Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
48780MEE-Rev6 (-Ital-Russ)_48751 rev1 15/03/2011 09:19 Page 145
25 minut
25 minut
4
•
4 słodkie (długie) czerwone papryki bez główek
•
1 mały por, pocięty w cienkie plastry
•
1 łyżka stołowa poszatkowanej świeżej pietruszki
•
2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
•
25 g drobno startego parmezanu
•
25 g miękiszu świeżego chleba
•
100 g sera feta, drobno pokruszonego
•
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
•
200 g kuskus
•
2 łyżeczki bulionu warzywnego w proszku
•
4 drobno posiekane dymki
•
25 g pinioli
•
Posiekana pietruszka
Rozetnij papryki wzdłuż, zwracając uwagę, aby nie przeciąć w
poprzek. Usuń miąższ i nasiona. Zmieszaj por, pietruszkę oraz
oliwę z oliwek, a następnie dodaj parmezan i miękisz chleba.
Zmieszaj rozdrobniony ser feta, a następnie przypraw odrobiną
soli i dużą ilością czarnego pieprzu. Umieść mieszankę w
paprykach.
Wyjmij przegrodę rozdzielającą z przedniego pojemnika i włóż do
środka papryki.
Umieść tacę do ryżu w tylnym pojemniku. Dodaj kuskus i 265 ml
zimnej wody. Rozmieszaj wywar z warzyw, dymkę oraz piniolę.
Ustaw czas dla kuskus korzystając z ustawienia czasowego dla
ryżu (42 minut), następnie ustaw 25 minut. Ustaw czas dla
papryk (korzystając z przycisku podwójnej grzałki z przodu)
korzystając z ustawienia czasowego dla warzyw liściastych i
strąkowych (15 minut), a następnie ustaw 20 minut.
Po ugotowaniu odstaw potrawę na 5 minut. Rozmieszaj kuskus
za pomocą widelca. Ozdób gałązkami pietruszki.
10 minut, plus marynowanie
42 minuty
4
•
4 łyżki stołowe tłustego naturalnego jogurtu
•
2 łyżki stołowe pasty z kurczaka curry tikka masala
•
2 łyżki stołowe świeżej kolendry
•
4 filety z piersi kurczaka bez kości pocięta na kawałki
•
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
•
300 g ryżu basmati
•
2 łyżeczka bulionu warzywnego w proszku
•
2 paski obranej skórki z cytryny
•
6 zielonych kłączy kardamonu, lekko zgniecionych
•
Plasterki limetki i listki kolendry
Umieść jogurt, pastę curry oraz kolendrę w dużej niemetalowej
misce. Dobrze wymieszaj i dodaj kawałki kurczaka. Dopraw
odrobiną soli i pieprzu, następnie przykryj i włóż do lodówki na
przynajmniej 30 minut.
Umieść tacę do ryżu w tylnym pojemniku. Dodaj ryż i 450 ml
zimnej wody. Dodaj wywar w proszku. Umieść paski skórki
cytryny na górze i posyp kawałkami kardamonu.
Usuń przegrodę rozdzielającą z przedniego pojemnika. Przełóż
kurczaka z marynatą do pojemnika i dobrze rozprowadź
miksturę.
Ustaw czas dla ryżu korzystając z ustawienia czasowego dla ryżu
(42 minut). Ustaw czas dla kurczaka (za pomocą przycisku
podwójnej grzałki z przodu) korzystając z ustawienia czasowego
dla kurczaka (27 minut).
Podawaj z przybraniem z plasterkami limety i listkami kolendry.
•
Kurczaka można owinąć i gotować w folii aluminiowej, aby
zachować soczystość potrawy oraz zapobiec zabrudzeniu
pojemnika przez marynatę.
ż
}
Publicidad
