Pro-Form 390P PresetPrograms Manual Del Usuario página 7

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COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA-
MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET
Para usar los programas de nuestra página de inter-
net, la máquina para correr debe estar conectada a su
computadora en casa. Vea COMO CONECTAR SU
COMPUTADORA en la página 19. Además, usted
tiene que tener el internet conectado y un proveedor
de servicios de internet. Una lista de requisitos del sis-
tema se encontrará en nuestra página de internet.
Siga los pasos de abajo para usar un programa de
nuestra página de Internet.
Inserte la llave completamente en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 10.
Seleccione la función iFIT.com.
2
Cuando la llave se in-
serte, la función manual
se seleccionará. Para
usar un programa de
nuestra página de
Internet, presione el
botón de Seleccionar Programa repetidamente
hasta que el indicador de iFIT.com se encienda.
Vaya a su computadora y comience una cone-
3
xión de internet.
Comience a buscar en la internet, si es nece-
4
sario, y vaya a nuestra página de internet
www.iFIT.com.
Siga los otros lazos (links) en nuestra página
5
de internet para seleccionar un programa.
Lea y siga las instrucciones en la línea (on-line)
para usar el programa.
Siga las instrucciones en la línea (on-line) para
6
comenzar el programa.
Cuando comience el programa, comenzará una
cuenta atrás en la pantalla.
Regrese a la máquina para correr y párese en
7
los rieles de soporte para los pies. Encuentre
el sujetador pegado a la llave y deslice el suje-
tador a la cintura de su ropa.
Cuando la cuenta atrás termine, el programa co-
menzará y la banda para caminar comenzará a
moverse. Sostenga las barandas, párese en la
banda para caminar, y comience a caminar.
Durante el programa, un sonido electrónico "pío"
le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de
la máquina para correr está por cambiar. PRE-
CAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido
"pío" y prepárese para que la velocidad e/o in-
clinación cambie.
Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy
altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-
tes manualmente en cualquier momento presio-
nando los botones en la consola de Velocidad o
Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo
"pío" se escuche, la velocidad e inclinación
cambiará a los ajustes próximos del programa.
Para parar la banda para caminar en cualquier mo-
mento, presione el botón de Parar en la consola.
La pantalla de Tiempo/Inclinación comenzará a
prenderse y apagarse intermitentemente. Para co-
menzar el programa, presione el botón de
Comenzar o el botón de Velocidad + en la consola.
Después de un momento, la banda para caminar
comenzará a moverse a 1,0 mph. Cuando el pró-
ximo "pío" se escuche, la velocidad e inclina-
ción cambiará a los ajustes próximos del pro-
grama.
Cuando se complete el programa, la banda para
caminar se detendrá y la pantalla de Tiempo/
Inclinación comenzará a prenderse y apagarse in-
termitentemente. Nota: Para usar otro programa
presione el botón de Parar y vaya al paso 5.
Nota: Si la velocidad o inclinación de la máquina
para correr no cambia cuando el "pío" se escu-
che, asegúrese que el indicador de iFIT.com
esté prendido y que la pantalla de Tiempo/
Inclinación no se esté prendiendo y apagando
intermitentemente. Además, asegúrese que el
cable audio esté apropiadamente conectado,
que esté enchufado completamente, y que no
esté enrollado alrededor del cable eléctrico.
Siga su progreso con la gráfica y las pantallas.
8
Vea el paso 5 en la página 11.
Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
9
Vea el paso 6 en la página 12.
Cuando termine el programa, quite la llave.
10
Vea el paso 6 en la página 13.
18
3. Con la ayuda de otra persona, levante los Montantes
Verticales (25, 29) a la posición vertical.
Abra la bolsa de partes B. Coloque la Barra Cruzada
(40) en los sujetadores en los Montantes Verticales (25,
29). Conecte la Barra Cruzada con los dos Tornillos de
Barra Cruzada (39). No apriete los Tornillos de Barra
Cruzada todavía.
4. Identifique la Baranda Derecha (72), que tiene un agujero
grande en el costado izquierdo. Meta el Cableado (42)
arriba dentro del sujetador en la Baranda Derecha y
afuera del orificio grande en el lado izquierdo. (Nota:
Puede ser útil usar alicates de punta fina para tirar el
Cableado Eléctrico desde el agujero). Presione una Tapa
de la Baranda (76) en el extremo inferior de la Baranda
Derecha como se muestra aquí. Quite las ataduras de
nylon del sujetador.
Inserte el sujetador en la Baranda Derecha (72) dentro
de la parte superior del Montante Vertical (29) de tal ma-
nera que la Tapa de la Baranda (76) esté reposando
contra el Montante Vertical como se muestra. Una la
Baranda Derecha y la Tapa de la Baranda con tres
Pernos de 1" (37) y dos Arandelas (38) como se mues-
tra aquí. No apriete los Pernos todavía.
Conecte la Baranda izquierda (que no se muestra) de la
misma manera.
5.
Abra la bolsa de partes C. Una el extremo del cable de
tierra al agujero pequeño en el costado de la Baranda
Derecha (72) con un Tornillo de Tierra Plateado (75).
Conecte el Pasador de Almacenamiento (36) al
Montante Vertical Izquierdo (25) con dos Tornillos de
3/4" (61).
Saque la Perilla del Pasador (30) de la Clavija del
Pasador (35). Asegúrese que la Collar de la Clavija del
Pasador (33) y el Resorte (32) estén sobre la Clavija del
Pasador. Inserte la Clavija del Pasador en el Bastidor del
Pasador (36), y apriete la Perilla del Pasador sobre la
Clavija del Pasador.
3
40
39
39
25
29
42
4
Agujero
Grande
37
Sujetador
38
72
38
37
29
76
37
5
Cable
de
Tierra
25
75
36
30
72
Agujero
Grande
61
33
32
35
7

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