Tabla de contenido
Publicidad
Esto ocurre cuando usted consume un refrigerio que solo es alto en carbohidratos, como las chips, los dulces, los refrescos, las galletas saladas o
los pretzels.
Desayuno
carbohidratos
rich
inteligentes
carbs
veggies
proteína/grasa
Comida
carbohidratos
inteligentes
verduras
Cena
carbohidra-
tos
inteligentes
verduras
fruta
protein
grasa
proteína
saludable
grasa
proteína
saludable
Manual de ensamblaje / del usuario
Refrigerio n.° 1
carbohidra-
proteína
tos
inteligentes
Refrigerio n.° 2
carbohidra-
tos
inteligentes
52
proteína
Publicidad
Tabla de contenido
