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Manuales relacionados para SIGMA SPORT PC 1600
Resumen de contenidos para SIGMA SPORT PC 1600
- Página 1 – Tastenfunktionen GB – Functions of the operating keys – Commandes – Occupazione dei pulsanti – Funciones de las teclas de selección NL – Toetsfuncties SUBMENU Alarm Date MENU ALARM Sound CLOCK Light Hi, Lo, In ON/OFF...
- Página 2 – Der richtige Weg zur Funktion GB – Functions: The way to follow – Fonctions: La route à suivre – La strada giusta per arrivare alla funzione – La ruta a seguir NL – De juiste weg naar de functies Press SUBMENU Press Press...
- Página 3 10:29:17 SPORTLINE 10:29:17 10:29:18 10:29:18 10:29:19 pulse 10:29:19 10:29:20 10:29:20 SIGMA SPORT EUROPE: Dr.-Julius-Leber-Straße 15 10:29:21 D-67433 Neustadt 10:29:21 Tel. ++49-(0) 63 21-91 20-0 Fax ++49-(0) 63 21-91 20-34 10:29:22 SIGMA SPORT USA: 10:29:22 1926 Miller Drive Olney, IL 62450, USA tel.
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Página 4: Tabla De Contenido
Seite 12 II.9 Countdown Timer Seite 12 A.Der Pulscomputer ist wie eine Armbanduhr am Handgelenk zu II.10 Rundenzähler Seite 13 tragen oder an der SIGMA SPORT Fahrradhalterung zu montieren. III Hinweise III.1 Warnhinweise Seite 14 B.Anlegen des Sendergurtes III.2 Kontrollhinweise Seite 14 •... -
Página 5: I.5 Grund-Einstellungen Der Uhr
Damen unterhalb des Brustansatzes. SET: Einstellung der Uhrzeit, der Weckzeit, des Datums, Das SIGMA SPORT Logo muss lesbar nach vorne zeigen. des oberen/unteren Herzfrequenz-Grenzwerts, C.Den Gurt frontseitig leicht von der Haut abheben. Gerippte der persönlichen Werte zur Ermittlung des Kalorien- Zonen (Elektroden) rückseitig des Senders mit EKG-Gel aus... -
Página 6: Erklärung Und Einstellung Der Trainingsfunktionen
Datum II. Erklärung und Einstellung der • Uhrzeit-Modus durch MENU abrufen. Trainingsfunktionen • Datum-Modus durch SUBMENU abrufen. • SET gedrückt halten, bis erst „hold“ und dann das Die Herzfrequenz (Hf) oder auch der Puls wird in Schlägen pro blinkende Jahres-Format mit der Voreinstellung 2000 Minute angegeben. -
Página 7: Der Richtige Trainingspuls
2. Der richtige Trainingspuls 3. Einstellung des oberen/unteren Herzfrequenz-Grenzwertes Die Trainingszone ist der Bereich, in dem sich die Herzfrequenz, • Mit MENU den Hi-Lo-In-Modus (Über-bzw. Unter- während eines effektiven und zielgerichteten Trainings bewegen schreitung des Grenzwertes) aufrufen. darf. Als allgemeine Richtwerte gelten: •... -
Página 8: Die Durchschnittliche Herzfrequenz
5. Die durchschnittliche Herzfrequenz Tabelle zur Bestimmung des sportartspezifischen Faktors: Ihre persönlichen durchschnittlichen Herzfrequenzwerte sollten 00045 Walking: 3 km in 30 Minuten sich innerhalb Ihres individuell bestimmten Soll-Trainingsbereichs 00061 Jogging, gemütlich: 4 km in 30 Minuten bewegen. Faustformel: 170 minus Lebensalter. Ihre Uhr speichert 00079 Jogging, mittel: 5 km in 30 Minuten... -
Página 9: Stoppuhr Mit Erholungszeitfunktion
8. Stoppuhr mit Erholungszeitfunktion 10. Runden-Zähler • STP Modus (Stoppuhr) durch MENU abrufen. Der Runden-Zähler wird zur Trainingsauswertung der einzelnen • Für Start kurz SET drücken Runden-Zeiten (z.B. im Station) sowie der durchschnittlichen Herzfrequenz in der jeweiligen Runde genutzt. Bei einer weiteren Betätigung der SET Taste wechseln Sie Das Ende einer Runde wird dabei durch Tastendruck bestätigt. -
Página 10: Hinweise
Modell. Der Hersteller behält sich technische Änderungen Wasserdichtigkeit: vor. Der SIGMA SPORT Puls-Computer ist bis zu einer Tiefe von 3 m wasserdicht. Tasten dürfen unter Wasser nicht betätigt werden. Diese Bedienungsanleitung steht unter www.sigmasport.com Der Gebrauch in Meerwasser sollte vermieden werden, da nochmals als PDF-Datei zum download für Sie bereit. - Página 11 Attachment on the bike 1. Kit contents I.3 Functions Page 18 I.4 Functions of the operating keys Page 19 1 Heart rate monitor PC 1600 I.5 Basic settings Page 19 1 Elastic strap 1 Transmitter belt 1 Bicycle mounting bracket II Explaining and setting the training functions II.1 Max Heart rate (Hr max) -...
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Página 12: I.4 Functions Of The Operating Keys
• Men should place the transmitter at the base of the chest 4. Functions of the operating keys muscle, women at the base of the breast. The Sigma Sport SET: Setting the clock, alarm, date, lower and upper limit, logo must be visible in front and not upside down. -
Página 13: Explaining And Setting The Training Functions
Set Date II. Explaining and setting the • Press MENU key until clock appears at top of display training functions • Press SUBMENU key until date appears in the display • Press and hold SET key for 2 seconds until the word The heart rate (Hr) is displayed in beats per minute. -
Página 14: The Right Heart Rate For Training
2. The right heart rate for training 3. Set upper/lower limit The training zone is the variation of the heart rate • Press MENU key to select Hi-Lo-In format you want to train in for effective training • The display changes automatically between Hi, Lo and In. An indication is: •... -
Página 15: The Average Heart Rate
5.The average heart rate Tablet of specific sport factors: Your personal average heart rate should be within your individual 00045 Walking: 2 miles in 30 minutes training zone. Formula: 170 minus your age in years. This heart 00061 Jogging, relaxed: 2 miles in 30 minutes rate monitor saves your average heart rate (AVG). -
Página 16: Countdown Timer
8. Stopwatch with recovery timer 10. The lap counter • Press MENU to enter STP display. The lap counter is used for analyzing all lap times (e.g. in the • Press SET to start. stadium) regarding time and average heart rate of the lap. Press SET again to switch to the recovery timer. -
Página 17: Use And Operating Information
III. Use and Operating Information 3. Battery change Battery in heart rate monitor: CR 2025 or DL 2025. Battery in transmitter belt: CR 2032 or DL 2032 The SIGMA SPORT heart 1. Warning rate monitor is a very sensitive and technical measuring instrument. - Página 18 1. Contenu de l’emballage I.3 Fonctions Page 32 I.4 Fonctions des touches de sélection Page 33 1 cardio-fréquencemètre PC 1600 I.5 Réglages de base (heure, date) Page 33 1 Ceinture élastique 1 émetteur thoracique II Explications et programmation des zones d’entraînement 1 support cintre II.1 La fréquence cardiaque maximale (FC max) –...
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Página 19: I.4 Fonctions Des Touches De Sélection
• Pour les hommes, placer l’émetteur sous les pectoraux, 4. Fonctions des touches de sélection pour les femmes, sous la poitrine. Le logo Sigma Sport doit SET: Réglage de l’heure, du réveil, du calendrier, être visible et à l’endroit. des limites hautes et basses, des valeurs caloriques et de brûlage des graisses,... -
Página 20: Explications Et Programmation Des Zones D'entraînement
Programmation de la date II. Explications et programmation des zones • Appuyer sur la touche MENU pour accéder à l’écran heure d’entraînement • Appuyer sur SUBMENU pour accéder à l’écran. • Appuyer et maintenir la touche SET appuyée pendant La fréquence cardiaque (FC) ou le pouls est donné en pulsations 2 secondes jusqu’à... -
Página 21: Temps D'entraînement Dans Et En Dehors Des
2. Le niveau d’entraînement approprié 3. Programmation des limites hautes et basses La zone d’entraînement est la variation de la fréquence cardiaque que vous avez • Appuyer sur MENU pour accéder à l’écran Hi-Lo-In déterminée dans laquelle vous désirez travailler pour un entraînement ciblé (limites hautes et basses) Comme valeur indicative: •... -
Página 22: La Fréquence Cardiaque Moyenne
7. Consommation calorique/brûlage des graisses • Appuyer sur SET pour choisir entre homme (M) et femme (F) Le PC 1600 peut analyser votre consommation calorique et le • Appuyer sur MENU pour mémoriser. brûlage des graisses durant un effort physique; en fonction de •... -
Página 23: Chronomètre Avec Temps De Récupération
8. Chronomètre avec temps de récupération 10. Compte tours • Presser la touche MENU pour accéder à l’écran STP Le compte tours est utilisé pour l’analyse des temps par tour (par (chronomètre) exemple dans un stade) ainsi que la fréquence cardiaque moyenne •... -
Página 24: Conseils D'utilisation
Pile de l’émetteur: CR 2032 ou DL 2032. Le cardio-fréquencemètre • Les fonctions KCAL, AVG et Hi-Lo-In ne sont actives que lorsque SIGMA SPORT est un instrument de mesure de haute technicité. le chronomètre (STP) est enclenché. Le changement de piles doit impérativement être effectué par un •... - Página 25 A. Il computer da polso si porta come un orologio a polso oppure II.8 Cronometro/Tempo di recupero Pagina 54 lo si può fissare sul supporto per bici della SIGMA SPORT. II.9 Timer conto alla rovescia Pagina 54 II.10 Il contagiri Pagina 55 B.
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Página 26: I.4 Occupazione Dei Pulsanti
• I signori posizionano il trasmettitore sotto l'attaccatura del mus- 4. Occupazione dei pulsanti colo pettorale, le signore all'attaccatura del seno. Il logo SIGMA SET: Regolazione dell'ora, dell'orario della sveglia, della SPORT deve essere rivolto verso l'esterno ed essere leggibile. data, dei valori limiti superiori e inferiori della frequenza cardiaca, delle calorie, C. -
Página 27: Spiegazione E Regolazione Delle Funzioni D'allenamento
Data II. Spiegazione e regolazione delle • Richiamare il modo ora tramite MENU. funzioni d'allenamento • Richiamare il modo data tramite SUBMENU. • Tenere premuto SET finché appare prima "hold" e poi il Impostare la frequenza cardiaca (fc) o anche il polso in battiti formato lampeggiante dell'anno con la preregolazione il minuto. - Página 28 2. Il polso giusto per l'allenamento 3. Regolazione del valore limite superiore ed inferiore della Parlando di zona d'allenamento s'intendono quei valori nei quali la frequenza del polso frequenza cardiaca può variare per un allenamento effettivo e • Richiamare il modo Hi-Lo-In (oltrepassaggio del valore limite mirato.
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Página 29: La Frequenza Cardiaca Media
5. Frequenza cardiaca media Tabella per la definizione del fattore specifico a sport: I vostri valori individuali medi della frequenza cardiaca si 00045 Walking: 3 km in 30 minuti dovrebbero posizionare in un intervallo nominale dell'allenamento. 00061 Jogging, piano: 4 km in 30 minuti Regola approssimativa: 170 meno età. -
Página 30: Timer Conto Alla Rovescia
8. Cronometro con funzione tempo di recupero 10. Contagiri • Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU. Il contagiri viene utilizzato per la valutazione dell'allenamento per i • Per lo start premere brevemente SET. singoli tempi di giri (p.e. nello stadio) nonché per la frequenza Premendo un'altra volta il pulsante SET si passa automaticamente cardiaca media nel rispettivo giro. -
Página 31: Consiglio Per L'uso
Batteria nel trasmettitore polso: CR 2032 oppure DL 2032. • Le funzioni KCAL, AVG e Hi-Lo-In sono attive solo se il Il computer da polso SIGMA SPORT è uno strumento di misurazione cronometro (STP) è stato innestato. altamente tecnologico. Per garantire la funzione e l'impermeabilità... - Página 32 Español I. Generalidades I Generalidades CONTENIDO Les recomendamos consulte un médico antes de determinar I.1 Contenido del embalaje Página 59 el programa de entrenamiento personal I.2 Posicionamiento del Monitor de Ritmo Cardiaco/ Página 59 Montaje en el manillar 1. Contenido del embalaje I.3 Funciones Página 60 I.4 Funciones de las teclas de selección...
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Página 33: I.4 Funciones De Las Teclas De Selección
• Para los hombres posicionar el emisor bajo los pectorales, 4. Funciones de las teclas de selección para las mujeres bajo el pecho. El logo Sigma Sport debe SET: Ajuste del reloj, de la alarma, del calendario, ser visible. de los límites alto y bajo, datos calóricos, del cronómetro con tiempo de recuperatión. -
Página 34: Explicaciones Y Programación De Las Zonas De Entrenamiento
Programación de la fecha : II. Explicaciones y programación • Pulsar la tecla de selección MENU para acceder a la de las zonas de entrenamiento pantalla hora • Pulsar sobre la tecla SUBMENU para acceder a la pantalla fecha. La Frecuencia cardiaca (FC) donde el pulso se indica en •... - Página 35 2. El nivel de entrenamiento apropiado 3. Programación de los límites alto y bajo La zona de entrenamiento es la variación de la Frecuencia • Pulsar MENU para acceder a la pantalla Hi-Lo-In cardiaca que Ud. tiene determinada en la cual desea trabajar para (limites alto y bajo) un entrenamiento objetivo.
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Página 36: Consumo De Calorías/Quema De Grasas
7. Consumo de calorías/Quema de grasas desaparece la palabra « hold » y que hombre (M) u mujer (F) El PC 1600 puede analizar su consumo calórico durante un aparece parpadeando. esfuerzo físico ; en función de vuestro sexo, peso y de un factor •... -
Página 37: Cronómetro Con Tiempo De Recuperación
8. Cronómetro con tiempo de recuperación 10. Contador de vueltas • Pulsar la tecla MENU para acceder a la pantalla STP El contador de vueltas es utilizado para el análisis de los tiempos (cronómetro) por vuelta (por ejemplo en un estadio) y para la Frecuencia cardiaca •... -
Página 38: Consejos De Utilización
El fabricante se reserva las Estanqueidad: modificaciones técnicas sin previo aviso. El Monitor de Ritmo Cardiaco Sigma Sport así como el emisor son es- tancos hasta una profundidad de 3 metros. Las teclas de selección no www.sigmasport.com... - Página 39 1. Verpakkings inhoud I.3 Functies blad 74 I.4 Toetsfuncties blad 75 1 Pulscomputer PC 1600 I.5 Basis instellingen van de klok blad 75 1 Elastische gordel 1 Signaal zender II Verklaring en Instelling van de trainingsfuncties 1 Fietsstuurhouder met O ring II.1 Maximale hartfrequentie (HF max)-...
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Página 40: I.5 Basis Instellingen Van De Klok
• Plaats de gordel onder de aanzet van de borstspieren, 4. Functie toetsen bij dames onder de borstaanzet. Het SIGMA SPORT Logo SET: Instelling van: Tijd, Wekker, Datum, moet van voren af leesbaar zijn. boven/onder Hartfrequentie Grenswaarde, de persoonlijke waarde voor het vaststellen van C. -
Página 41: Verklaring En Instelling Van De Trainingsfuncties
Datum II. Verklaring en instelling • Tijd-Modus door MENU oproepen. van de trainingsfuncties • Datum-Modus met SUBMENU oproepen. • SET ingedrukt houden, tot eerst "hold" en dan het De hartfrequentie (HF) en ook polsslag wordt in slagen oplichtende jaartal 2000 verschijnt. per/minuut aangegeven. -
Página 42: De Juiste Trainingsfrequentie
2. De juiste trainingsfrequentie 3. Instelling van de boven/onder hartfrequentie grenswaarde De trainingszone is het bereik, waarin het hart, dus de • Met MENU de Hi-Lo-In-MODES (boven/onder grenswaarde hartfrequentie gedurende een doelgerichte training, een oproepen). effektief belasting heeft. • De display wisselt tussen HI, Lo en In. Als algemene richtlijn geldt: •... -
Página 43: Calorieën-Teller/Vetverbrandings Teller
7. Calorieën-teller/Vetverbrandings teller • KCAL-Modus door MENU oproepen. Over de calorieën-teller kan de PC 1600 het calorie gebruik tijdens • SET 2 sec. ingedrukt houden, "hold" en daarna de (M) of (W) uw activiteiten vaststellen. Met behulp van informatie over man/vr. -
Página 44: Countdown Timer
8. Stopwatch met hersteltijd-functie 10. Ronden-teller • STP Modus (Stopwatch) door MENU oproepen De Ronden-teller wordt gebruikt om het aantal vaste ronden te • Voor Start kort op SET drukken tellen (b.v. trimbaan) alsook de gemiddelde hartfrequentie in dezelfde ronde. Ledere ronde bevestigen d.m.v. toets indrukken. Bij een verder gebruik van de SET- toets wisselt u automatisch in de Modus van de hersteltijd-functie. -
Página 45: Raadgeving
• Batterij ( Art.nr.270310) zwak, vervangen. 67433 Neustadt/Weinstr. Waterdicht: Germany De SIGMA SPORT Pulscomputer is tot 3 m. waterdicht. Toetsen niet onder water gebruiken. Zeewater vermijden, dit veroorzaakt Bij vaststelling van gebreken ontvangt u een vervangend en actueel functie storing. - Página 46 Cycle + Skate Pocket Tools 10:29:17 10:29:17 Computer 10:29:17 10:29:17 10:29:18 10:29:18 10:29:18 10:29:18 10:29:19 10:29:19 10:29:19 10:29:19 10:29:20 10:29:20 10:29:20 10:29:20 10:29:21 10:29:21 Mini Pumps Cycle Lighting 10:29:21 10:29:21 10:29:22 10:29:22 10:29:22 10:29:22 10:29:23 10:29:23 10:29:23 10:29:23 10:29:24 10:29:24 10:29:24 10:29:24 10:29:25...