Silva EX-RED PULSE Manual De Instrucciones página 206

5.1 MODO RITMO CARDÍACO -
QUADRO GERAL DA FUNÇÃO DE
CONFIGURAÇÃO
[M]
Lower limit
Heart eat
[M]
Lower limit
Heart beat
per Minutes
[M]
Setting Sequence
Increase or
[S/S]/
decrease
[S/R]
the setting
206
Hearth Rate
Setting
hold
[M]
Zone Alert
ON/OFF
Upper limit
Heart beat
per Minutes
pper limit
Heart eat
Increase or
decrease
the setting
faster
O que é a zona de ritmo cardíaco
Alguns objectivos especiais de treino/
exercício como "fitness" , "queima de
calorias" ou 'saúde' que implicam que
as pessoas em treino/exercício man-
W
tenha o seu ritmo cardíaco (ritmo de
exercício) numa determinada zona da
pulsação cardíaca durante o exercício.
Este relógio permite uma configuração
de um limite inferior, limite superior
e alerta de ritmo cardíaco "ligado/
desligado" .
[M]
Como configurar a sua zona de ritmo
H
cardíaco
- Para passar para o display de configu-
rações, pressionar [M] no Modo de
configuração rápida (3 de 10).
[M]
- Pressionar [M] para mudar de configu-
ração seguindo o diagrama seguinte
- Pressionar [S/S] ou [S/R] para mudar a
configuração (manter pressionado [S/S]
ou [S/R] para mudar mais depressa a
configuração).
[M]
- O relógio sairá do display de configura-
ções se NÃO houver qualquer activação
N
das teclas durante 1 minuto.
tr
Nota: É aconselhável consultar um
hold
médico ou o seu treinador sobre se
[S/S]/[S/R
pode definir a % do ritmo cardíaco para
o seu exercício.