Common Errors / Errores Comunes / Erreurs Communes / Gli Errori Più Comuni - FYTTER RU-4XR Manual De Instrucciones

(PORTUGUESE)
PRECAUÇÃO: Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Isto é especialmente importante para
pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios.
Se o seu equipamento dispõe de sensor de pulsações, tenha em conta que não é um dispositivo médico. Vários fatores podem
afetar a precisão das leituras do ritmo cardíaco. O sensor de pulsações destina-se apenas a auxiliá-lo nos exercícios,
determinando as tendências gerais do seu ritmo cardíaco.
AQUECIMENTO: Comece alongando e exercitando ligeiramente os músculos entre 5 e 10 minutos. O aquecimento aumentará a
sua temperatura corporal, a sua frequência cardíaca e a sua circulação, preparando-o para os exercícios.
•
Exercício na Zona de Treino: Faça 20 a 30 minutos de exercício com os batimentos cardíacos na sua zona de treino.
(Durante as primeiras semanas do seu programa de exercícios não mantenha os seus batimentos cardíacos dentro da
sua zona de treino mais de 20 minutos). Respire normal e profundamente durante o exercício (não sustenha a
respiração).
•
Relaxamento: Termine com 5 a 10 minutos de alongamentos. Os alongamentos aumentam a flexibilidade dos
músculos e ajudam-no a evitar os problemas pós exercício.
FREQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS : Para manter ou melhorar a sua forma física, faça três sessões de treino por semana, com pelo
menos um dia de descanso entre as sessões. Depois de alguns meses de exercício regular, pode realizar até cinco sessões de
treino por semana se assim o pretender.
11. COMMON ERRORS / ERRORES COMUNES / ERREURS COMMUNES / GLI ERRORI PIÙ
COMUNI / HÄUFIGE FEHLER / VEELVOORKOMENDE FOUTEN
(ENGLISH) COMMON ERRORS:
Code Description
Abnormal
communication：
Abnormal
E1
communication in
controller and
computer
Motor wire not
connected well.
No speed sensor
E3
signal：voltage can
output from controller
to DC motor, but can
not receive feedback of
motor speed.
Incline is under self-
learning
E4
Controller stopped in error.Treadmill can not operate. Computer show error code, the
buzzer sound 3 times.
Possible reason：the communication between controller and computer blocked, check
the wire connect the controller and computer carefully, to make sure every port inserted
well. Check if the wire ware out, replace the wire if necessary.
Stopped in error status, the computer buzz for 9 times and show error code on computer
at the meantime. If the treadmill back to normal after machine halt, can enter into stand-
by status and turn on as usual.
Possible reason：check if motor wire connected well and re connect. Check if the
controller has smell and replace the controller if yes.
Stopped in error status, the computer buzz for 9 times and show error code on computer
at the meantime. About 10 seconds later, the treadmill enter into stand-by status and can
turn on as usual.
Possible reason：didn't detect the speed sensor signal over 3 seconds, please check if the
sensor plug inserted well or damaged. Replace the sensor if necessary.
Check if the motor wire inserted well, reinsert would be best, check if the AC wire of
incline motor connected correct, the AC wire should be alignment with the mark on the
controller. Check if the motor wire wear out, replace the wire or incline motor, and then
press the learning button on the controller to restudy.
Troubleshouting methods
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