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Antes de comenzar
1. Coloque la máquina de ejercicios TreadClimber
Ubique la máquina sobre una superficie limpia, resistente, nivelada y que esté libre de materiales no deseados u otros objetos que puedan
estorbar su capacidad para moverse libremente. Se puede usar una estera de goma bajo la máquina para evitar la liberación de electricidad
estática y proteger el piso.
La máquina puede ser trasladada por una o más personas. Asegúrese de tener la fuerza física suficiente para mover la máquina.
2. Ajuste las configuraciones de intensidad en los cilindros hidráulicos.
Nota: Inicialmente, las configuraciones en cada cilindro deben coincidir. Comience con cada cilindro fijado en el punto blanco central del
dial.
3. Examine si hay algún objeto bajo los pedales. Asegúrese de que esté despejado debajo de la máquina.
4. Conecte el cable de alimentación a la máquina y a un tomacorriente de pared de CA conectado a tierra.
Coloque el cable de alimentación junto a la máquina, fuera de su camino cuando se baje de ella. Evite pisar el cable y el enchufe de
alimentación.
Nota: La máquina de ejercicios TreadClimber
debidamente cableado y conectado a tierra. Si se debe usar un cable de extensión, asegúrese de que sea un modelo de alto ren-
dimiento, con capacidad para 15 A.
5. Si usa el monitor de frecuencia cardíaca, siga las instrucciones de Monitor remoto de frecuencia cardíaca.
6. Encienda la alimentación. Ahora hay suministro de electricidad hacia el motor y la consola.
7. Ponga los pies a ambos lados de las bandas sobre las plataformas posapies laterales. Coloque la llave de seguridad en el ojo de la cerradura de
seguridad y enganche el cordón de la llave de seguridad en su ropa.
• Examine la llave de seguridad y asegúrese de que esté correctamente conectada en la consola.
• Siempre enganche el clip de la llave de seguridad en su ropa durante los entrenamientos.
• En caso de emergencia, saque la llave de seguridad para interrumpir la alimentación hacia el motor de las bandas. Esto detendrá rápidamente
las bandas (sujétese firmemente; la parada será abrupta).
8. Seleccione el entrenamiento, presione START e inicie su entrenamiento cuando las bandas alcancen la velocidad correspondiente.
Las cintas sólo se moverán después de una cuenta regresiva de 3 segundos con un sonido bip.
Mantenga sus manos en las barras de apoyo y permanezca lo más cerca y cómodo posible de la parte delantera de la máquina para man-
tenerse equilibrado sobre los pedales.
Mantenga sus pies en el centro de cada pedal, no permita que su pies se crucen frente a su cuerpo a medida que aumenta la velocidad.
Cuando haya adquirido experiencia y se sienta cómodo con la acción de la máquina, puede dejar que sus brazos se balanceen libremente siguien-
do el movimiento natural al caminar. Este entrenamiento activará sus músculos principales. Este ejercicio sólo deben realizarlo las personas que se
sienten cómodas al soltar las barras de apoyo.
en el área de entrenamiento.
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está diseñada para enchufarse directamente a un tomacorriente de 120 V para tres patas
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Manual de ensamblaje / del usuario
Operaciones
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