Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. Precision
Precisionen hos en stegräknare varierar beroende på gångprofil. Den är i
genomsnitt i storleksordningen 10%.
Precisionen kan dock försämras av produktens position, gångmiljön eller
användningen.
Denna produkt är inte avsedd att användas vid löpning eller vandring i kuperad
eller ojämn terräng, eftersom detta ger en mycket otillförlitlig mätning (ingen
hänsyn tas till ojämnheter). Gångträning i mjuk eller lerig terräng ger mätningar
med en avvikelse på ca 5 %.
4. Användning
OK
NO OK
150
NO OK
Stegräknaren är framtagen för att mäta
olika parametrar hos din gång på plan
mark. Rent tekniskt sker mätningarna
genom registreringen av de stötvågor
som uppstår när foten kommer i kontakt
med marken. Detta förutsätter att
enheten fästs på höften (i byxlinningen).
5. Aktiva minuter
Stegräknaren mäter och skiljer gång från aktiv gång för att motivera dig att varje
dag gå mer och i raskare takt.
Vad är aktiv gång?
Detta begrepp är relaterat till världshälsoorganisationen WHO s
rekommendation att gå i 30 minuter om dagen i rask takt. Med
aktiv gång menas gång i rask takt, vilket enligt WHO är det bästa för hälsan
(förebygger fetma, hjärt-kärlsjukdomar, stress ).
Hur fungerar det rent tekniskt?
Oxylanes avdelning för forskning och utveckling har tagit fram en patenterad
algoritm som grundar sig på användarens vikt och längd, för att fastställa
gränsvärdet för aktiv gång. Om ens gång hamnar över denna tröskel (gångtakt...)
är den aktiv, dvs. man använder den gång som är bäst för ens hälsa.
Nedan finner du starttröskeln för ett aktivt steg enligt din längd:
LÄNGD (cm) Antal steg/minut
120
149
...
...
150-151
132
152-153
131
154-155
130
156-158
129
159-160
128
161-162
127
163-165
126
166-167
125
168-170
124
171-172
123
173-175
122
176-178
121
179-181
120
182-184
119
185-186
118
187-190
117
191-193
116
194-196
115
197-199
114
...
...
220
108
151
Publicidad
