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PULSO: Indica la frecuencia de pulso. El monitor visualiza la frecuencia
cardíaca por medio de sensores táctiles. En entrenamiento MANUAL.
PROGRAM o USER MODE, el monitor envía un memo-bip al lograr el
target. Para seleccionar el entrenamiento TARGET H.R. ver el punto
ENTRENAMIENTO
FRECUENCIA CARDIACA)
Para asegurarse de que el "readout" es estable, tener apretados los
sensores handgrip con las dos manos durante el entrenamiento.
RECOVERY:
sensores handgrips y pulsar la tecla RECOVERY. Toda las funciones se
apagarán excepto "TIME" empezando a contar atrás desde 00.60 – 00.59
-00.58 hasta 00.00. Mentener agarrados los sensores handgrips hasta
que la función TIME alcance el valor 00.00. En la parte inferior de la
pantalla aparecerá la recuperación de pulso con el grado F1,F2,....F6.
Siendo F1 el mejor y F76 el peor. Continuar entrenándose cada día para
mejorar la recuperación de pulso desde F6 hasta F1.
Pulsar la tecla RECOVERY para volver a la pantalla inicial.
WATT: indica los vatios.
NOTAS
El monitor se desconecta automáticamente al terminar el entrenamiento o si
no se pulsa ninguna tecla durante 4.5 minutos. Los datos cargados aparecen al
pulsar la tecla otra vez
El monitor funciona con un adaptador CA (DC 8V, 500 Ma).
Enchufar la alimentación antes emplear el monitor.
EN
MODALIDAD
Después
del
TARGET
entrenamiento,
8
H.R.(
HEART
mantener
agarrados
RATE
-
los
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