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6. Realice intervalos si lo desea.
Durante su entrenamiento, puede utilizar la pan-
talla de intervalos para medir su rendimiento en
períodos de tiempo breves. Para seleccionar la
pantalla de intervalos, solo tiene que pasar el dedo
o deslizarlo por la pantalla.
Para iniciar un intervalo, toque el botón Start. Para
finalizar el intervalo actual, toque el botón Lap
(vuelta). Puede añadir a su entrenamiento tantos
intervalos como desee.
La consola registrará datos de todos los intervalos,
que pueden consultarse en todo momento durante
el entrenamiento. La pantalla de intervalos muestra
una lista con los intervalos grabados. Desplace la
pantalla para ver los datos del intervalo deseado.
7. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su
ritmo cardíaco si lo desea.
Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional
para medir su ritmo cardíaco. Para obtener más
información sobre el monitor de ritmo cardíaco
opcional, vea la página 31. Nota: La consola es
compatible con los monitores de ritmo cardíaco
que utilicen BLUETOOTH
Una vez detectados sus latidos, su ritmo cardíaco
se muestra en la indicación de la pantalla.
Smart.
®
8. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta
con varios ajustes de
velocidad, incluida
una función auto-
mática. Mientras
está seleccionada
la función automática, la velocidad del ventilador
aumentará y disminuirá automáticamente a medida
que aumente o disminuya su velocidad del peda-
leo y/o su potencia generada en vatios aumente
o se reduzca. Pulse repetidamente los botones
de aumento y disminución del ventilador para
seleccionar una velocidad de ventilador o para
desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante cierto
tiempo tras seleccionar el menú principal, el venti-
lador se apaga automáticamente.
9. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Cuando termine de hacer ejercicios, coloque el
interruptor en la posición Off (apagado) y des-
conecte el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si
no lo hace, los componentes eléctricos de
la bicicleta de ejercicios podrían gastarse
prematuramente.
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