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Instructions d'utilisation
Touches et déscriptons des fonctions
Start/stop: Démarrer, pauser et arrêter : démarrer ou stopper
le tapis de course.
Enter: confirmation du programme sélectionné et de son
activation.
Select: sélectionner les différents programmes.
Speed ˄/˅: permet d'ajuster la vitesse ou passer directement
d'une vitesse de 1 à 20 km/h.
Incline ˄/˅: permet l'ajustement de l'inclinaison ou passer
directement de 1 à 15.
Instructions générales:
Nous vous prions de lire attentivement la notice.
Mesure de sécurité:
Pour commencer, la clé de sécurité doit être positionnée
dans son emplacement situé au niveau du moniteur, sinon le
tapis ne pourra être mis en mode de fonctionnement. Cette
clé permet de maintenir une sécurité indispensable et ce, no-
tamment en cas de chute, de malaise ou d'une grosse fatigue
car elle interrompra immédiatement le tapis.
Sélection des programmes:
Il existe 28 programmes intégrés: 1 manuel, 24 programmés
prédéfinis, 2 programmes conçus pour un entraînement
personalisé et 1 programme pour l' entraînement cardiovas-
culaire (HRC).
Pulsation cardiaque:
Pour un entraînement cardiovasculaire spécifique, une cein-
ture télémétrique Blue Tooth optionelle est indispensable et
nécessaire! Ref 20409, DKN Dual Mode Chestbelt.
Démarrer
Appuyer sur le bouton indiquant la puissance.
Positionner la clé de sécurité sur la position On.
Écran Start-Up:
Sélectionnez User 1 or 2 avec ˄/˅, puis validez avec ENTER.
Programmez votre sexe, age, hauteur et poids, puis confir-
mez par ENTER (1=♂, 2=♀).
Par la suite, sélectionnez le programme manuel (appuyer
démarrer) ou un programme prédéfini par SELECT.
Entraînement en mode manuel
Quickstart mode:
Appuyez sur démarrer, utilisez ˄/˅ pour les valeurs souhai-
tées de l'inclinaison et de la vitesse. Le tableau bord affiche la
plage de base 400 m de course.
Countdown mode:
Programmez temps, distance et calories par ˄/˅, puis confir-
mez par ENTER.
Démarrez l'entraînement avec la touche START.
L'ordinateur arrêtera l'exercice lorsque l'un des paramètres
fixés sont atteints.
Programme
Programmés prédéfinis:
Sélectionnez le profil souhaité avec SELECT, puis validez
avec ENTER.
Programmez le temps d'exercise souhaité avec ˄/˅, puis
validez avec ENTER.
Appuyez sur démarrer. Le temps d'exercice total est réglé sur
10 segments.
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