Festina FES03B Manual De Instrucciones página 29

(4) Speichern Sie Ihre täglichen Aktivitäten
Wir empfehlen die Uhr täglich mit der mobilen App zu synchronisieren, um Ihre Aktivitäten
aufzuzeichnen und zu speichern.
Jedes Aktivitätsziel kann über die App angepasst werden.
A. Drücken Sie die Krone oder wischen Sie nach links, wenn Sie sich im Zifferblattmenü befinden, um
die Schnittstelle für Aktivitätsaufzeichnungen aufzurufen.
B. Der Bildschirm zeigt die zurückgelegten Schritte, die Distanz, Aktivitätsdauer, verbrannte Kalorien
und den erreichten Prozentsatz Ihrer Tagesziele an.
C. Drehen Sie an der Krone oder wischen Sie nach oben oder unten, um detaillierte Informationen
anzuzeigen.
（5） Herzfrequenzmessgerät
A. Über die Uhr: Wechseln Sie zum Herzfrequenzmonitor, um die Echtzeit-Messung automatisch zu
starten. Das Ergebnis wird nach 20 Sekunden angezeigt. Drehen Sie an der Krone oder wischen Sie
nach unten, um Details anzuzeigen.
B. Über die App: Starten Sie die App und gehen Sie auf Einstellungen. Hier kann die automatische
Herzfrequenzmessung eingestellt und ein Alarm dafür aktiviert werden. Zudem können Sie hier auch
ein HRV Auto-Tracking einstellen.
（6）Atemübungen
Wechseln Sie auf das Atemübungsmenü und tippen Sie auf den Bildschirm, um die Übung zu starten.
Folgen Sie den Anweisungen der Uhr, um die Übung auszuführen. Die Übung dauert 2 Minuten.