Empezar a entrenar
1.
Ponte el pulsómetro de entrenamiento
y el HR Sensor.
Pulsa OK y selecciona Empezar o
2.
mantén pulsado OK cuando quieras
iniciar la grabación de tu sesión de
entrenamiento.
Para modificar los sonidos, la vista de
frecuencia cardíaca u otros ajustes de
entrenamiento antes de empezar la
sesión de entrenamiento, selecciona
Ajustes de entrenamiento. Consulta la
sección Configuración para más
información.
Su sesión de entrenamiento sólo se
guarda si la grabación ha lleva activada
más de un minuto.
10
Entrenar
Parar de entrenar
Para hacer una pausa en la sesión de
entrenamiento, pulsa el botón ATRÁS .
Para reanudar la grabación del
entrenamiento, pulsa OK una vez.
Para parar la sesión de entrenamiento,
pulsa ATRÁS dos veces; aparece el
mensaje Parada .
Para más información acerca de la
información instantánea sobre la sesión
de entrenamiento, consulta el Manual del
usuario completo en
www.polar.com/support.
Solo aparecerá un resumen del
entrenamiento si la sesión ha durado
más de un minuto.