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Nº de Modelo NETL15714.2
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comuní-
quese con el Servicio al Cliente (vea
la información abajo) o comuníquese
con la tienda donde compró este
producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Solución de problemas
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Resumen de contenidos para NordicTrack T16.0
- Página 1 Nº de Modelo NETL15714.2 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestren las calcomanías en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 siempre el soporte cuando use la máquina (Vea MONTAJE en la página 7, y CÓMO para correr. PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER en la página 27.) Usted debe poder 18. Párese siempre sobre los rieles para los pies levantar cómodamente 20 kg para elevar, al poner en marcha o parar la banda para bajar o mover la máquina para correr.
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Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina preguntas después de leer este manual, vea la por- para correr NORDICTRACK T 16.0. La máquina para tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® correr T 16.0 ofrece una variedad impresionante de modo más eficaz, tome nota del número de modelo del... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Tire del Cable del Montante Vertical (81) y el cable de tierra de la base (A) a través del orificio indicado en la Base (94). Si existe un tornillo (B) preinstalado en el lateral de la Base (94), retírelo y deséchelo. A continua- ción, conecte el cable de tierra de la base (A) a Orificio la Base con un Tornillo Plateado #8 x 1/2"...
- Página 9 Sostenga el Montante Vertical Izquierdo (89) apoyado contra la Base (94). Tenga cuidado de no pellizcar ningún cable. Inserte dos Tornillos 3/8" x 2 3/4" (7) y dos Tornillos 3/8" x 1 1/4" (8) con dos Arandelas Estrella 3/8" (13) en el Montante Vertical Izquierdo.
- Página 10 7. Identifique el conjunto de la baranda izquierda (D). Posicione el Cable del Montante Vertical (81) como se muestra. Coloque el conjunto de la baranda izquierda (D) sobre la parte superior del Montante Vertical Izquierdo (89). Asegúrese de que el conjunto de la baranda no quede sobre el Cable del Montante Vertical.
- Página 11 9. Identifique las Bandejas Izquierda y Derecha (36, 27). Conecte las Bandejas (36, 27) a la Base de la Consola (64) con ocho Tornillos #8 x 1/2" (1). Nota: Puede ser más fácil apretar par- cialmente los dos Tornillos interiores y, a continuación, deslizar las Bandejas hasta su posición antes de apretar los otros seis Tornillos.
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Página 12: No Conecta Los Conectores Adecua- Damente, La Consola Puede Dañarse
11. Con la ayuda de otra persona, sostenga el con- junto de consola (G) cerca de la Baranda (86) izquierda y la Baranda derecha (no se muestra). Conecte el cable de tierra (H) del conjunto de consola al Cable de Tierra de la Consola (105) de la Barra Cruzada de Pulso (93). - Página 13 13. Conecte la Barra Cruzada de Pulso (93) al con- junto de consola (G) con seis Tornillos #8 x 1/2" (1); apriete parcialmente los seis Tornillos y, a continuación, apriételos completamente. Apriete firmemente los cuatro Tornillos 5/16" x 3/4" (4). 14.
- Página 14 15. Apriete un Tornillo #8 x 1" (123) con una Placa de la Baranda (122) y una Arandela #10 (121) en la Cubierta Exterior del Montante Vertical Izquierdo (87) y hacia la parte inferior del con- junto de la baranda izquierda (D). Cerciórese de orientar la Placa como se muestra.
- Página 15 17. Eleve la Armadura (56) para situarla en posición vertical. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 19. Retire los dos Tornillos de la Barra Cruzada 5/16" x 3/4" (119) de la Barra Cruzada del Pasador (100).
- Página 16 19. Retire la Tuerca 5/16" (34) y el Perno 5/16" x 2 1/4" (3) del soporte de la Barra Cruzada del Pasador (100). 34 N Alinee el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (53) con el soporte de la Barra Cruzada del Pasador (100) e inserte el Perno 5/16"...
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Página 17: El Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que piente que pudiera retener la humedad. -
Página 18: Cómo Usar La Máquina Para Correr
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1. -
Página 19: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE contra otros usuarios de iFit y tener acceso a otras ADVERTENCIA muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al Ubique las advertencias de la consola que están en número de teléfono que aparece en la portada de inglés. -
Página 20: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a contrario las pantallas de la consola u otros com- la izquierda. - Página 21 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pestaña My Trail (mi ruta) muestra una pista como lo desee. que representa 400 m (1/4 de milla). Mientras hace ejercicios, el rectángulo parpadeante muestra sus Para cambiar la inclinación de la máquina para progresos.
- Página 22 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 7. Encienda el ventilador si lo desea. Nota: Si utiliza el monitor de ritmo cardíaco del El ventilador presenta múltiples ajustes de velo- mango y el monitor de ritmo cardíaco para el cidad y una función automática.
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Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento A Bordo
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO El entrenamiento continuará de esta manera hasta que el último segmento del perfil parpadee en la 1. Inserte la llave en la consola. pantalla y finalice el último segmento. En ese mo- mento, la banda para caminar se ralentiza hasta Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la detenerse. -
Página 24: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT DE META Nota: Para usar un entrenamiento iFit, debe tener un 1. Inserte la llave en la consola. módulo iFit opcional. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la número de teléfono que aparece en la portada de página 20. - Página 25 Para obtener más información sobre los entre- 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. namientos iFit, visite la web www.iFit.com. Vea el paso 6 en la página 22. Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la 8. Encienda el ventilador si lo desea. pantalla muestra el nombre, la duración, el ajuste de velocidad máxima y la distancia del entrena- miento.
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Página 26: La Función De Información
LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN CONTRAST LVL (nivel de contraste): Pulse los botones de aumento y disminución para ajustar el La consola presenta una función de información que nivel de contraste de la pantalla. controla la información de la máquina para correr y le Si hay un módulo iFit conectado, también permite personalizar los ajustes de la consola. -
Página 27: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de como se describe a la izquierda. -
Página 28: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso Es importante un mantenimiento regular para un rendi- a. Compruebe el Interruptor (vea el diagrama c de miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione la izquierda). Si el interruptor saltó, espere cinco y apriete correctamente todas las piezas cada vez minutos y, a continuación, vuelva a presionar el que se use la máquina para correr. -
Página 29: Vista Superior
Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el b. Si la banda para caminar está demasiado tensa, Imán (50) del lado izquierdo de la Polea (49). el buen funcionamiento de su máquina para correr Gire la Polea hasta que el Imán quede alineado puede disminuir y la banda para caminar puede con el Interruptor de Lengüeta. - Página 30 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando entre los rieles para los pies se camina sobre ella a. IMPORTANTE: Si la banda para caminar roza a. En primer lugar, extraiga la llave y DESENCHUFE contra los rieles para los pies, la banda puede EL CABLE ELÉCTRICO.
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Página 31: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 32: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. - Página 33 NOTAS...
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Página 34: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL15714.2 R0317A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Polea/Rodillo de Manejo Tornillo #8 x 3/4" Imán Perno 5/16" x 2 1/4" Gancho del Interruptor de Lengüeta Tornillo 5/16" x 3/4" Interruptor de Lengüeta Arandela Estrella #10 Pasador de Almacenamiento... - Página 35 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Almohadilla de la Base Abrazadera de Conexión a Tierra Barra Cruzada de Pulso Arandela Estrella #8 Base Toma Cubierta Interior del Montante Buje del Motor Vertical Derecho Tuerca #8 Cubierta Exterior del Montante Perno para Máquina #8 x 3/4" Vertical Derecho Soporte de lo Electrónico Rueda...
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Página 36: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL15714.2 R0317A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL15714.2 R0317A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL15714.2 R0317A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL15714.2 R0317A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...