İyi çalışma alışkanlıklarının geliştirilmesi
Aşağıdaki çalışma alışkanlıkları, bilgisayar kullanımınızı daha rahatlatıcı ve üretken
hale getirebilir:
Düzenli olarak ve sık sık kısa molalar verin.
•
Bazı gerilme egzersizleri yapın.
•
Mümkün olduğunca sık taze hava soluyun.
•
Düzenli egzersiz yapın ve vücudunuzun sağlığını koruyun.
•
Uyarı! Bilgisayarınızı yatak veya kanepe üzerinde kullanmanızı
önermeyiz. Bu kaçınılmaz bir durum ise, sadece kısa bir süre
çalışın, düzenli molalar verin ve bazı gerilme egzersizleri yapın.
Not: Daha fazla bilgi için lütfen "Düzenlemeler ve güvenlik
uyarıları" sayfa 49 konusuna bakınız.
xix