Mesures Erronées - Beurer BF 190 LE Manual De Instrucciones

Taux de masse musculaire
Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes:
Hommes
Age faible normal
10–14 <44 44–57%
15–19 <43 43–56%
20–29 <42 42–54%
30–39 <41 41–52%
40–49 <40 40–50%
50–59 <39 39-48%
60–69 <38 38–47%
70–100 <37 37–46%
Masse osseuse
Comme le reste de notre corps, nos os sont soumis aux processus naturels de développement, de réduction et de
vieillissement. Pendant l'enfance, la masse osseuse augmente rapidement et atteint son maximum vers 30 à 40 ans.
Avec l'âge, la masse osseuse diminue légèrement. Avec une alimentation saine (en particulier calcium et vitamine
D) et une activité physique régulière, vous pouvez ralentir cette réduction. Avec une construction musculaire appro-
priée, vous pouvez améliorer la stabilité de votre ossature. Notez que ce pèse-personne ne vous indiquera pas la
teneur en calcium des os, mais permet de connaître le poids de tous les composants des os (matières organiques et
inorganiques, eau). La masse osseuse est peu influençable, mais elle varie légèrement selon certains facteurs (poids,
taille, âge, sexe). Il n'existe pas de directives et recommandations reconnues.
ATTENTION :
Veillez cependant à ne pas confondre la masse osseuse avec la densité osseuse.
La densité osseuse ne peut être calculée que par un examen médical (par ex. tomographie par ordinateur, ultra-
son). C'est pourquoi des conclusions à propos de modifications des os et de la dureté des os (par ex. ostéoporose)
ne sont pas possibles avec ce pèse-personne.
BMR
Le volume de base (BMR = Basal Metabolic Rate) représente la quantité d'énergie dont le corps a besoin au repos
complet pour maintenir en activité ses fonctions de base (par exemple lorsque l'on est couché au lit pendant
24 heures). Cette valeur dépend essentiellement du poids, de la taille et de l'âge.
Elle s'affiche sur le pèse-personne impédancemètre dans l'unité kcal/jour et est calculée à l'aide de la formule de
Harris-Benedict reconnue scientifiquement.
Votre organisme a définitivement besoin de cette quantité d'énergie qui doit être apportée à l'organisme via l'ali-
mentation. À long terme, un apport d'énergie moindre peut avoir des effets nocifs sur votre santé.
4. Mesures erronées
Si la balance détecte une erreur au cours d'une mesure, "FFFF"/"Err" s'affiche.
Si vous montez sur la balance avant que "0.0" s'affiche, elle ne fonctionne pas correctement.
Causes possibles d'erreur
– La portée maximale de 180 kg a été dépassée.
– La résistance électrique entre les électrodes et la
plante du pied est trop forte (callosités épaisses,
par ex.).
– Le taux de graisse corporelle n'est pas compris
dans la plage mesurable (inférieur à 5% ou supé-
rieur à 75%).
Femmes
élevé Age
>57% 10–14
>56% 15–19
>54% 20–29
>52% 30–39
>50% 40–49
>48% 50–59
>47% 60–69
>46% 70–100
Remède
– Peser uniquement le poids maximal autorisé.
– Refaire la mesure pieds nus.
– Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des
pieds. Enlever les callosités de la plante des pieds,
le cas échéant.
– Refaire la mesure pieds nus.
– Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des
pieds.
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faible normal élevé
<36 36–43% >43%
<35 35–41% >41%
<34 34–39% >39%
<33 33–38% >38%
<31 31–36% >36%
<29 29–34% >34%
<28 28–33% >33%
<27 27–32% >32%