Slendertone System-Abs Manual De Usuario página 20

Passaggio 4: rimuovere le protezioni dal lato nero dei tre elettrodi. Non gettare via queste protezioni
poiché sarà necessario riposizionarle sugli elettrodi al termine della seduta.
: con l'unità - è possibile utilizzare solo elettrodi
NOTA SLENDERTONE SYSTEM ABS
Passaggio 5: posizionare la cintura sul corpo.
Avvolgere la cintura intorno alla vita affinché gli elettrodi siano saldamente premuti sulla pelle,
posizionando l'elettrodo quadrato grande sopra l'ombelico. Allungare le estremità della cintura intorno
alla vita Fig.(Fig. a) finché gli elettrodi piccoli non sono posizionati tra l'anca e le costole da entrambe
le parti (Fig. b). Allacciare la cintura alla vita senza stringere troppo. Gli elettrodi sono ad acqua, pertanto
potrebbero risultare freddi al momento del posizionamento sulla pelle.
(Fig. a)
A questo punto è possibile iniziare a utilizzare l'unità
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.
SLENDERTONE
(Fig. b)
- .
SLENDERTONE SYSTEM ABS
prima seduta di tonificazione
La Sezione 3 spiega come utilizzare l'unità
La tonificazione muscolare può provocare una sensazione insolita ma piacevole. Si consiglia di utilizzare
il prodotto da seduti per la prima seduta finché non ci si è abituati a questa sensazione. Inizialmente
potrebbe dare una sensazione di solletico per passare poi a una leggera contrazione muscolare con
l'aumentare dell'intensità di tonificazione. I muscoli addominali si contraggono e si potenziano. Per
iniziare, seguire la procedura seguente:
Passaggio 1: premere e tenere premuto il pulsante di accensione ( ) per due
secondi per accendere l'unità (Fig. a).
Passaggio 2: selezionare il programma che si desidera utilizzare premendo
l'apposito pulsante ( P - Fig. b). Per avviare il programma, premere e tenere
premuti i pulsanti per l'aumento dell'intensità ( - Fig. c) finché non si
iniziano a percepire le prime contrazioni muscolari. Scegliere sempre un livello
di intensità in cui si percepisce una contrazione forte ma piacevole. Il livello di
intensità varia da persona a persona. Nel corso della prima seduta è consigliabile
non raggiungere un livello di intensità superiore a 15. Il livello di intensità
crescente viene visualizzato sul display.
Passaggio 3: se possibile, continuare ad aumentare l'intensità per tutta la
durata della seduta. Con l'aumentare dell'intensità, le contrazioni muscolari
diventeranno più intense. Tenere presente che maggiore è l'allenamento
muscolare, migliori sono i risultati, tuttavia si consiglia di ridurre il livello se la
sensazione non risulta gradevole. L'intervallo di intensità supportato dall'unità
è compreso tra 0 e 99.
SOSPENSIONE DELLA SEDUTA
Per sospendere una seduta prima del completamento, è sufficiente premere brevemente il pulsante
di accensione. La sospensione della seduta sarà opportunamente indicata sul display ( ). Per
riprendere la seduta, premere di nuovo brevemente il pulsante di accensione. Il display tornerà alla
modalità normale.
Passaggio 4:
CONCLUSIONE DELLA SEDUTA
Al termine della seduta di allenamento l'unità
spegnere l'unità in qualsiasi momento durante una seduta, premere e tenere premuto il pulsante di
accensione per due secondi. Il display dovrebbe spegnersi.
Passaggio 5: Togliersi la cintura e adagiarla su una superficie piana.
Posizionare nuovamente le protezioni sugli elettrodi. Conservare l'unità
nell'apposita sacca fino alla prossima seduta.
: scollegare l'unità dalla cintura di tonificazione solo dopo averla spenta. In caso contrario, sul
NOTA
display verrà visualizzato un errore.
Complimenti per aver completato la prima seduta di allenamento.
: per risultati ottimali si consiglia di effettuare almeno cinque sedute di tonificazione alla settimana.
NOTA
Tra una seduta e l'altra lasciar trascorrere almeno 6 ore.
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Fig. a
Fig. b
Fig. c
- si arresta automaticamente. Per
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SLENDERTONE SYSTEM
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