ProMed BDP-200 Instrucciones De Empleo página 122

WPROWADZENIE
Czym jest nadciśnienie tętnicze i jak można je regulować?
Nadciśnienie tętnicze to nieprawidłowe, zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, które, jeśli nie jest kontrolowane,
może wywołać wiele problemów zdrowotnych, takie jak udar i zawał serca. Nadciśnienie tętnicze można
regulować swoim stylem życia, unikaniem stresu i za pomocą leków pod nadzorem lekarza. Aby zapobiec
nadciśnieniu tętniczemu lub je kontrolować, należy przestrzegać następujących zasad:
• Nie palić
• Systematycznie uprawiać sport
• Jeść mniej soli i tłuszczu
• Regularnie chodzić do lekarza
• Utrzymywać prawidłową wagę ciała
Dlaczego należy mierzyć ciśnienie tętnicze w domu?
Wizyta w klinice lub gabinecie lekarskim może wywoływać nerwowość i tym samym podwyższone ciśnienie
tętnicze. Zmierzone wartości mogą być o 25 do 30 mmHg wyższe od wartości zmierzonych w domu. Pomiar
w domu redukuje wpływ czynników zewnętrznych na pomiar ciśnienia tętniczego i uzupełnia w ten sposób
pomiary u lekarza oraz ukazuje dokładny, całkowity przebieg ciśnienia tętniczego.
Wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg WHO
DE
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła standardy oceny wysokiego ciśnienia tętniczego
nieuwzględniające wieku, zgodnie z poniższą tabelą.
EN
Poziom ciśnienia krwi
FR
Wysokie
Stopień 3
nadciśnienie
IT
Umiarkowane
ES
Stopień 2
nadciśnienie
NL
Stopień 1 Lekkie nadciśnienie
RU
PL
Normalnie wysokie
TR
Normalny
Optymalne
AR
Skurcz Rozkurcz
(mmHg) (mmHg)
180 110
160 ~ 179 100 ~ 109
140 ~ 159 90 ~ 99
130 ~ 139 85 ~ 89
120 ~ 129 80 ~ 84
< 120 < 80
122
Kolor Zalecenia
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się powtórzy,
mają Państwo wysokie
Czerwony
nadciśnienie i należy przynajmniej
raz dziennie kontrolować
ciśnienie krwi.
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się powtórzy,
mają Państwo umiarkowane
Czerwony
nadciśnienie i należy kontrolować
ciśnienie krwi kilka razy w
tygodniu.
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się powtórzy,
Czerwony mają Państwo lekkie nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie krwi
kilka razy w miesiącu.
Państwa ciśnienie krwi jest
lekko podwyższone. Zaleca
Pomarańczowy się konsultacje w zakresie
zmiany trybu życia i regularnie
kontrolować ciśnienie krwi
Żółty
Zielony