NordicTrack T 10.0 Manual Del Usuario
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NordicTrack T 10.0 Manual Del Usuario

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Nº de Modelo NETL12916.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com

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Resumen de contenidos para NordicTrack T 10.0

  • Página 1 Nº de Modelo NETL12916.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Bluetooth SIG, Inc. y se ofrecen en virtud de una licencia. IOS es una ® marca o marca registrada de Cisco en los EE.UU. y otros países y se ofrece en virtud de una licencia. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
  • Página 4 18. Párese siempre sobre los rieles para los pies PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA al poner en marcha o parar la banda para CORRER en la página 25.) Usted debe poder caminar. Sujétese siempre a las barandas levantar cómodamente 20 kg para mover la cuando haga ejercicios en la máquina para máquina para correr.

  • Página 5: Antes De Comenzar

    T 10.0. La máquina para correr anote el número de modelo y el número de serie del ® T 10.0 ofrece una variedad impresionante de funciones producto antes de contactarnos. El número del modelo diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa y la ubicación del número de serie se muestran en la...

  • Página 6: Tabla De Identificación De Piezas

    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.

  • Página 7: Montaje

    MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Las piezes del lado izquierdo están marcadas con “L” o “Left” y las piezes del lado derecho están • Coloque todas las piezas en un área despejada y marcadas con “R” o “Right”. quite los materiales de empaque.
  • Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Retire la atadura que sujeta el Cable del Montante Vertical (81) a la parte delantera de la Base (94). A continuación, identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pida a otra persona que sos- tenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (94).
  • Página 9 4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (90) apoyado contra la Base (94). Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81). Conecte el Montante Vertical Derecho (90) y una Rueda (25) con dos Tornillos de 3/8" x 2 3/8" (7), un Tornillo de 3/8"...
  • Página 10 6. Conecte una Baranda (86) al Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos de 5/16" x 2 1/2" (28) y dos Arandelas Estrella de 5/16" (11); no apriete aún completamente los Tornillos. Asegúrese de no pinzar el Cable del Montante Vertical (81) y asegúrese de que el cable se encuentre en el lado indicado del Montante Vertical.
  • Página 11 8. Coloque el conjunto de la consola (F) boca abajo sobre una superficie blanda para que no sufra arañazos. Retire y conserve los cuatro Tornillos de 1/4" x 1/2" (12). 9. Sostenga el conjunto de la consola (F) cerca de la Barra Cruzada de Pulso (93).
  • Página 12 10. Inserte el Cable del Montante Vertical (81) a través de una atadura para cables en bucle (I) e inserte el cable de la consola (J) a través de la otra atadura del conjunto de la consola (F). Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable del Montante Vertical (81) al cable de la consola (J).
  • Página 13 13. Identifique la Cubierta de la Baranda Derecha (85). Coloque la Cubierta de la Baranda Derecha sobre la Baranda (86) derecha. Apriete parcial- mente dos Tornillos de Cabeza Segmentada #8 x 3/4" (14) a la parte inferior de la Cubierta de la Baranda Derecha;...
  • Página 14 15. Retire la Tuerca de 5/16" (34) y el Perno de 5/16" x 1 3/4" (6) del soporte de la Base (94). A continuación, oriente el Pasador de Almacenamiento (53) como se muestra. Conecte el extremo inferior del Pasador de Almacenamiento (53) al soporte de la Base (94) con el Perno de 5/16"...

  • Página 15: Importante

    17. Apriete firmemente los cuatro Tornillos de 3/8" x 2 3/8" (7) y los dos Tornillos de 3/8" x 1 1/4" (63). A continuación apriete los dos Tornillos de 3/8" x 1 3/4" (62); las Ruedas (25) deben poder rodar libremente. Coloque la Cubierta de la Base Interior Izquierda (99) sobre el Montante Vertical Izquierdo (89).

  • Página 16: Cómo Usar La Máquina Para Correr

    CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra 1.

  • Página 17: Colocación De La Calcomanía De Advertencia

    DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE Usted puede incluso escuchar su música favorita de ADVERTENCIA entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido de la consola, mientras hace ejercicios. Ubique las advertencias de la consola que están en Para encender el equipo, vea la página 18.

  • Página 18: Cómo Encender La Corriente

    CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
  • Página 19 6. Siga su progreso en las pantallas. Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de intensidad del entrenamiento indicará el nivel Mientras camina o corre en la máquina para correr, de intensidad aproximado de su entrenamiento. la pantalla puede mostrar la siguiente información Pulse los botones de aumento y disminución Burn de entrenamientos: Rate (Tasa de quema) para ajustar el nivel de...

  • Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado

    Para medir su ritmo cardíaco, párese sobre los CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO rieles para los pies y sujete la barra de pulso con las palmas de las manos sobre los contactos; evite 1. Inserte la llave en la consola. mover las manos.

  • Página 21: Cómo Utilizar Un Entrenamiento Personalizado De Pérdida De Peso

    5. Siga su progreso en las pantallas. CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE PÉRDIDA DE PESO Vea el paso 6 en la página 19. Si selecciona un en- 1. Inserte la llave en la consola. trenamiento a bordo, la pantalla muestra el tiempo restante en lugar del tiempo transcurrido.

  • Página 22: Cómo Conectar Su Dispositivo Inteligentea La Consola

    CÓMO CONECTAR SU DISPOSITIVO INTELIGENTE MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA A LA CONSOLA EL PECHO La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH Independiente- a dispositivos inteligentes a través de la app iFit, así mente de que como a monitores de ritmo cardíaco. Nota: No se sus objetivos admiten otras conexiones mediante BLUETOOTH.

  • Página 23: La Función De Ajustes

    LA FUNCIÓN DE AJUSTES CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO La consola presenta una función de ajustes que Para reproducir música o audiolibros a través del controla la información de la máquina para correr y le sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- permite personalizar los ajustes de la consola.

  • Página 24: Cómo Ajustar El Sistema De Amortiguación

    CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA AMORTIGUACIÓN IMPORTANTE: El soporte para tableta se ha dise- ñado para su uso con la mayoría de las tabletas de La máquina para correr presenta un sistema de amorti- tamaño completo.

  • Página 25: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr

    CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste la inclinación a cero antes de plegarla. A como se describe a la izquierda.

  • Página 26: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO c. Compruebe el interruptor de la máquina para correr, cerca del cable eléctrico. Si el interruptor Es importante un mantenimiento regular para un rendi- sobresale como se muestra, quiere decir que se ha miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione disparado.
  • Página 27 SÍNTOMA: Las pantallas de la consola no SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de funcionan correctamente velocidad cuando se camina sobre ella a. Extraiga la llave de la consola y DESENCHUFE a. Si se requiere un cable de extensión, utilice úni- EL CABLE ELÉCTRICO.
  • Página 28 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando entre los rieles para los pies. IMPORTANTE: Si la se camina sobre ella banda para caminar roza contra los rieles para los pies, la banda puede sufrir daños. a.

  • Página 29: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.

  • Página 30: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL12916.0 R0516A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Buje Plástico de 3/8" Tornillo #8 x 3/4" Pasador de Almacenamiento Perno de 5/16" x 2 1/4" Motor de Manejo Tornillo de 5/16" x 3/4" Correa del Motor Arandela Estrella #10 Armadura...
  • Página 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Arandela de 3/8" Aislador del Motor Imán Parrilla del Altavoz Izquierdo Gancho del Interruptor de Lengüeta Parrilla del Altavoz Derecho Interruptor de Lengüeta Altavoz Tuerca #8 Cubierta del Altavoz Izquierdo Tornillo para Máquina #8 x 1/2" Cubierta del Altavoz Derecho Filtro Ventilador...

  • Página 32: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL12916.0 R0516A...

  • Página 33: Dibujo De Las Piezas B

    DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL12916.0 R0516A...

  • Página 34: Dibujo De Las Piezas C

    DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL12916.0 R0516A...

  • Página 35: Dibujo De Las Piezas D

    DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL12916.0 R0516A...

  • Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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