La exposición prologada a sonidos altos (incluida la música) es
la causa más común de la pérdida del oído que puede
prevenirse. Ciertos estudios científicos sugieren que el uso a
alto volumen de aparatos portátiles de audio, como son los
reproductores portátiles de música y teléfonos celulares
durante mucho tiempo puede conllevar la pérdida permanente
del oído. Esto incluye el uso de audífonos (incluye todo tipo de
audífonos y Bluetooth u otros aparatos móviles). En algunos
estudios, la exposición a sonidos muy altos también ha sido
relacionada con tinitus (un zumbido en el oído),
hipersensibilidad al sonido y un oído distorsionado. Varían la
susceptibilidad individual a la pérdida del oído inducida por
ruido y otros problemas potenciales del oído.
La cantidad de sonido producida por un aparato portátil de
audio varía dependiendo de la naturaleza del sonido, del
aparato, de la programación del aparato y los audífonos.
Deberá seguir algunas recomendaciones de sentido común
cuando use cualquier aparato portátil de audio:
Fije el volumen en un entorno silencioso y seleccione el
volumen más bajo al cual pueda escuchar adecuadamente.
Cuando use audífonos, baje el volumen si no puede
escuchar a las personas hablar cerca de usted o si la
persona sentada junto a usted puede oír lo que está
escuchando.
No suba el volumen para bloquear los alrededores ruidosos.
Si usted elige escuchar su aparato portátil en un entorno
ruidoso, use audífonos atenuantes de ruidos externos para
bloquear el ruido ambiental.
Limite la cantidad de tiempo que escucha.
Mientras el volumen aumenta, se requiere menos tiempo
para que su oído pueda ser afectado.
Evite el uso de audífonos después de la exposición a ruidos
extremadamente altos, como conciertos de rock, que
puedan causar pérdida temporal del oído. La pérdida
temporal del oído puede causar que los volúmenes
peligrosos suenen normales.
No escuche a un volumen que le cause molestias. Si
experimenta un zumbido en sus oídos, escucha las voces
apagadas o experimenta cualquier dificultad temporal del
oído después de escuchar su aparato portátil de audio, deje
de usarlo y consulte con su médico.
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