Verdere Informatie; Wetenswaardigheden Over De Hartfrequentie - SIGMA SPORT PC 25.10 Manual

6.2 GEHEUGEN
In detail wordt de gebruiker de volgende
waarden getoond:
k Datum („Date")
k Starttijd („Start time")
k Totale tijd („Total time")
k Gemiddelde HF („Average HR")
k Maximale HF („Highest HR")
k Kcal
k Tijdwaarden in HF zone
k % in HF zone

7. VERDERE INFORMATIE

7.1 WETENSWAARDIGHEDEN OVER DE HARTFREQUENTIE

De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per minuut aangegeven.
Maximale hartfrequentie
De maximale hartfrequentie (max. HF) is de maximaal mogelijke
frequentie waarmee uw hart bij totale benutting van het
prestatievermogen van uw lichaam slaat. De persoonlijke max.
HF is afhankelijk van uw leeftijd, uw geslacht, uw bereidheid om
prestaties te leveren, uw sportspecifieke prestatievermogen en
uw lichaamsgesteldheid. De beste mogelijkheid om uw persoonlijke
max. HF vast te stellen is een belastingtest.
151