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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias del sistema de entrenamiento
antes de usarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la pro-
piedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejerci-
cios consulte con su médico. Esto es espe-
cialmente importante para personas de eda-
des superiores a 35 años o para aquellos que
tengan problemas previos de salud.
2. Use el banco de pesas sólo como está
descrito en éste manual.
3. Es la responsabilidad del propietario el ase-
gurarse de que todos los usuarios del banco
de pesas estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
4. El banco de pesas está diseñado solamente
para uso doméstico. No use el banco de
pesas en ningún lugar comercial, de alquiler,
o institucional.
5. Mantenga el banco de pesas bajo techo, lejos
de la humedad y el polvo. Coloque el banco
de pesas en una superficie plana, con una
estera debajo del banco de pesas para prote-
ger el piso o alfombra. Asegúrese de que haya
suficiente espacio alrededor del banco de
pesas para montarlo, desmontarlo, y usarlo.
Para reducir el riesgo de lesión grave, lea todas las precauciones e
6. Inspeccione y apropiadamente ajuste todas
las piezas regularmente. Reemplace inmedi-
atamente cualquier pieza que esté gastada.
7. Asegúrese que el pasador y las perillas estén
completamente encajados antes de usar el
banco de pesas.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del banco de
pesas a todo momento.
9. Use ropa apropiada mientras que hace ejerci-
cios. Siempre use zapatos atléticos para pro-
teger los pies mientras que hace ejercicios.
10. El banco de pesas está diseñado para aguan-
tar a un usuario con el peso máximo de 300
libras (136 Kg.) y un peso total máximo de
610 libras (277 Kg.). No use el banco de
pesas con más de 310 l libras (141Kg.) de
peso. No coloque más de 150 libras (68 Kg.)
en la palanca para las piernas. Nota: El banco
de pesas no viene con las pesas.
11. Si usted siente dolor o mareos mientras hace
ejercicios, deténgase inmediatamente y des-
canse.
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