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CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la caminadora elíptica ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. De lo
contrario las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR
EL CABLE ELÉCTRICO en
la página 15). A continua-
ción, localice el interruptor
en la armadura, cerca del
cable eléctrico. Asegúrese
de que el interruptor esté en
la posición Reset (reajustar).
La pantalla se encenderá y la consola estará lista para
su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera vez,
la rampa se calibrará automáticamente. La rampa
se moverá hacia arriba y hacia abajo a medida que se
calibra. La rampa estará calibrada una vez que haya
dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si la rampa no se calibra automáti-
camente, vea CÓMO CALIBRAR LA RAMPA en la
página 22 para calibrarla manualmente.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón
en la consola para encender la misma.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
enciende la con-
sola, la función
manual es la que
se selecciona. Si
ha seleccionado
un entrenamiento,
vuelva a selec-
cionar la función
manual pulsando
repetidamente
cualquiera de los botones Workouts (entrenamien-
tos) hasta que aparezcan ceros en la pantalla.
Posición de
Reajustar
18
3. Cambie la resistencia de los pedales y la
inclinación de la rampa según lo desee.
A medida que
pedalea, cam-
bie el nivel de
resistencia de los
pedales pulsando
los botones para
aumentar y dismi-
nuir Resistance (resistencia).
Nota: Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
La inclinación de
la rampa se puede
cambiar para variar
el movimiento de
los pedales. Para
cambiar la inclina-
ción, pulse uno de
los botones numerados de Quick Ramp (inclina-
ción instantánea de rampa).
Nota: Después de pulsar el botón, puede que tome
un tiempo hasta que la rampa alcance el nivel de
inclinación seleccionado.
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
Pantalla inferior
izquierda: Esta
pantalla puede
mostrar el tiempo
transcurrido y la
distancia (número
total de revolu-
ciones) que ha pedaleado. Nota: Al seleccionar
un entrenamiento, la pantalla mostrará el tiempo
de entrenamiento restante en lugar del tiempo
transcurrido.
Pantalla inferior
derecha: Esta
pantalla puede
mostrar la veloci-
dad de pedaleo
(en revoluciones
por minuto) y el
número aproximado de calorías quemadas.
La pantalla también muestra su ritmo cardíaco
cuando usted usa el sensor de pulso del mango
(vea la paso 5).
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