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VI PROGRAMMLISTE - Mi-Theta 600
FITNESS BASIS
PROGRAMME
SPORT
PRESTART
AEROBE AUSDAUER
ANAEROBE AUSDAUER
KRAFT
SCHNELLKRAFT
HYPERTROPHIE
REGENERATION
RÜCKENSTÄRKUNG
RUMPFSTABILISATION
AKTIVE ERHOLUNG
ERHOLUNG PLUS
FITNESS
MUSKELTRAINING
MUSKELDEFINITION
POWER
MASSAGE
AUFWÄRMUNGSMASSAGE
ENTSPANNUNGSMASSAGE
AKTIVIERUNGSMASSAGE
ANTI-STRESS MASSAGE
STRÖMUNGSMASSAGE 1
STRÖMUNGSMASSAGE 2
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