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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola cuenta con una gran selección de funciones
diseñadas para un entrenamiento más efectivo y agrad-
able.
Al seleccionar la función manual de la consola, la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr se pueden
controlar con solo tocar un botón. A medida que realiza
los ejercicios, la consola mostrará información instan-
tánea sobre su entrenamiento. Usted aún podrá medir
su ritmo cardíaco usando el sensor de pulso del mango.
Asimismo, la consola ofrece dieciséis tipos de entre-
namiento para quemar rápidamente calorías. Cada en-
trenamiento controla automáticamente la velocidad y la
inclinación de la máquina para correr, guiándole a través
de un ejercicio efectivo.
La consola también cuenta con el nuevo sistema de en-
trenamiento interactivo iFit. El Sistema iFit permite a la
consola aceptar tarjetas de entrenamiento interactivo iFit
que contienen entrenamientos diseñados para ayudarle
a lograr objetivos específicos de fitness. Por ejemplo,
puede perder los kilogramos no deseados con el entre-
namiento de Pérdida de Peso de 8 semanas. Los entre-
namientos iFit controlan automáticamente la máquina
para correr mientras que la voz de un entrenador per-
sonal le asesora en cada paso del entrenamiento. Las
tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar tar-
jetas iFit, visite www.iFit.com o llame al número de
teléfono que aparece en la portada de este manual.
Las tarjetas iFit también están disponibles en tien-
das seleccionadas.
Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso es-
cuchar su música favorita o libros en audio con el sis-
tema de sonido en estéreo de la consola, mientras se
mantiene en forma.
Para encender la corriente, véase la página 16. Para
usar la función manual, véase la página 16. Para usar
un entrenamiento preajustado, véase la página 18.
Para usar un entrenamiento iFit, véase la página 19.
Para usar la función de información, véase la página
20. Para usar el sistema de sonido en estéreo, véase
la página 20.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico trans-
parente sobre la consola, retírela. Para evitar que se
produzcan daños en la plataforma para caminar, use
calzado deportivo limpio al subirse en la máquina
para correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela en caso necesario (véase la página
24).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distan-
cia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de
medida se ha seleccionado o cambiar la unidad de me-
dida, vea LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la
página 20. Para hacerlo más sencillo, todas las instruc-
ciones que aparecen en esta sección se refieren a
millas.
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