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Manuales relacionados para SIGMA SPORT PC 3
Resumen de contenidos para SIGMA SPORT PC 3
- Página 1 Tastenbelegung Functions of the operating keys Commandes Occupazione dei pulsanti Funciones de las teclas de selección Toetsfuncties PC 3 PC 3 CHRONO Set STW MODE CLOCK PC 7 PC 7 CHRONO Set STW ALARM MODE Sound ON/OFF CLOCK DATE...
- Página 2 Cycle Accessories Contact SIGMA SPORT EUROPE: Lighting Systems Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt Tel. ++49-(0) 63 21-91 20-0 Fax ++49-(0) 63 21-91 20-34 SIGMA SPORT USA: Cycle Computer AMERICA, AUSTRALIA, AFRICA 1926 Miller Drive Olney, IL 62450, USA tel. ++1-618-393-7407 tel. 888-744-6277...
- Página 3 PULSE COMPUTER PC 3/7 www.sigmasport.com...
- Página 4 GB – Functions: The way to follow – Fonctions: La route à suivre – La strada giusta per arrivare alla funzione – La ruta a seguir NL – De juiste weg naar de functies PC 7 PC 3 CLOCK Press MODE DATE CLOCK...
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Página 5: Tabla De Contenido
DEUTSCH Deutsch Inhalt: I Allgemeines I.1 Verpackungsinhalt Seite 3 I.2 Tragen des Pulscomputers/ Seite 3 Montage der Fahrradhalterung I.3 Funktionen Seite 4 I.4 Tastenbelegung Seite 5 I.5 Grund-Einstellungen der Uhr Seite 6 II Erklärung und Einstellung der Trainingsfunktionen II.1 Maximale Herzfrequenz (HF max) – der Maximaltest Seite 7 II.2 Der richtige Trainingspuls... -
Página 6: Verpackungsinhalt
1. Verpackungsinhalt 1 Pulscomputer PC3/PC7 1 Elastischer Gurt 1 Pulsabnehmer mit Sender 1 Fahrradhalterung mit O-Ring 2. Tragen des Puls-Computers/Montage der Fahrradhalterung A.Der Pulscomputer ist wie eine Armbanduhr am Handgelenk zu tragen oder an der SIGMA SPORT Fahrradhalterung zu montieren. -
Página 7: Funktionen
• Platzierung des Senders bei Herren unterhalb des Brust- muskelansatzes, bei Damen unterhalb des Brustansatzes. Das SIGMA SPORT Logo muss lesbar nach außen zeigen. C.Den Gurt frontseitig leicht von der Haut abheben. Gerippte Zonen (Elektroden) rückseitig des Senders mit EKG-Gel aus der Apotheke o. -
Página 8: Tastenbelegung
Displaywechsel zwischen Stoppuhr, max. Herz- frequenz, Uhrzeit und Datum SET: Einstellung der Uhrzeit, des Datums, der oberen/unteren Herzfrequenz-Grenzwerte ALARM: Ein-/Ausschalten des Alarmtons CHRONO: Start/Stop-Funktion und Nullstellung der Stoppuhr PC 7 PC 3 CHRONO CHRONO Set STW Set STW ALARM MODE MODE Sound ON/OFF... -
Página 9: Grund-Einstellungen Der Uhr
5. Grund-Einstellungen der Uhr Uhrzeit (PC3/PC7) • CLK-Modus (Uhrzeit) durch MODE abrufen. • SET gedrückt halten, bis erst „hold“ und dann blinkendes Uhrzeit-Format erscheint. • Mit SET zwischen 12 und 24 Std - Anzeige wählen und mit MODE bestätigen und zur Uhrzeit-Einstellung wechseln •... -
Página 10: Erklärung Und Einstellung Der Trainingsfunktionen
II. Erklärung und Einstellung der Trainingsfunktionen Die Herzfrequenz (Hf) oder auch der Puls wird in Schlägen pro Minute angegeben. 1. Maximale Herzfrequenz (Hf max) – der Maximaltest Die maximale Herzfrequenz Hf max ist Ihre z.Zt. maximal mögliche Frequenz bei totaler Ausschöpfung Ihrer körperlichen Leistungs- fähigkeit. -
Página 11: Der Richtige Trainingspuls
2. Der richtige Trainingspuls Die Trainingszone ist der Bereich, in dem sich die Herzfrequenz, während eines effektiven und zielgerichteten Trainings bewegen darf. Als allgemeine Richtwerte gelten: 65 % von Hf max ist Ihre untere Trainingsgrenze und 80 % von Hf max sollte Ihre Obergrenze sein. Die genaue Herzfrequenz-Zone entnehmen Sie bitte dem Diagramm gemäß... -
Página 12: Einstellung Des Oberen Und Unteren
3. Einstellung des oberen und unteren Pulsfrequenz-Grenzwertes • Mit MODE den MAX-Modus (Über-bzw. Unterschreitung des Grenzwertes) aufrufen. • SET gedrückt halten, bis erst „hold“ und danach der blinkende obere Grenzwert mit der Zahl 240 erscheint. • Mit SET den oberen Grenzwert einstellen. Die Einstellung der Zahlen erfolgt rücklaufend. -
Página 13: Kontrollhinweise
• Batterie (Art.-Nr. 270310) schwach, so bald wie möglich auswechseln Wasserdichtigkeit: Der SIGMA SPORT Puls-Computer ist bis zu einer Tiefe von 3 Metern wasserdicht. Tasten dürfen unter Wasser nicht betätigt werden. Der Gebrauch in Meerwasser sollte vermieden werden, da Funktionsstörungen auftreten können. -
Página 14: Garantie
Mängel feststellen, kontaktieren Sie den Händler, bei dem Sie Ihren Pulscomputer gekauft haben, oder senden Sie den Pulscomputer mit Kaufbeleg und allen Zubehörteilen, ausreichend frankiert, an: SIGMA SPORT Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstr. Bei berechtigten Garantieansprüchen erhalten Sie ein Austauschgerät. - Página 15 ENGLISH English Contents: I.1 Kit contents Page 13 I.2 Wearing the heart rate monitor / Attachment on the bike Page 13 I.3 Functions Page 14 I.4 Functions of the operating keys Page 15 I.5 Basic settings Page 16 II.1 Max Heart rate (Hr max) – the maximum test Page 17 II.2 The right heart rate for training Page 18...
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Página 16: Kit Contents
I. In general We recommend consulting a doctor before setting up your personal training-schedule 1. Kit contents 1 Heart rate monitor PC3/PC7 1 Elastic strap 1 Transmitter belt 1 Bicycle mounting bracket 2. Wearing the heart rate monitor/mounting the bicycle bar bracket A. -
Página 17: Functions
• Men should place the transmitter at the base of the chest muscle, women at the base of the breast. The SIGMA SPORT logo must be visible in front and not upside down. C. Lift the belt slightly from the skin and wet the rear surface of the conductive ribbed rubber pads with ECG conductive gel or moisten the pads with saliva. -
Página 18: Functions Of The Operating Keys
MODE: Changes between stopwatch, maximum heart rate, date and clock SET: Setting the clock, date, upper/lower limit ALARM: on/off alarm CHRONO: Start/Stop function, reset stopwatch PC 7 PC 3 CHRONO CHRONO Set STW Set STW ALARM MODE MODE Sound ON/OFF... -
Página 19: Basic Settings
5. Basic settings Set Clock (PC3/PC7) • Press MODE key until CLK appears at top of display • Hold SET key for 2 seconds until the word "hold” disappears and you get the blinking clock format • Press SET key to select 12 /24 h display and confirm with MODE. -
Página 20: Max Heart Rate (Hr Max) - The Maximum Test
II. Explaining and setting the trainings functions The heart rate (Hr) is displayed in beats per minute. 1. Maximum Heart rate- Maximum test The maximum heart rate Hr MAX is your present maximum heart rate if you go to the limits of your capability. The individual Hr max depends on your age, your sex and your fitness level. -
Página 21: The Right Heart Rate For Training
2. The right heart rate for training The training zone is the variation of the heart rate you want to train in for an effective training. An indication is: 65 % of the Hr max is your lower limit for training and 80 % of the Hr max should be your top limit. -
Página 22: Setting Of Upper And Lower Limit Of Heart Rate
3. Set upper / lower limit (PC7) • Press MODE key to select max format • Press SET key until the word "hold” disappears and the flashing upper limit with 240 is displayed • Press SET key to set upper limit, the figures run downwards •... -
Página 23: Malfunction
6. Battery change (PC3/PC7) Battery in heart rate monitor CR 2025 or DL 2025. Battery in transmitter belt CR 2032 or DL 2032 The SIGMA SPORT heart rate monitor is a very sensitive and technical measuring instrument. To guarantee the function and the water resistance, the battery change has to be done only by an authorized dealer. -
Página 24: Warranty
EUROPE: SIGMA Elektro GmbH Dr.-Julius-Leber-Str. 15, 67433 Neustadt/Weinstr., Germany America: SIGMA SPORT USA 1926 Miller Drive, Olney, IL 62450 USA tel. 88-744-6277 free for US Asia, Australia, South America: SIGMA SPORT ASIA 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan, ROC tel. - Página 25 FRANÇAIS Français Contenu I.1 Contenu de l’emballage Page 23 I.2 Positionnement du cardio-fréquencemètre / Page 23 Montage sur le cintre I.3 Fonctions Page 24 I.4 Fonctions des touches de sélections Page 25 I.5 Réglages de base (heure, date) Page 26 II.1 La fréquence cardiaque maximale (FC max) –...
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Página 26: Contenu De L'emballage
I. Généralités Nous recommandons de consulter un médecin avant de déterminer votre programme d’entraînement personnel 1. Contenu de l’emballage 1 cardio-fréquencemètre PC3/PC7 1 Ceinture élastique 1 émetteur thoracique 1 support cintre 2. Positionnement du cardio-fréquencemètre/Montage sur le cintre A. Le cardio-fréquencemètre peut être porté comme une montre au poignet ou peut être fixé... -
Página 27: Fonctions
• Pour les hommes, placer l’émetteur sous les pectoraux, pour les femmes, sous la poitrine. Le logo Sigma Sport doit être visible et à l’endroit. C. Soulever légèrement la partie frontale de la ceinture et humecter les bandes conductrices au verso de l’émetteur... -
Página 28: Fonctions Des Touches De Sélections
4. Fonctions des touches de sélections PC 3 MODE: Passage entre les affichages chronomètre et heure SET: Réglage de l’heure CHRONO: Fonction Marche/Arrêt, remise à zéro du chronomètre PC 7 MODE: Passage entre les affichages chronomètre, fréquence cardiaque maximale, date et heure SET: Réglage de l’heure, de la date, des limites haute et... -
Página 29: Réglages De Base (Heure, Date)
5. Réglages de base Programmation de l’heure (PC3/PC7) • Appuyer sur la touche MODE pour accéder à l’écran CLK (heure). • Presser et maintenir la touche SET appuyée pendant 2 secondes jusqu’à ce que le message "hold” disparaisse et que le format de l’heure apparaisse en clignotant •... -
Página 30: La Fréquence Cardiaque Maximale (Fc Max)
II. Explications et programmation des zones d’entraînement La fréquence cardiaque (FC) ou le pouls est donné en pulsations par minute. 1. Fréquence cardiaque maximale (FC max) – Test maximum La fréquence cardiaque maximale (FC max) représente votre fréquence cardiaque maximale possible lorsque vous allez jusqu’au bout de vos capacités physiques. -
Página 31: La Bonne Fréquence Cardiaque
2. Le niveau d’entraînement approprié La zone d’entraînement est la variation de la fréquence cardiaque que vous avez déterminée dans laquelle vous désirez travailler pour un entraînement ciblé. Comme valeur indicative: 65% de votre FC max est votre limite d’entraînement inférieure et 80% de votre FC max est votre limite d’entraînement supérieure. -
Página 32: Détermination Des Limites Hautes Et Basses
3. Programmation des limites hautes et basses (PC7) • Appuyer sur MODE pour accéder à l’écran % (limites haute et basse) • Appuyer sur SET pendant 2 secondes jusqu’à ce que le message "hold” disparaisse et que la limite haute apparaisse avec le chiffre 240 clignotant •... -
Página 33: Contrôles En Cas De Disfonctionnement
Pile de la montre cardio-fréquencemètre: CR 2025 ou DL 2025. Pile de l’émetteur: CR 2032 ou DL 2032. Le cardio-fréquencemètre SIGMA SPORT est un instrument de mesure de haute technicité. Le changement de piles doit impérativement être effectué par un revendeur spécialisé... -
Página 34: Garantie
Dr.-Julius-Leber-Straße 15 67433 Neustadt/Weinstr. Allemagne Asia, Australia, South America: SIGMA SPORT ASIA 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan, ROC tel. ++886-4-2475 3577 En période de garantie, un cardio de remplacement vous sera retourné gratuitement. Si votre cardio doit être échangé sous garantie, cela se fera avec un modèle actuel. - Página 35 ITALIANO Italiano Contenuto I.1 Contenuto della confezione Pagina 33 I.2 Come portare un computer da polso/ Pagina 33 montaggio sul supporto bici I.3 Funzioni Pagina 34 I.4 Occupazione dei pulsanti Pagina 35 I.5 Regolazioni di base dell'orologio Pagina 36 II.1 Frequenza cardiaca massima (FC max) - Pagina 37 il valore massimo II.2 Il polso d'allenamento giusto...
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Página 36: Generalità
1 supporto da bici con o-ring 2. Come portare un computer da polso/montaggio sul supporto bici A. Il computer da polso si porta come un orologio a polso oppure lo si può fissare sul supporto per bici della SIGMA SPORT. -
Página 37: Funzioni
• I signori posizionano il trasmettitore sotto l'attaccatura del muscolo pettorale, le signore all'attaccatura del seno. Il logo SIGMA SPORT deve essere rivolto verso l'esterno ed essere leggibile. C. Sollevare la cintura sul davanti leggermente dalla pelle. Inumidire con gel ECG comprato in farmacia o alternativamente con saliva le zone a coste (elettrodi) sul retro del trasmettitore. -
Página 38: Occupazione Dei Pulsanti
Regolazione dell'ora, della data e dei valori limiti superiori ed inferiori della frequenza cardiaca ALARM: Innesto e disinnesto del segnale d'allarme CHRONO: Funzioni start e stop ed azzeramento del cronometro PC 7 PC 3 CHRONO CHRONO Set STW Set STW ALARM... -
Página 39: Regolazioni Di Base Dell'orologio
5. Regolazioni di base dell'orologio Ora (PC3/PC7) • Richiamare il modo CLK (ora) tramite MODE. • Tenere premuto SET finché appare prima "hold" e poi il formato lampeggiante dell'ora. • Selezionare tra visualizzazione a 12 o 24 ore con SET e confermare con MODE e passare alla regolazione dell'ora. -
Página 40: Frequenza Cardiaca Massima (Fc Max)
II. Spiegazione e regolazione delle funzioni d'allenamento Impostare la frequenza cardiaca (fc) o anche il polso in battiti il minuto. 1. Frequenza cardiaca massima (fc max) - il valore massimo La frequenza cardiaca massima fc max è la vostra frequenza mas- sima attualmente possibile ad esaurimento totale delle vostre capacità... -
Página 41: Il Polso D'allenamento Giusto
2. Il polso giusto per l'allenamento Parlando di zona d'allenamento s'intendono quei valori nei quali la frequenza cardiaca può variare per un allenamento effettivo e mirato. Fungono da valori indicativi generali: Il 65 % della fc max corrisponde al vostro limite inferiore d'allenamento ed il 80 % della fc max dovrebbe essere il vostro limite superiore. -
Página 42: Regolazione Del Valore Limite Superiore
3. Regolazione del valore limite superiore ed inferiore della frequenza del polso • Richiamare il modo MAX (oltrepassaggio del valore limite superiore o inferiore) con MODE. • Tenere premuto SET finché appare prima "hold" e poi il valore limite superiore lampeggiante con il numero 240. •... -
Página 43: Indicazioni Di Controllo
• La batteria (cod. art. 270310) è debole, sostituire prima possibile. Impermeabilità: Il computer da polso SIGMA SPORT è impermeabile all'acqua fino ad una profondità di 3 metri. Non si possono premere i pulsanti sott'acqua. Si consiglia di non utilizzare il computer in acqua salata visto che altrimenti potrebbero verificarsi difetti nella funzione. -
Página 44: Garanzia
SIGMA SPORT Dr.-Julius-Leber-Straße 15 67433 Neustadt/Weinstr. Germania In caso di diritti di garanzia giustificati vi sarà... - Página 45 ESPAGNOL Espagñol Contenido I.1 Contenido del embalaje Página 43 I.2 Posicionamiento del Monitor de Ritmo Cardiaco/ Página 43 Montaje en el manillar I.3 Funciones Página 44 I.4 Funciones de las teclas de selección Página 45 I.5 Ajustes (hora, fecha) Página 46 II.1 La Frecuencia cardiaca máxima (FC máxima) –...
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Página 46: Generalidades
I. Generalidades Les recomendamos consulte un médico antes de determinar el programa de entrenamiento personal 1. Contenido del embalaje 1 Monitor de Ritmo Cardiaco PC3/PC7 1 Cintura elástica 1 Emisor torácico 1 Soporte al manillar 2. Posicionamiento del Monitor de Ritmo Cardiaco/Montaje en el manillar A. -
Página 47: Funciones
• Regular la tensión de la cintura elástica pero sin tensión exagerada. • Para los hombres posicionar el emisor bajo los pectorales, para las mujeres bajo el pecho. El logo Sigma Sport debe ser visible. C. Se recomienda mojar las bandas conductoras al dorso del emisor con gel ECG disponible en farmacias o en alternativa la saliva puede sustituir el gel. -
Página 48: Funciones De Las Teclas De Selección
SET : Ajuste del reloj, fecha, límite alto y bajo ALARM : ON / OFF alarma CHRONO : Función marcha/stop, puesta a cero del cronómetro PC 7 PC 3 CHRONO CHRONO Set STW Set STW ALARM MODE... -
Página 49: Ajustes (Hora, Fecha)
5. Ajustes Programación de la hora (PC3/PC7) • Pulsar MODE para acceder a la pantalla CLK (hora) • Presionar y mantener pulsada la tecla SET durante 2 segundos hasta que la palabra "hold” desaparece y el formato de la hora aparece parpadeando •... -
Página 50: Explicaciones Y Programación De Las Zonas De Entrenamiento
II. Explicaciones y programación de las zonas de entrenamiento La Frecuencia cardiaca (FC) donde el pulso se indica en pulsaciones por minuto. 1. Frecuencia cardiaca máxima (FC máxima) – Test máximo La Frecuencia cardiaca máxima (FC máxima) representa su Frecuencia cardiaca máxima cuando está en el límite de su capacidad física. -
Página 51: La Buena Frecuencia Cardiaca Para El
2. El nivel de entrenamiento apropiado La zona de entrenamiento es la variación de la Frecuencia cardiaca que Ud. tiene determinada en la cual desea trabajar para un entrenamiento objetivo. Como valor indicativo : 65% de su FC máxima es el límite bajo de entrenamiento y 80% de su FC máxima es el límite alto de entrenamiento. -
Página 52: Determinación De Los Límites Alto Y Bajo
3. Programación de los límites alto y bajo (PC7) • Pulsar MODE para acceder a la pantalla % (limites alto y bajo) • Presionar y mantener pulsada la tecla SET durante 2 segundos hasta que el mensaje « hold » desaparece y que el límite alto aparece con el número 240 parpadeando •... -
Página 53: Control En El Caso De Funcionamiento Incorrecto
Pila tipo DL2025 o CR2025 (referencia 270310) Estanqueidad: El Monitor de Ritmo Cardiaco Sigma Sport así como el emisor son estancos hasta una profundidad de 3 metros. Las teclas de selección no deben en ningún caso ser utilizadas bajo el agua. -
Página 54: Garantía
: Europe: SIGMA Elektro GmbH Dr.-Julius-Leber-Straße 15, 67433 Neustadt/Weinstr., Alemania America: SIGMA SPORT USA 1926 Miller Drive, Olney, IL 62450 USA Asia, Australia, South America: SIGMA SPORT ASIA 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan, ROC En periodo de garantía, un Monitor de sustitución le será... - Página 55 NEDERLANDS Nederlands Inhoud: I.1 Verpakkings inhoud blad 53 I.2 Het dragen van de Pulscomputers/ blad 53 hartslagmeter, montage van de stuurhouder I.3 Functies blad 54 I.4 Toetsfuncties blad 55 I.5 Basis instellingen van de klok blad 56 II.1 Maximale hartfrequentie (HF max)- blad 57 de maximaal test II.2 De juiste trainingsfrequentie...
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Página 56: Verpakkings Inhoud
I. Algemeen Wij adviseren uw huisarts te raadplegen voor het vaststellen van uw individuele trainings mogelijkheden. 1. Verpakkings inhoud 1 Pulscomputer PC3/PC7 1 Elastische gordel 1 Signaal zender 1 Fietsstuurhouder met O ring 2. Dragen van de Pulscomputer/hartslagmeter, montage van de stuurhouder A. -
Página 57: Functies
• Plaats de gordel onder de aanzet van de borstspieren, bij dames onder de borstaanzet. Het SIGMA SPORT Logo moet van voren af leesbaar zijn. C. De gordel aan de voorkant licht van de huid afhouden en de... -
Página 58: Toetsfuncties
Tijd en Datum SET: Instelling van Tijd en Datum, onder/boven grenzen Hartfrequentie ALARM: IN/UIT schakelen van de Alarmtoon CHRONO: Start/Stop functie en nulstelling van de Stopwatch PC 7 PC 3 CHRONO CHRONO Set STW Set STW ALARM MODE MODE Sound ON/OFF... -
Página 59: Basis Instellingen Van De Klok
5. Basis instelling van de Klok Tijd (PC3/PC7) • CLK-Modes (Tijd) door MODE oproepen • SET ingedrukt houden tot "hold" en de tijd oplicht. • Met SET kiezen voor 12/24 uur aanduiding, met MODE bevestigen • Met MODE Uren en Minuten oproepen en de oplichtende positie met SET bevestigen •... -
Página 60: Maximale Hartfrequentie (Hf Max)- De Maximaal Test
II. Verklaring en instelling van de trainingsfuncties De hartfrequentie (HF) en ook polsslag wordt in slagen per/minu- ut aangegeven 1. Maximale hartfrequentie ( Hf max)- de maximaal test De maximale hartfrequentie Hf max. is uw maximale hartfrequen- tie die bij een totale inspanning die voor u mogelijk is. De persoon- lijke HF max. -
Página 61: De Juiste Trainingsfrequentie
2. De juiste trainingsfrequentie De trainingszone is het bereik, waarin het hart, dus de hartfrequentie gedurende een doelgerichte training, een effektief belasting heeft. Als algemene richtlijn geldt: 65 % van Hf max is de ondergrens en 80 % van Hf max. is de bovengrens van het effektieve trainingsgebied. -
Página 62: Waarschuwing
3. Instelling van de boven en ondergrens van de Pulsfrequenties (PC7) • Met MODE de MAX-MODES (boven/onder grenswaarde oproepen) • SET ingedrukt houden, tot eerst "hold" en daarna de oplichtende bovengrens met het getal 240 verschijnt. • Met SET de bovengrens instellen De instelling van getallen >... - Página 63 • Mogelijk boven de 55o C of onder 1o C Display aanduiding zwak: • Batterij ( Art.nr.270310) zwak, vervangen. Waterdicht: De SIGMA SPORT Pulscomputer is tot 3 m. waterdicht. Toetsen niet onder water gebruiken. Zeewater vermijden, dit veroorzaakt functie storing. 6. Batterijen verwisselen (PC3/PC7) Batterijen in de Pulscomputer: CR 2025 of DL 2025.
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Página 64: Garantie
Leest u bij weigering eerst nogmaals de gebruiksaanwijzing. Mochten er toch gebreken zijn, ga dan naar uw leverancier of zend u de complete Pulscomputer met aankoop bewijs en gefrankeerd naar: SIGMA SPORT Dr.-Julius-Leber-Straße 15 67433 Neustadt/Weinstr. Germany Bij vaststelling van gebreken ontvangt u een vervangend en...