Kenwood KAH740PL Instrucciones página 131

Koktajle owocowe
mrożona sensacja
truskawkowa
1 porcja (250 ml)
2 kostki lodu (40 g)
70 ml soku jabłkowego
60 g truskawek, przekrojonych
na pół, z usuniętymi
szypułkami
80 g kantalupa, pokrojonego
na 2-centymetrowe kawałki, z
usuniętymi pestkami
5 ml płynnego miodu
1 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
2 Pięć razy nacisnąć przycisk
trybu pracy przerywanej,
a następnie przełączyć na
prędkość MAX i miksować
przez 45 sekund. Sprawdzić,
czy napój jest wystarczająco
słodki, a w razie potrzeby
dodać miód.
koktajl z owoców
letnich
1 porcja (250 ml)
50 g mrożonych mieszanych
owoców jagodowych i innych
dojrzewających latem
200 ml półtłustego mleka
1 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
2 Na 30 sekund włączyć
urządzenie na prędkość MAX.
smoothie mieszany
1 porcja (250 ml)
120 g marchewki
70 g jabłka
75 g pomarańczy (obranej ze
skórki)
50 ml jogurtu
50 ml mleka półtłustego
1 Jabłko, pomarańczę i
marchewkę pokroić na
2-centymetrowe kawałki.
2 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
3 Pięć razy nacisnąć przycisk
trybu pracy przerywanej,
a następnie przełączyć na
prędkość MAX i miksować
przez 45 sekund.
Koktajle z warzyw
smoothie zielony
1 porcja
180 g soku pomarańczowego
15 g jarmużu
2 łyżki (30 ml) natki pietruszki
1 łyżka (15 ml) kolendry
10-12 listków mięty
110 g bananów, pokrojonych
na 2-centymetrowe plasterki
1 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
2 Na 30 sekund włączyć
urządzenie na prędkość MAX.
smoothie
szmaragdowy
1 porcja
3 kostki lodu (60 g)
135 g soku pomarańczowego
45 g jogurtu
25 g szpinaku
115 g ananasa, pokrojonego na
2-centymetrowe kawałki
1 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
2 Na 45 sekund włączyć
urządzenie na prędkość MAX.
Koktajl proteinowy
superzielony koktajl
jagodowy
1 porcja
60 g mrożonej borówki
amerykańskiej
275 ml mleka odtłuszczonego
10 g odżywki proteinowej w
proszku
60 g bananów, pokrojonych
na 2-centymetrowe plasterki
40 g szpinaku
1 Składniki umieścić w bidonie
w kolejności podanej powyżej.
2 Na 30 sekund włączyć
urządzenie na prędkość MAX.
131