques a menos de 10 m de otros sensores
ANT+ mientras se realiza la vinculación.
2
Selecciona el dispositivo hasta que aparezca HEART.
Cuando el sensor esté vinculado a tu frecuencia cardiaca, se
mostrarán tu frecuencia cardiaca y zona de frecuencia
cardiaca.
NOTA: cuando abandones la página de frecuencia cardiaca,
el dispositivo seguirá controlando la actividad de tu
frecuencia cardiaca. Si el icono
enviando datos a tu dispositivo.
Detención de la actividad de frecuencia cardiaca
1
En el dispositivo, ve a la página de frecuencia cardiaca.
2
Espera hasta que se carguen los datos de frecuencia
cardiaca.
de la correa en la ranura
de la parte posterior del módulo
debe quedar orientado de forma
parpadea, se están
del
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