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Consideraciones ergonómicas
Siempre que sea posible, debería tener en cuenta las siguientes consideraciones ergonómicas:
❑ Una superficie de trabajo estable: utilice una superficie de trabajo estable lo suficientemente amplia como para dar
cabida al ordenador y otros dispositivos periféricos.
❑ Ubicación del ordenador: coloque la pantalla delante de usted (1). Mientras utiliza el teclado, el dispositivo señalador
o el ratón externo, mantenga los antebrazos en posición horizontal (2), con las muñecas en una posición neutra y cómoda
(3). Deje que la parte superior de los brazos caiga de forma natural a los lados. Tómese algún descanso durante las
sesiones de trabajo con el ordenador. El empleo excesivo del ordenador puede tensar los músculos o los tendones.
n
11
N
Antes del uso
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