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Nº de Modelo HETL79615.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para Healthrider H100T
- Página 1 Nº de Modelo HETL79615.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
La marca y los logotipos de BLUETOOTH son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. y deben usarse con ® licencia. HEALTHRIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 19. Mantenga los dedos, el cabello y la ropa lejos 24. Cuando pliegue o mueva la máquina para de la banda para caminar en movimiento. correr, asegúrese de que el pasador de almacenamiento esté sosteniendo la arma- 20. La máquina para correr es capaz de alcanzar dura con seguridad en la posición de altas velocidades.
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Página 5: Antes De Comenzar
H100T. La máquina para correr anote el número de modelo y el número de serie del ® H100T ofrece una variedad impresionante de funciones producto antes de contactarnos. El número del modelo diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa más y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- llaves hexagonales incluidas nado todos los pasos de montaje. - Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Atadura de Cables Presione la Tapa de la Base (74) en cada lado de la Base (62). Identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pida a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (62).
- Página 9 4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (90) apoyado contra la Base (62). Tenga cuidado de no pinzar los cables. Apriete parcialmente tres Tornillos 3/8" x 4" (7) con tres Arandelas Estrella 3/8" (13) en el Montante Vertical Derecho y la Base; no apriete aún completamente los Tornillos.
- Página 10 6. Identifique la Baranda Derecha (84). Conecte la Baranda Derecha (84) al Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos 5/16" x 3" (28) y dos Arandelas Estrella 5/16" (11); apriete parcialmente ambos Tornillos y, luego, apriételos completamente. Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81).
- Página 11 8. Si hay cuatro tornillos (B) preinstalados dentro de las Barandas (84, 85), retire y deseche los tornillos. IMPORTANTE: Para no dañar la Barra Cruzada de Pulso (31), no utilice herra- mientas eléctricas ni apriete en exceso los Tornillos #10 x 1 1/4" (9). Oriente la Barra Cruzada de Pulso (31) como se muestra.
- Página 12 10. Coloque el montaje de la consola en las Barandas Derecha e Izquierda (84, 85). Montaje de la Consola Asegúrese de que no queden cables pellizca- dos. Inserte el Cable del Montante Vertical (81) sobrante en el Montante Vertical Derecho (90). Conecte el montaje de la consola a los soportes de las Barandas (84, 85) con cuatro Tornillos 1/4"...
- Página 13 12. Conecte las Bandejas Derecha e Izquierda (27, 36) con cuatro Tornillos #8 x 1/2" (1). 13. Apriete firmemente los seis Tornillos 3/8" x 4" (7). A continuación, deslice las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (82, 83) hacia abajo.
- Página 14 14. Eleve la Armadura (56) para situarla en posición vertical. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 16. Retire los dos Tornillos 5/16" x 3/4" (41) de la Soportes Barra Cruzada de Pasador (96). Oriente la Barra Cruzada de Pasador (96) como se muestra.
- Página 15 16. Retire la Tuerca 5/16" (94) y el Perno 5/16" x 2 1/4" (95) del soporte de la Barra Cruzada de Pasador (96). Alinee el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (63) con el soporte de la Barra Cruzada de Pasador (96) e inserte el Perno 5/16"...
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Página 16: Cómo Usar La Máquina Para Correr
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1. -
Página 17: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE Usted puede incluso escuchar su música favorita de ADVERTENCIA entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido de la consola, mientras hace ejercicios. Ubique las advertencias de la consola que están en Para encender la corriente, vea la página 18. -
Página 18: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda. - Página 19 5. Siga su progreso en las pantallas. Para medir su ritmo cardíaco, Pantalla Incline/Calories (inclinación/calorías): párese sobre los rieles Esta pantalla muestra el ajuste de inclinación du- para los pies rante varios segundos, cada vez que se modifica la inclinación. Esta pantalla mostrará también la canti- y sujete la dad aproximada de calorías que ha quemado.
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Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Si el ajuste de velocidad o inclinación es dema- siado alto o demasiado bajo en algún momento del 1. Inserte la llave en la consola. entrenamiento, usted puede anularlo manualmente pulsando los botones Speed o Incline (inclinación); sin embargo, cuando se inicie el siguiente Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 18. -
Página 21: La Función De Información
CÓMO USAR EL PROGRAMA DE 8 SEMANAS 8. Encienda el ventilador si lo desea. PARA PERDER PESO Vea el paso 7 en la página 19. 1. Inserte la llave en la consola. 9. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la pá- llave de la consola. -
Página 22: Cómo Usar El Soporte Para Tableta
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras hace ejerci- Independiente- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos mente de que machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la con- sus objetivos... -
Página 23: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de como se describe a la izquierda. -
Página 24: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso Limpie periódicamente la máquina para correr y a. Compruebe el interruptor (vea el diagrama c de mantenga limpia y seca la banda para caminar. En la izquierda). Si el interruptor saltó, espere cinco primer lugar, coloque el interruptor en posición de minutos y, luego, vuelva a presionar el interruptor apagado y desenchufe el cable eléctrico. -
Página 25: Vista Superior
SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán (50) del lado izquierdo velocidad cuando se camina sobre ella de la Polea (49). Gire la Polea hasta que el Imán quede alineado con el Interruptor de a. - Página 26 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando se entre los rieles para los pies. IMPORTANTE: Si la camina sobre ella banda para caminar roza contra los rieles para los pies, la banda puede sufrir daños a.
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Página 27: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 28: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. - Página 29 NOTAS...
- Página 30 NOTAS...
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Página 31: Lista De Las Piezas
Nº de Modelo HETL79615.0 LISTA DE LAS PIEZAS R0415A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Interruptor de Lengüeta Tornillo #8 x 3/4" Tornillo 1/4" x 1 1/2" Almohadilla de la Base Motor de Manejo Tornillo 1/4" x 1/2" Correa del Motor Arandela Estrella #10 Armadura... -
Página 32: Dibujo De Las Piezas
Nº de Modelo HETL79615.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS A R0415A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Model No. HETL79615.0 R0415A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Model No. HETL79615.0 R0415A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Model No. HETL79615.0 R0415A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...