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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
banco de pesas de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o
daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios del banco de
pesas sean informados adecuadamente de
todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble-
mas de salud preexistentes.
3. Use el banco de pesas sólo de la manera
descrita en este manual.
4. El banco de pesas está previsto exclusiva-
mente para su uso en casa. No use el banco
de pesas en ningún lugar comercial, de alqui-
ler ni institucional.
5. Mantenga el banco de pesas bajo techo, lejos
de la humedad y el polvo. No guarde el banco
de pesas en el garaje ni en un patio cubierto
ni cerca de agua.
6. Sitúe el banco de pesas sobre una super-
ficie nivelada, con suficiente espacio libre
alrededor del banco de pesas para montarlo,
desmontarlo y usarlo.
7. Inspeccione y apriete adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
8. Nunca deje que los niños menores de 12
años ni las mascotas se acerquen al banco
de pesas.
9. Utilice ropas adecuadas al hacer ejercicios.
Use siempre calzado deportivo para prote-
gerse los pies al hacer ejercicios.
10. El banco de pesas está diseñado para sopor-
tar un peso máximo del usuario de 300 libras
(136 kg) y un peso máximo total de 510 libras
(231 kg). No coloque más de 210 libras (95
kg) de pesas en el banco de pesas. Nota: No
se incluye ninguna pesa.
11. Antes de usar el banco de pesas, asegúrese
de que el pasador del asiento y el arrios-
tramiento del respaldo estén insertados
correctamente.
12. El hacer ejercicios en exceso puede cau-
sar lesiones graves o incluso la muerte. Si
experimenta mareos o siente dolor mientras
hace ejercicios, deténgase inmediatamente y
descanse.
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