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5. PULSACIONES
a. Sosténgase de los sensores de pulso y obtenga el ritmo cardiaco. El rango va desde
40 - 240bpm.
b. Indicará "P" para pausar la medición del ritmo cardiaco si no detecta la señal por más
de 60 segundos.
6. ALARMA
a. El tablero emitirá un sonido cuando presione los botones "MODE" "RECOVERY/UP"
"DOWN", RESET/GO o "BODYFAT".
7. AUTO APAGADO/ PRENDIDO
a. El tablero se apagará automáticamente luego de 8 minutos de no recibir señal de
ejercicio u operación. Toda la memoria se borrará excepto los parámetros de GRASA
CORPORAL y TEMPERATURA.
b. Al recibir alguna seña de ejercitación u operación, el tablero se encenderá
automáticamente.
OPERACIÓN
1. SET
a. Presione MODE para seleccionar la función que quiere preestablecer y el valor de la
pantalla titilará. Luego presione UP/DOWN para incrementar/decrementar hasta
visualizar el valor deseado, ya sea TIEMPO, DISTANCIA o CALORIAS. Mantenga
presionado UP/DOWN para incrementar/decrementar el valor en forma rápida.
Presione RESET para restablecer el valor de la pantalla a su valor inicial.
2. RITMO CARDIACO
a. Antes de comenzar a medir su ritmo cardiaco, presione algún botón para cambiar "P"
a "" en la ventana, luego entre en el modo PULSO. Coloque ambas manos en los
sensores de pulso y, luego de 3-4 segundos, la pantalla comenzará a mostrar su
ritmo cardíaco (BPM).
Nota: Durante el proceso de medición del ritmo cardiaco, debido a posibles interferencias en el
contacto,
el valor de la medición puede ser más alta que la del ritmo cardiaco real durante los
primeros 2 ~ 3 segundos, para luego retornar a un nivel normal. El valor de la medición no
puede ser considerado como la base del tratamiento médico.
3. RECUPERACION DE PULSACIONES
a. Fura de los modos de configuración y de ejercitación, primero verifique su ritmo
cardiaco como se mencionó anteriormente. Luego presione RECOVERY/UP para
comenzar con la función RECUPERACION. La pantalla la mostrará la cuenta
regresiva desde un minuto como así también su ritmo cardiaco. Mantenga sus manos
en los sensores del ritmo cardiaco hasta que la cuenta regresiva llegue a cero. Luego
se indicará su nivel de recuperación desde F1 hasta F6, esto es, desde una
recuperación rápida a una recuperación lenta. Una recuperación rápida F1 sería lo
mejor. Presione RECOVERY/UP nuevamente para salir de la función
RECUPERACION.
4. GRASA CORPORAL, BMI y BMR
a. Fura de los modos de configuración y de ejercitación presione BODYFAT para
ingresar a la configuración de los parámetros. Puede configurar los siguientes
parámetros: Numero de ejercicio (1 – 8), peso (kg), altura (cm), edad (años), sexo.
Presione MODE para pasar al próximo parámetro. Presione RECOVERY/UP para
incrementar los valores o DOWN para decrementar los valores. Cuando finaliza,
presione los sensores de pulso y presione RESET/GO. La pantalla le mostrará su
GRASA CORPORAL en 6 segundos.
b. Presione BODYFAT nuevamente para salir de la función GRASA CORPORAL.
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