Origenes Del Baño De Vapor & Terma Romana; Beneficios - Astralpool ASTRAL STEAM Serie Manual De Instrucciones

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TEMPERATURA
HUMEDAD RELATIVA
Las unidades generadoras de vapor ASTRAL se utilizan en estas instalaciones, donde se requiere
la generación de vapor de forma automatizada.
2.1 ORIGENES DEL BAÑO DE VAPOR & TERMA ROMANA
El baño de vapor y la terma tiene su origen en la civilización Griega, usados como terapia de
curación de enfermedades y estimulante del organismo.
Posteriormente los romanos adaptaron estas formas de terapia. Con la extensión del imperio
Romano, también se extendió el uso de los baños de vapor y termas romana.
Durante la evolución y desarrollo del baño de vapor y en diferentes zonas, éste se ha conocido bajo
diferentes nombres: Baño de vapor, Hammam, Baño turco, Baño Romano, Banja... Así mismo,
originalmente se designaba a la terma romana por la palabra latina "sudatorium".
El desarrollo y extensión del uso del vapor como elemento terapéutico y de mejora del organismo
derivó en un nombre más generalista, termas, que designaba un recinto en el cual coexistían una
combinación de baños de vapor y termas romanas con estanques de agua caliente e incluso fríos,
que se utilizaban conjuntamente con masajes corporales. El nombre de este recinto es el que ha
perdurado hasta hoy: Termas.
Hoy día, el desarrollo de la tecnología ha aportado a esta terapia curadora milenaria una serie de
mejoras, tanto en materiales como en componentes así como una generación de vapor
automatizada.

2.2 BENEFICIOS

El vapor y el calor que se generan dentro de un baño de vapor producen efectos altamente
beneficiosos para la salud. La vaso dilatación producida por el calor y la penetración del vapor en
las vías respiratorias tienen efectos positivos sobre el sistema respiratorio, circulatorio, músculo-
esquelético, y de la piel, entre otros, contribuyendo a generar la sensación de salud, placer y confort
que aparece durante y después de tomar un baño de vapor.
Se realiza una limpieza profunda de la piel, debido a la intensa irrigación sanguínea
generada por el calor, liberando la piel de suciedad y toxinas, lográndose un alto grado de
purificación de la misma.
Se contribuye a la estimulación del sistema glandular de la piel, contribuyendo a un óptimo
funcionamiento.
Relaja fortalece y estimula los músculos, el sistema osteoarticular, el corazón y el sistema
circulatorio.
Alivia los dolores de las articulaciones y sus inflamaciones.
Mejora la congestión nasal y pulmonar.
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GENERADOR DE VAPOR
43ºC – 46ºC
100%
Tabla 2: Condiciones de temperatura y humedad
ESPAÑOL
TERMA ROMANA
40ºC – 60ºC
50% - 70%
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