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Manuales relacionados para Sigma ONYX EASY

Resumen de contenidos para Sigma ONYX EASY

  • Página 1 DEUTSCH...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Vorwort und Verpackungsinhalt Hauptmenü Training Inhalt Grundlegendes Funktionsprinzip Hauptmenü Zeit Funktionsübersicht (Baumdiagramm) Tastenbelegung und Navigationsprinzip Hauptmenü Speicher Anlegen des Brustgurtes/ Gesamtwerte Speicher Befestigung der Lenkerhalterung Einzelspeicher Herzfrequenzmessung Einstellungen vor dem ersten Training -> Hauptmenü Einstellen Benutzereinstellungen Geräteeinstellung SEITE 2...
  • Página 3 Weitere Informationen 1. Vorwort Wissenswertes zur Herzfrequenz Computer aus dem Hause SIGMA SPORT ® entschieden haben. Ihre neue ONYX EASY wird Ihnen jahrelang ein Beep Übersicht treuer Begleiter beim Sport und in der Freizeit sein. Verpackungs- Troubleshooting Batteriewechsel/Wasserdichtigkeit Die ONYX EASY ist ein technisch anspruchsvolles Mess- inhalt und Gewährleistung...
  • Página 4 Puls Computer Brustgurt mit Lenkerhalterung Spezialschlüssel ONYX EASY. digitaler und zur Montage der zum Öffnen des codierter ONYX EASY am Batteriefachs Funküber- Fahrrad mit der ONYX EASY. tragung. O-Ring. SEITE 4...

  • Página 5: Grundlegendes Funktionsprinzip

    DEUTSCH 2.1 Funktionsübersicht 2. Grund- legendes Training 1 Zonen- Zeit Uhrzeit Datum Stoppuhr Countdown Wecker Training Funktions- prinzip Gesamt- Seit werte Woche Monat Reset Speicher 1 Speicher SEITE 5...

  • Página 6: Funktionsübersicht (Baumdiagramm)

    2.1 Funktionsübersicht Die vier Haupt- menüs der ONYX EASY Gerät Sprache Datum Uhrzeit Lautstärke Tastentöne Zonen- Mein alarm Name Einstellungen Benutzer Geschlecht Geburtstag Gewicht HF max T. Zone SEITE 6...

  • Página 7: Tastenbelegung Und Navigationsprinzip

    DEUTSCH Ihre ONYX EASY ist in die vier Hauptmenüs „Training“, In der Navigationsebene werden die möglichen Tasten- 2.2 Tastenbelegung und „Zeit“, „Speicher“ und „Einstellen“ gegliedert. funktionen der oberen beiden Tasten angezeigt um: Navigationsprinzip In welchem der Hauptmenüs Sie sich befinden, wird Die ONYX EASY umfasst drei Menüebenen.

  • Página 8: Anlegen Des Brustgurtes

    Brustmuskel- ansatzes und Achten Sie darauf, bei Frauen die Gurtlänge so unterhalb des einzustellen, dass Brustansatzes der Gurt gut, aber liegt. Dabei muss das SIGMA Logo immer nicht zu fest lesbar nach vorne zeigen. anliegt. SEITE 8...

  • Página 9: Herzfrequenzmessung

    DEUTSCH Den Gurt leicht Montage der 2.4 Herzfrequenz- Wenn Sie nicht trainieren, von der Haut Fahrradhalterung. messung befindet sich Ihre ONYX abheben. Gerippte Befestigen Sie die EASY im Ruhezustand und Zonen (Elek- Fahrradhalterung kann als normale Uhr troden) auf der am Lenker.
  • Página 10 Sie eine Brustgurt können, muss automatisch beliebige Taste sich der Brustgurt gestartet und 2 Sekunden ge- Ihre ONYX EASY ist mit einem mit der Uhr dauert nur drückt. Die Uhr digitalen und codierten Brust- einmal synchro- wenige wechselt in den gurt ausgestattet, der Ihnen nisieren.
  • Página 11 ONYX EASY erfolg- ausschalten schalten Ihrer Synchronisation reich mit dem ONYX EASY gibt Ihnen die Brustgurt synchro- Die ONYX EASY schaltet sich müssen Sie ONYX EASY eine nisiert hat, können automatisch nach 5 Minuten sich im kurze Bestätigung Sie Ihr Training ab, so lange kein Training aktiv Hauptmenü...

  • Página 12: Einstellungen Vor Dem Ersten

    Ihre ONYX EASY Nehmen Sie vor dem ersten Training Ihre persönlichen 3. Einstellungen befindet sich wieder Einstellungen vor. im Ruhezustand vor dem ersten und kann als Gehen Sie im Hauptmenü mit der PLUS/MINUS Taste bis zum Training normale Uhr im Menüpunkt „Einstellen“.

  • Página 13: Benutzereinstellungen

    Einstellung am Ende mit –> SAVE ab. Auf der Basis dieser Werte wird Ihre maximale Herzfrequenz berechnet. Hinweis: Die ONYX EASY verfügt über einen zusätzlichen Speicher, so dass bei einem Batteriewechsel die persönlichen Einstellungen Ihrer ONYX EASY erhalten bleiben. SEITE 13...
  • Página 14 Menü „Einstellungen//Benutzer//Train. Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Zone“. Je nach Ihren persönlichen Zielen haben Sie in der ONYX EASY die Möglichkeit, eine der folgenden Auch Anfänger, die seit längerer Zeit nicht mehr Trainingszonen zu aktivieren. sportlich aktiv waren, sollten zunächst mit einem Training in diesem Intensitätsbereich beginnen.

  • Página 15: Geräteeinstellung

    Im Menü Geräteeinstellungen werden Sprache (D, GB, F, ES, IT,) Datum, einstellungen Uhrzeit (12/24 h Modus) und verschiedene Toneinstellungen vorgenommen. Sie haben bei der ONYX EASY auch die Bei den Toneinstellungen unterscheidet man: Möglichkeit, Ihre Trainingszone individuell einzustellen. Dazu verändern Sie im Tastentöne:...

  • Página 16: Hauptmenü Training

    In der Uhr erscheint dann im Ruhezustand (sleep Training mode) der Name oder ein beliebiger Schriftzug, Nachdem sich Ihre ONYX EASY erfolgreich mit der bis zu 10 Zeichen lang sein kann. dem Brustgurt synchronisiert hat, können Sie Ihr Training durch Drücken von –> START beginnen. Im oberen Bereich des Displays finden Sie alle Infor- mationen zu Ihrer Zielzone.

  • Página 17: Hauptmenü Zeit

    DEUTSCH Im unteren Bereich sind während des Trainings die folgenden Ihre ONYX EASY 5. Hauptmenü Werte abrufbar: verfügt über ein Hauptmenü „Zeit“ Zeit k Training Zeit mit allen wichtigen k Mittlere HF Zeitfunktionen k Maximale HF einer Sportuhr. k Kcal k Uhrzeit Übersicht der...
  • Página 18 Drücken Sie die Die ONYX EASY Die ONYX EASY Die Stoppuhr Navigationstaste zeigt Ihnen die zeigt Ihnen das dient zum -> ENTER um das aktuelle Uhrzeit aktuelle Datum Messen von Menü „Zeit“ zu Zeitabschnitten öffnen. unabhängig von Mehr zum Mehr zum einem Training.
  • Página 19 DEUTSCH Die Stoppuhr der ONYX EASY kann auch Der Countdown zählt einen frei einstell- Sie können Ihre ONYX EASY auch als ohne Brustgurt verwendet werden. Die baren Zeitabschnitt rückwärts bis 0 und Wecker oder Reminder einsetzen. Uhr bleibt in diesem Fall bis zu gibt dann einen akustischen und optischen Zum Einstellen des Weckers drücken...

  • Página 20: Hauptmenü Speicher

    Zum Verlassen Sie befinden Drücken Sie 6. Haupt- des Menüs „Zeit” sich nun wieder die Navigations- drücken Sie im Hauptmenü taste –> ENTER menü Navigationstaste „Zeit”. um das Menü Speicher –> BACK. „Speicher“ zu öffnen. SEITE 20...

  • Página 21: Gesamtwerte Speicher

    DEUTSCH Mit den PLUS/MINUS Tasten können Sie 6.1 Gesamtwerte Drücken Sie Navigationstaste –> ENTER um das „Gesamtwerte“ zwischen dem „Gesamtwerte Speicher“ Speicher Menü oder den detaillierten Einzelspeicher zu öffnen. und dem „Einzelspeicher“ wählen. Im Speicher „Gesamtwerte“ können Sie in einer Art Trainings- tagebuch über verschiedene Zeiträume hinweg Ihre absolvierten Trainingseinheiten nachschlagen.

  • Página 22: Einzelspeicher

    Zusätzlich zu den Gesamt- Ihre ONYX EASY speichert die 6.2 Einzel- werten verfügt Ihre ONYX EASY wichtigsten Gesamtwerte Ihrer speicher absolvierten Trainingseinheiten über einen sehr detaillierten über die folgenden Zeiträume ab: Speicher für die Auswertung Ihrer Trainingseinheit. Im einzel- k Pro Woche (max. bis 12 Wochen) nen werden dem Benutzer die k Pro Monat (max.

  • Página 23: Weitere Informationen

    DEUTSCH Die Herzfrequenz (HF) wird in Schlägen pro k Datum 7.1 Wissens- 7. Weitere Minute angegeben. k Start Zeit wertes zur k Gesamte Zeit Herzfrequenz Informationen k Mittlere HF Maximale Herzfrequenz k Maximale HF Die maximale Herzfrequenz (max. HF) ist die k Kcal maximal mögliche Frequenz, mit der Ihr Herz k Zeit in HF Zone...
  • Página 24 Ausrichtung: für (Wieder-) Einsteiger Ausrichtung: Fitness für Fortgeschrittene Die max. HF wird näherungsweise automatisch die Herzfrequenz während eines effektiven und in der ONYX EASY mittels der folgenden mathe- zielgerichteten Trainings bewegen sollte. Diese Zone wird auch „Fettverbrennungszone“ In der Fitness-Zone trainieren Sie matischen Gleichung bestimmt: genannt.

  • Página 25: 7.2 Faq

    Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint die Anzeige Die Grenzen der Trainingszonen können Häufig gestellte „O“ – nach kurzer Zeit geht die ONYX EASY in den Ruhezustand über. auch manuell verändert werden. Hinweise Fragen und zur Einstellung finden Sie im Kapitel 3.1 Service „Benutzereinstellungen“.

  • Página 26: Beep Übersicht

    Was ist der Grund, wenn die Anzeige im Display träge 7.3 Beep Piepübersicht der ONYX EASY: reagiert oder eine Schwarzfärbung zeigt? Übersicht 1 x lang: 3 x kurz im Intervall: Es könnte sein, dass die Betriebstemperatur über- oder unterschritten Mit verschiedenen...
  • Página 27 DEUTSCH 7.4 Trouble- Es konnte kein Signal gefunden Während der Synchronisation shooting werden. waren zwei und mehr Brust- gurte mit derselben Sende- Bitte vergewissern Sie sich, frequenz in nächster Nähe. dass Sie Ihren Brustgurt richtig angelegt haben. Entfernen Sie sich und Drücken Sie –>...
  • Página 28 Falls keine Herzfrequenzanzeige auf dem Display Bitte konsultieren Sie vor Beginn des Wichtige 7.5 Batteriewechsel und zu lesen ist, kann das folgende Gründe haben: Trainings Ihren Arzt – insbesondere, wenn Hinweise Gewährleistung bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen k Der Gurt mit dem Pulsabnehmer wurde nicht vorliegen.
  • Página 29 Vorschriften. Batterien sind von der D-67433 Neustadt/Weinstrasse Gewährleistung ausgenommen. Im Falle der Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 Die ONYX EASY ist mit einem Batterie- Unter Wasser dürfen Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den E-Mail: service@sigmasport.com wechselfach ausgestattet. Öffnen Sie das keine Knöpfe gedrückt Händler, bei dem Sie Ihren Puls Computer...
  • Página 30 Notizen SEITE 30...
  • Página 31 DEUTSCH SEITE 31...
  • Página 32 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Página 33 ENGLISH...
  • Página 34 Foreword and package contents Main menu Training Content Basic operation principle Main menu Time Function summary (tree diagram) Key occupancy and navigation principle Main menu Memory Fixing the chest belt/ Total values attaching the handlebar holder Memory Measuring the heartbeat Settings before the first training ->...

  • Página 35: Sigma Sport

    Changing the battery/waterproofing In order to learn and apply the varied functions of your new and warranty heart rate monitor, please read this user manual carefully. ® SIGMA SPORT wishes you a lot of fun using your ONYX EASY. PAGE 3...
  • Página 36 Heart rate Chest belt with Handlebar holder Special key for monitor ONYX digitally to use the ONYX opening the ONYX EASY. coded radio EASY on the bike EASY battery transmission. with an O ring. compartment. PAGE 4...

  • Página 37: Basic Operation Principle

    ENGLISH 2.1 Function summary 2. Basic operation Training 1 zone Time Clock Date Stopwatch Countdown Alarm training principle Total Values Per Week Per Month Since Reset Memory 1 Memory PAGE 5...
  • Página 38 2.1 Function summary The 4 main menus of the ONYX EASY Unit Language Date Clock Volume Button tones Zone Alarm My Name Setting User Gender Birthday Weight HR Max. T. zone (training zone) PAGE 6...
  • Página 39 ENGLISH Your ONYX EASY is classified into 4 main menus – The possible button functions for the two upper buttons 2.2 Key allocation and “Training”, “Time”, “Memory” and “Setting”. are shown in the navigation level in order to: navigation principle The symbol and description on the screen indicates The ONYX EASY uses three menu levels.

  • Página 40: Fixing The Chest Belt

    Ensure that you muscles and for set the length of women below the belt so that it the breasts. sits well but is not too tight. The SIGMA logo must always be readable from the front. PAGE 8...

  • Página 41: Measuring The Heartbeat

    You can enter another word with up to 10 characters under the ONYX EASY font (my name function). Please refer to Chapter 3.2 “Setting unit”. PAGE 9...
  • Página 42 Watch and Chestbelt train you have to synchronization down any button synchronize the starts auto- for two seconds. Your ONYX EASY is equipped chestbelt with the matically and with a digitally coded chestbelt watch once. takes just a The clock changes that enables you to have seconds.
  • Página 43 ONYX EASY ONYX EASY you your ONYX EASY successfully have to be in the gives a short synchronized with The ONYX EASY switches Main Menu. confirmation with your chest belt you itself off automatically after “Sync ok”. can start training...

  • Página 44: Settings Before The First Training

    Your ONYX EASY is Before the first training session enter your personal settings. 3. Settings again in sleep mode and can be worn Go to main menu by pressing the PLUS/MINUS button until you before the as an everyday reach the “Setting menu” option. Press the Navigation first training watch.

  • Página 45: Setting User

    OK and save the setting when you have heart frequency finished using -> SAVE. is calculated by the following equations. Note: The ONYX EASY has an additional memory so that the personal settings in your ONYX EASY are retained when you are changing the battery. PAGE 13...
  • Página 46 The calculated max. HR (heart rate) forms the basis for The recommended training period is 45 - 90 min. 2. Fitness Zone: determining the upper and lower limits of your preferred Beginners, who have not done any sport for a long time, –>...

  • Página 47: Setting Unit

    The “setting unit” menu provides the language Unit (D ,GB/USA, F, ES, IT), date, clock (12/24 hr. mode) ONYX EASY also gives you the opportunity and various volume settings. The different volume settings are: to set your own training zone. To do this you...

  • Página 48: Main Menu Training

    In the sub menu “setting” you can personalize Press the Navigation button –> ENTER to open the 4. Main Menu the ONYX EASY using the “my name” function. main menu “Training”. In sleep mode the watch displays the name or any Training font of up to 10 characters in length.

  • Página 49: Main Menu Time

    ENGLISH In the lower area you can call up the following values during training: Your ONYX EASY 5. Main Menu has a main menu k Training Time time, for all Time k Average HR important time k Highest HR functions.
  • Página 50 Press the The ONYX EASY The ONYX EASY The stopwatch is Navigation button shows you the shows you the used to measure –> ENTER to open current time. current date. time separately the time menu. Please refer to Please refer to from training.
  • Página 51 ENGLISH The stop watch on ONYX EASY can also be The countdown timer counts a freely You can also use your ONYX EASY as an used with the chest belt. In this case the selectable time down to 0 and then issues alarm or reminder.

  • Página 52: Main Menu Memory

    To leave the “time You are now back Press the 6. Main menu” press the in the “main menu Navigation Navigation button time“. button –> ENTER menu memory –> BACK to open the “memory menu”. PAGE 20...

  • Página 53: 6.1 Total Values

    ENGLISH Using the PLUS/MINUS buttons you can 6.1 Total values Press the navigation button -> ENTER to open the “Total values” choose between the “Total values memory” menu or the detailed individual memory. and the “Individual memory”. In “total values” you can see the training units you have completed over various periods of time like training diary.
  • Página 54 In addition to the total values, your Your ONYX EASY saves the most 6.2 Memory ONYX EASY has a very detailed important total values of the training units you have completed over the memory to analyse your training following periods of time: session.
  • Página 55 ENGLISH The heart rate (HR) is stated in beats per k Date 7. Other minute. k Start time Information on k Total time Heart Rate information k Average time Maximum Heart Rate k Highest HR The maximum heart rate (HR max.) is the k Kcal maximum possible rate at which your heart k Time in HR zone...
  • Página 56 This zone is also called “fat burning zone”. You already train more intensively in the In your ONYX EASY you can choose between More fat than carbohydrate is burned at low fitness zone. Men: the Fat Burner Zone and the Fitness Zone intensity for longer periods.
  • Página 57 No – in sleep mode only the time and date are displayed so you can use ideal training can only be designed by a well the heart rate monitor as a normal watch. In this state the ONYX EASY educated trainer who personally knows the uses only very little power.
  • Página 58 The operating temperature may be too high or low. Your heart rate monitor summary is designed for temperatures between 0 °C and 55 °C 1 x long: 3 x short in interval: The ONYX EASY (32 - 140 degrees F). When entering Zone Countdown has finished, provides information...
  • Página 59 ENGLISH 7.4 Trouble- No chest belt was found. During synchronization two or shooting more chest belts were found Please ensure you have placed close by. the chestbelt correctly. Press -> SYNC to restart Move away and press synchronization. -> SYNC again to start synchronization.
  • Página 60 If no heart rate is shown on the display, this may Before starting to train, consult your doctor Important 7.5 Changing the be due to the following reasons: to avoid risks to your health. This applies in note battery/waterproofing particular if you have cardio-vascular and warranty k The belt with the heart rate transmitter is not problems.
  • Página 61 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 10 m. D-67433 Neustadt/Weinstrasse ONYX EASY is equipped with a compartment Batteries are excluded from the warranty. If you Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 for changing the battery. Open the battery Do not press any buttons need to use the warranty please contact the dealer E-Mail: service@sigmasport.com...
  • Página 62 Notes PAGE 30...
  • Página 63 ENGLISH PAGE 31...
  • Página 64 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Página 65 FRANÇAIS...
  • Página 66 Préface et contenu Menu principal entraînement Contenu Principe fondamental de Menu principal temps fonctionnement Aperçus des fonctions (Arborescence) Menu principal mémoire Occupation des touches et principe de navigation 7 Mémoire Valeurs totales Mise en place de la ceinture thoracique/ Mémoire Fixation du support sur le guidon Mesure de la fréquence cardiaque Réglages avant le premier entraî-...
  • Página 67 Aperçu des tonalités Recherche de défaillances Notre ONYX EASY est un instrument de mesure répondant à Remplacement de la batterie/ des exigences techniques élevées. Pour apprendre les Etanchéité et garantie nombreuses fonctions de votre nouveau cardio-fréquencemètre et les utiliser, veuillez lire attentivement le présent mode d’emploi.
  • Página 68 Ceinture Support au guidon Clé spéciale pour fréquencemètre thoracique avec pour le montage ouvrir le ONYX EASY. transmission de l’ONYX EASY compartiment à sans fil sur le vélo au piles de l’ONYX numérique et moyen d’un EASY. codée. anneau torique.

  • Página 69: Principe Fondamental De Fonctionnement

    FRANÇAIS 2.1 Aperçus des fonctions (Arborescence) 2. Principe fondamental de Entraînement Entraînement Temps Heure Date Chronométre Compte à Réveil à une zone rebours fonctionnement Valeurs Par semaine Par mois Depuis la totales remise à zéro Mémoire 1 Mémoire PAGE 5...
  • Página 70 2.1 Aperçus des fonctions (Arborescence) Les 4 menus principaux de votre ONYX EASY Appareil Langues Date Heure Volume Tonalité Alarme Mon nom touches de zone Réglages Utilisateur Genre Anniversaire Poids FC max T-zone (zone d’ entrainement) PAGE 6...
  • Página 71 à l'autre. fonctions”. Confirmez la fonction affichée dans le niveau de navigation La gestion des menus de l’ONYX EASY est fortement directement avec un click. Les deux touches simplifiée grâce au niveau de navigation. Le niveau de inférieures PLUS/MOINS vous permettent de voyager navigation apparaît toujours lorsque vous cliquez une...

  • Página 72: Mise En Place De La Ceinture Thoracique

    Veillez à ce que la hommes et sous longueur de la la poitrine chez ceinture soit telle les femmes. que celle-ci soit Le logo SIGMA doit toujours être lisible et bien serrée, mais tourné vers l’avant. pas trop. PAGE 8...

  • Página 73: Mesure De La Fréquence Cardiaque

    Pour vous également ajouter un mot supplémentaire de max. 10 caractères sous le nom ONYX EASY (Fonction “Mon nom”). Pour de plus amples renseignements, veuillez vous reporter au chapitre 3.2 “Réglages de l’appareil”. PAGE 9...
  • Página 74 Votre ONYX EASY est équipé choix enfoncée thoracique doit que quelques d’une ceinture thoracique à codage numérique vous per- pendant 2 être synchronisée secondes.
  • Página 75 Après la synchro- Après avoir Eteindre Pour éteindre nisation, votre synchronisé votre l'ONYX EASY votre ONYX ONYX EASY vous ONYX EASY avec la EASY, vous envoie une brève ceinture L’ONYX EASY s’éteint devez vous confirmation thoracique, vous automatiquement après 5 trouvez dans le “Sync ok”.

  • Página 76: Réglages Avant Le Premier Entraî- Nement -> Menu Principal Réglages

    Votre ONYX EASY Avant le premier entraînement, procédez à vos propres réglages. 3. Réglages se trouve à nouveau au repos Allez dans le menu principal en utilisant les touches avant le premier et peut-être utilisée PLUS/MOINS et sélectionnez le menu Réglages. Appuyez sur la entraînement...

  • Página 77: Réglages Utilisateur

    à la fin avec –> SAVE. Votre fréquence cardiaque maximale Note: L’ONYX EASY dispose d’une mémoire supplémentaire de sorte que vous ne perdiez pas vos réglages sera calculée sur base de ces valeurs. personnels lorsque vous remplacez la batterie.
  • Página 78 “Réglages//Utilisateur//Zone d’entraînement”. Dans l’ONYX EASY, vous avez la possibilité d’activer l’une Les débutants n'ayant pas pratiqué de sport depuis des zones d’entraînements suivantes, en fonction vos quelques temps devraient aussi d’abord commencer à...

  • Página 79: Réglages De L'appareil

    Le menu “Réglages de l’appareil” vous permet de régler la langue (D, GB, F, de l'appareil ES, IT), la date, l’heure (mode 12/24 h) et différents volumes. Une différence Avec l’ONYX EASY, vous avez aussi la (“Reglages est faite entre les volumes suivants: possibilité...
  • Página 80 La fonction “Mon Nom” vous permet de procéder Appuyez sur la touche de navigation –> ENTER pour 4. Menu à un réglage individualisé de votre ONYX EASY. Le nom ouvrir le menu principal “Training”. ou un autre terme au choix de max. 10 caractères principal apparaît alors lorsque la montre est au repos (sleep...

  • Página 81: Menu Principal Temps

    FRANÇAIS Dans la zone inférieure, vous pouvez appeler les différentes valeurs Votre ONYX EASY 5. Menu pendant l’entraînement, et ce, en fonction du type d’entraînement: dispose d’un menu principal principal k Temps totale Temps avec Temps k FC moyenne toutes les...
  • Página 82 Appuyez sur la Votre ONYX Votre ONYX EASY Le chronomètre touche de navi- EASY vous donne vous indique la sert à mesure gation –> ENTER l’heure. Vous en date. Vous en des Temps pour ouvrir le saurez plus sur saurez plus sur indépend-...
  • Página 83 FRANÇAIS Le chronomètre ONYX EASY peut également Le compte à rebours décompte une Temps Vous pouvez également utiliser votre être utilisé sans ceinture pectorale. Dans déterminée pour atteindre 0 et émet ONYX EASY comme réveil ou agenda. ce cas, la montre reste en marche jusqu’à...

  • Página 84: Menu Principal Mémoire

    Pour quitte le Vous revenez Appuyez sur la 6. Menu menu “Temps”, alors au menu touche de appuyez sur la principal “Temps”. navigation –> principal touche de ENTER pour Mémoire Navigation ouvrir le menu –> BACK. “Mémoire”. PAGE 20...
  • Página 85 FRANÇAIS Les touches PLUS/MOINS vous permettent 6.1 Mémoire Appuyer sur la touche –> ENTER pour ouvrir le menu “valeurs de choisir entre “Mémoire valeurs globales” Valeurs totales globales” ou la mémoire individuelle détaillée. et “Mémoire individuelle”. La mémoire “Valeurs totales” vous permet de consulter les unites d’entraînement effectuées sur différentes périodes, comme dans un agenda d’entraînement.
  • Página 86 En plus des valeurs globales, votre Votre ONYX EASY enregistre les valeurs 6.2 Mémoire ONYX EASY est muni d'une totales importantes pour les unites d’entraînement effectuées pendant les mémoire très détaillée pour périodes suivantes: évaluer votre unité d'entraînement. Chacune des valeurs suivantes k Par semaine (max.
  • Página 87 FRANÇAIS La fréquence cardiaque (FC) est donnée en k Date 7. Autres pulsations par minute. k Heure de départ Informations k Temps total sur la informations k FC moyenne fréquence Fréquence cardiaque maximale k FC maximale cardiaque La fréquence cardiaque maximale (FC max.) k Kcal est la fréquence maximale possible à...
  • Página 88 Dans la zone Fitness, l’entraînement est suivantes: déjà plus intense. Sur votre ONYX EASY, vous pouvez choisir Cette zone est également appelée “zone L’énergie est ici principalement puisée Hommes: entre la zone de combustion des graisses et deconsommation des graisses”.
  • Página 89 7.2 FAQ La montre ne reçoit plus le signal, “O” apparaît sur l’affichage – après un Les limites des zones d’entraînement peuvent court instant, l’ONYX EASY se met au repos (le chronomètre ne fonctionne également être modifiées manuellement. Vous pas).
  • Página 90 Pourquoi l’affichage réagit-il lentement ou devient-il noir? 7.3 Aperçu Aperçus des tonalités de l´ ONYX EASY: Il peut arriver que la température d’utilisation soit trop élevée ou trop basse. des tonalités 1 tonalité longue: 3 tonalités courtes Votre cardio fréquencemètre est prévu pour fonctionner à des températures L´ONYX EASY se...

  • Página 91: Recherche De Défaillances

    FRANÇAIS 7.4 Recherche La ceinture thoracique ne peut Deux ou plusieurs ceintures de défaillances pas être détectée. thoraciques sont détectées à proximité avec la meme Assurez-vous que vous avez fréquence d’émission pendant bien placé la ceinture la synchronisation. thoracique. Appuyez sur ->...
  • Página 92 Si rien ne s’affiche pour la fréquence cardiaque Avant le début de l’entraînement, consultez Notes 7.5 Remplacement de la sur l’écran, les raisons peuvent être les suivantes: un médecin afin d’éviter tous risques pour import- batterie / Etanchéité antes la santé. Ceci est tout particulièrement valable et garantie k La ceinture avec appareil de mesure du pouls si vous souffrez de maladies cardio-...
  • Página 93 Les D-67433 Neustadt/Weinstrasse batteries ne sont pas couvertes par la garantie. Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 L’ONYX EASY est équipée d’un compartiment N’appuyez sur aucun Si vous souhaitez exercer votre garantie, veuillez E-Mail: service@sigmasport.com à piles. Ouvrez le compartiment à piles avec bouton lorsque vous êtes...
  • Página 94 Notices PAGE 30...
  • Página 95 FRANÇAIS PAGE 31...
  • Página 96 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Página 97 ITALIANO...
  • Página 98 Introduzione e contenuto Menu Training Conte- della confezione Menu Tempo nuto Principi funzionali di base Panoramica funzioni (diagramma ad albero Menu Memoria Occupazione dei tasti e principi di navigazione Valori totali Applicazione della cintura pettorale/ Memoria Singola Fissaggio del supporto a manubrio Misurazione della frequenza cardiaca Impostazioni prima del primo training ->...

  • Página 99: Della Confezione

    ® 1. Introduzione Cose da sapere sulla frequenza cardiaca SIGMA SPORT . Il Vostro nuovo ONYX EASY sarà per voi un accompagnatore fedele per tanti anni per le vostre attività e contenuto Riassunto dei «bip» sportive e del tempo libero.
  • Página 100 Cardiofrequenzi- Cintura pettorale Supporto per Chiave speciale metro a codifica manubrio per il per aprire il vano digitale trasferimento montaggio di batterie di EASY. dati via radio ONYX EASY alla ONYX EASY. digitale e bicicletta. codificato. PAGINA 4...

  • Página 101: Principi Funzionali Di Base

    ITALIANO 2.1 Panoramica funzioni (diagramma ad albero) 2. Principi funzionali di Allenamento 1 Training Tempo Orario Data Cronometro Conto alla Sveglia zone rovescia base Valori A Mese A Settimana Dal Reset complessivi Memoria Memoria 1 PAGINA 5...
  • Página 102 2.1 Panoramica funzioni (diagramma ad albero) I quattro menu principali di ONYX EASY Apparecchio Lingue Data Orario Volume Tono tasti Allarme zona Mio Nome Impostazioni Utente Sesso Anniversario Peso FC. Mass. T. zone (training zone) PAGINA 6...

  • Página 103: Occupazione Dei Tasti E Principi (Diagramma Navigazione

    Il simbolo e la descrizione sul display vi indicheranno in ONYX EASY dispone di tre livelli di menu. Per navigare k muoversi nel livello inferiore successivo (ENTER) quale sottomenu vi trovate. Grazie ai tasti PIÙ/MENO nei menu e sottomenu di ONYX EASY l’utente deve...
  • Página 104 Fare attenzione a regolare la cintura in modo donne. Il logo SIGMA dovrà sempre essere tale che non stringa eccessivamente. rivolto all’esterno ed essere ben leggibile. PAGINA 8...

  • Página 105: Misurazione Della Frequenza Cardiaca

    Sotto la scritta ONYX EASY è possibile inserire un’altra parola di massimo 10 caratteri (funzione: il mio nome). Ulteriori informazioni a proposito al capitolo 3.2 «Impostazioni Apparecchio». PAGINA 9...
  • Página 106 ONYX EASY dispone di una la cintura mente e dura L’orologio entra in cintura pettorale codificata pettorale con solo pochi modalità attiva e che permette di eseguire un l’orologio.
  • Página 107 Spegnimento di Per spegnere il corretta EASY si è ONYX EASY vostro ONYX sincronizzazione correttamente EASY dovete ONYX EASY ne da sincronizzato ONYX EASY si spegne entrare nel la conferma con con la cintura automaticamente dopo 5 menu principale. «Sync ok».

  • Página 108: Impostazioni Prima Del Primo Training

    Il vostro ONYX Eseguire le impostazioni personali, prima di effettuare il training 3. Impostazioni EASY è in per la prima volta. condizione di riposo prima del primo e può essere Accedere al menu principale con i tasti PIÙ/MENO fino al menu training indossato come un «Impostazione».

  • Página 109: Impostazione Utente

    Confermare il dato impostato con OK e salvare al termine le rispettive impostazioni con –> SAVE. Nota: ONYX EASY dispone di una memoria supplementare così che, quando si sostituiscono le batterie, In base a questi valori verrà calcolata la i valori impostati non vengono persi.
  • Página 110 «Impostazioni// prima linea a migliorare le prestazioni aerobiche. Utilizzatore//Train.zone». A seconda dei vostri obiettivi personali, avete la possibilità con ONYX EASY di attivare una delle seguenti training zone. Anche i principianti che da lungo tempo non sono più...

  • Página 111: Impostazione Apparecchio

    Nel menu «Impostazione Apparecchio» si possono regolare la Lingua (D, GB, Impostazione F, ES, IT) la Data, l’Ora (modalità 12/24 h) e i vari suoni. In quest’ultimo caso Con ONYX EASY avete inoltre la possibilità apparecchio si differenzia fra: di impostare la vostra training zone in modo individuale.

  • Página 112: Menu Training

    Con la funzione «Mio nome» è possibile individualizzare Premere il tasto di navigazione –> ENTER per aprire 4. Menu ONYX EASY. L’orologio visualizza infatti in condizione di il menu «Training». riposo (sleep mode) il nome o una scritta qualsiasi, Training lunga fino ad 10 caratteri.

  • Página 113: Menu Tempo

    ITALIANO Nella parte inferiore, durante il training è possibile richiamare i ONYX EASY 5. Menu Tempo seguenti valori: dispone di tutte le funzioni tempo k Tempo totale necessarie di un k FC media orologio sportivo. k FC massima k Kcal...
  • Página 114 Premere il tasto ONYX EASY ONYX EASY indica Il cronometro di navigazione indica l’ora la data corrente. serve a misurare ENTER per attuale. Ulteriori Ulteriori il tempo aprire il menu informazioni informazioni sull’ indipendent- «Tempo». sull’ impostazione impostazione della emente da un al capitolo 3.2...
  • Página 115 ITALIANO Il cronometro di ONYX EASY può essere Il countdown fa il conto alla rovescia di Potete utilizzare il vostro ONYX EASY anche utilizzato anche senza cintura pettorale. un periodo di tempo preimpostato e, come sveglia o promemoria. Per L’orologio resta in questo caso attivato fino quando è...

  • Página 116: Menu Memoria

    Per abbandonare Ora vi trovate Premere il tasto 6. Menu il menu «Tempo» nuovamente nel di navigazione premete il tasto menu principale –> ENTER per Memoria di navigazione «Tempo». aprire il menu –> BACK. «Memoria». PAGINA 20...

  • Página 117: 6.1 Valori Totali

    ITALIANO Con i tasti PIU’/MENO è possibile scegliere 6.1 Valori totali Premete il tasto di navigazione –> ENTER per aprire il menu «valori tra la «memoria del valore complessivo» e complessivi» o la memoria singola dettagliata. la «memoria singola». Nella memoria «valori totali» è possibile sfogliare una specie di quaderno degli allenamenti per vedere le fasi portate a termine.

  • Página 118: Memoria Singola

    Oltre ai valori complessivi, ONYX Il vostro ONYX EASY memorizza i valori 6.2 Memoria EASY dispone inoltre di una generali più importanti relativi alle unità Singola di training portate a termine per i memoria molto dettagliata per la seguenti periodi: valutazione della vostra unità...
  • Página 119 ITALIANO La frequenza cardiaca (FC) è indicata in battiti k Data 7.1 Cose da 7. Ulteriori al minuto. k Ora partenza sapere sulla k Tempo totale frequenza informazioni k FC media cardiaca Frequenza cardiaca massima k FC massima La frequenza cardiaca massima (FC mass.) k Kcal è...
  • Página 120 (o per chi ricomincia). La zona fitness prevede un training più Nel vostro ONYX EASY potete scegliere tra la Questa zona viene anche chiamata «zona decisamente intenso. Uomini: Fat-Burner zone e quella Fitness in base ai di bruciamento dei grassi».
  • Página 121 7.2 FAQ L’orologio non riceve più alcun segnale, sul display viene visualizzato I limiti delle training zone possono essere “O” – dopo poco tempo ONYX EASY entra in condizione di riposo (il timer modificati anche manualmente. Nel capitolo non funziona).
  • Página 122 Può essere che si è andati sotto o sopra la temperature operativa. Il 1x lungo: 3x brevi intervallati: ONYX EASY cardiofrequenzimetro è stato progettato per una temperatura da 0°C a mentre si entra nella zona Il conto alla rovescia è partito, la richiama 55°C.
  • Página 123 ITALIANO Impossibile trovare la cintura Durante la sincronizzazione due Risoluzione pettorale. Assicurarsi di averla o più cinture pettorali aventi problemi legata correttamente. la stessa frequenza erano nelle Premete –> SYNC per immediate vicinanze. ricominciare la sincronizzazione. Ulteriori informazioni al capitolo Allontanatevi e premete 2.4 «Misurazione della –>...
  • Página 124 Nel caso in cui non si legga nessuna frequenza Prima di iniziare gli allenamenti, consultare Accenni 7.5 Sostituzione cardiaca sul display, i motivi potrebbero essere: il proprio medico pe evitare rischi alla salute. importanti della batteria/tenuta Quanto detto va fatto in particolare se si stagna e garanzia k La cintura con il rilevatore di polso non è...
  • Página 125 Le batterie sono escluse dalla garanzia. Se si D-67433 Neustadt/Weinstrasse dovesse usare la garanzia, contattate il Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 ONYX EASY è dotato di un vano batterie. Aprite Sottacqua non va premuto rivenditore presso cui avete acquistato il E-Mail: service@sigmasport.com il vano batterie con l’apposita chiave, sostituite...
  • Página 126 Nota PAGINA 30...
  • Página 127 ITALIANO PAGINA 31...
  • Página 128 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Página 129 ESPAÑOL...
  • Página 130 Ajustes/Usuario Introducción y Conte- Ajustes/Aparato contenido del embalaje nido Principio básico de Menú Training funcionamiento Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) Menú Tiempo Funciones de las teclas y principio de navegación 7 Colocar el transmisor pectoral/ Menú Memoria sujetar el soporte para el manillar Valores totales Medición de la frecuencia cardiaca (FC) Memoria...
  • Página 131 Vista general de señales sonoras Solución de problemas El ONYX EASY es un instrumento de medición técnicamente Cambio de baterías/resistencia al agua preciso. Para conocer las múltiples funciones de su nuevo y garantía pulsómetro y poder usarlas, lea cuidadosamente estas...
  • Página 132 Pulsómetro Transmisor Soporte con junta Llave especial codificado torácico con tórica para para abrir el digitalmente radiotransmisión montar en la compartimento de ONYX EASY. digital codificada. bicicleta el ONYX pila de ONYX EASY. EASY. PÁGINA 4...

  • Página 133: Principio Básico De Funcionamiento

    ESPAÑOL 2.1 Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) 2. Principio básico de Entrenamiento Entrenamiento Tiempo Hora Fecha Cronometro Cuenta atràs Despertador de una zona funcionamiento Valores Por semana Por mes Desde la totales puesta a cero Memoria Memoria 1 PÁGINA 5...
  • Página 134 2.1 Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) Los cuatro menús principales de ONYX EASY Aparato Idiomas Fecha Hora Volumen Tonos boton Alarma zona Mi nombre Rogistros Usario Sexo Aniversario Peso FC máxima Zona T (zona de entrenamiento) PÁGINA 6...

  • Página 135: Funciones De Las Teclas Y Principio De Navegación

    Un símbolo y una descripción en la pantalla le indicarán El ONYX EASY dispone de tres niveles en cada menú. k Acceder al nivel inferior (ENTER) en cuál de los menús principales se encuentra. Con las Para navegar por los menús y los submenús del...

  • Página 136: Sujetar El Soporte Para El Manillar

    éste no quede A su vez, el logotipo de SIGMA tiene que demasiado ser visible por delante. apretado. PÁGINA 8...

  • Página 137: Medición De La Frecuencia Cardiaca (Fc)

    En la rúbrica ONYX EASY se puede introducir otra palabra con un máx. de 10 caracteres (function «Mi nombre»). En el capítulo 3.2 «Ajustes del aparato» encontrará más información al respecto.
  • Página 138 El ONYX EASY está equipado durante 2 segun- Transmisor algunos con un transmisor codificado dos. El reloj pasará pectoral con el segundos. digitalmente que le permitirá...
  • Página 139 EASY debe estar correctamente el correctamente con Si el entrenamiento no está en el menu ONYX EASY emite el transmisor activo, el ONYX EASY se principal. Para una confirmación: pectoral puede desconecta automáticamente activar el estado «Sync ok». iniciarse el entren- después de 5 minutos.

  • Página 140: Su Onyx Easy Ya

    Su ONYX EASY ya Realice sus ajustes personales antes del primer entrenamiento. 3. Ajustes vuelve a estar en el Desplácese por el menú principal con la tecla MÁS/MENOS hasta estado de reposo y antes del la opción de menú Ajustes. Para abrir el menú «Ajustes» pulse la...

  • Página 141: Ajustes/Usuario

    OK y guárdelo al final con –> SAVE. Su frecuencia cardiaca máxima se calculará Nota: El ONYX EASY dispone de una memoria adicional, de modo que, al cambiar las pilas, sus tomando como base estos valores. ajustes personales sigan guardados en el ONYX EASY.
  • Página 142 «Configuraciones//Usuario//Zona entren». Según sus objetivos personales, en ONYX EASY tiene la posibilidad También los principiantes y quienes lleven mucho tiempo de activar una de las siguientes zonas de entrenamiento.

  • Página 143: Ajustes/Aparato

    En el menú Ajustes/Aparato se llevan a cabo los ajustes de Idioma (D, GB, F, Aparato ES, IT), Fecha, Hora (modo 12/24 h) y los diferentes ajustes del tono: Con el ONYX EASY también tiene la posibilidad de configurar individualmente su zona de Tono botones: entrenamiento.

  • Página 144: Menú Training

    Con la función «Mi nombre» puede individualizarse el Para abrir el menú principal «Training» pulse la tecla 4. Menú ONYX EASY. En ese caso, en el reloj aparecerá durante de navegación –> ENTER. el estado de reposo (sleep mode) el nombre o palabra Training que se desee, que puede ser de hasta 10 caracteres.

  • Página 145: Menú Tiempo

    ESPAÑOL En el centro verá el valor actual de su pulso. En la parte inferior y Su ONYX EASY 5. Menú dependiendo del tipo de entrenamiento, durante el entrenamiento dispone de un podrá activar los siguientes valores: menú principal Tiempo «Tiempo»...
  • Página 146 Pulse la tecla de El ONYX EASY le El ONYX EASY le El cronómetro navegación muestra la hora muestra la fecha sirve para medir ENTER para abrir actual. actual. Encontrará periodos de el menú Encontrará más más información tiempo independ- «Tiempo».
  • Página 147 ESPAÑOL El cronómetro de ONYX EASY se puede La cuenta atrás descuenta hasta 0 un También puede configurar su ONYX EASY usar también sin cinturón pectoral. periodo de tiempo que puede configurarse como despertador o recordatorio. Para En este caso el reloj permanece activado...

  • Página 148: Menú Memoria

    Para salir del Ahora se Para abrir 6. Menú menú «Tiempo» encuentra de el menú pulse la tecla de nuevo en el menu «Memoria» Memoria navegación principal pulse la tecla «Tiempo». de navegación –> BACK. –> ENTER. PÁGINA 20...

  • Página 149: Valores Totales

    ESPAÑOL Pulse la tecla de navegación –> ENTER para abrir el menú Con las teclas MÁS/MENOS puede escoger 6.1 Valores totales «Valores totales» o cada una de las memorias. entre «Valores totales» y «Memoria». En la memoria «Valores totales» puede consultar en una especie de diario de entrenamiento las unidades de entrenamiento superadas durante diferentes espacios de tiempo.
  • Página 150 Además de los valores totales su Su ONYX EASY graba los valores totales 6.2 Memoria ONYX EASY dispone de una más importantes de las unidades de entrenamiento que ya ha superado según memoria muy detallada para los periodos de tiempo siguientes: evaluar su unidad de entrenamiento.
  • Página 151 ESPAÑOL La frecuencia cardiaca (FC) se expresa en k Fecha 7. Otras pulsaciones por minuto. k Hora inicio Información k Tiempo total importante informaciones k FC media sobre la Frecuencia cardiaca máxima k FC máx. frecuencia La frecuencia cardiaca máxima (FC máx.) es k Kcal cardiaca la frecuencia máxima posible con la que su...
  • Página 152 Un entrenamiento de esta kg) + 4 En su ONYX EASY puede escoger entre la grasas que hidratos de carbono. En esta intensidad refuerza el sistema zona quemagrasas y la zona fitness según sus intensidad baja, la tendencia es quemar más...
  • Página 153 El reloj ya no recibe ninguna señal, en la pantalla aparece la indicación «O». Los límites de las zonas de entrenamiento se Al poco tiempo el ONYX EASY vuelve al estado de reposo (el cronómetro pueden modificar también manualmente. En ya no funciona).
  • Página 154 La cuenta atrás ha terminado, funcionamiento. Su pulsómetro está programado para funcionar a una sonoras suena el despertador temperatura de entre 0°C y 55°C. El ONYX EASY 3 señales cortas: utiliza diferentes Cuando se está por debajo 1 señal corta: ¿Qué...

  • Página 155: Solución De Problemas

    ESPAÑOL 7.4 Solución No se encuentra ningún Durante la sincronización, dos de problemas transmisor pectoral. o más transmisores pectorals Asegúrese de que se ha con la misma secuencia de colocado el transmisor pectoral envío estuvieron muy cerca. correctamente. para volver a iniciar la Aléjese y pulse –>...
  • Página 156 En caso de que no aparezca ningún indicador de Consulte a su médico antes de empezar el Indicaciones 7.5 Cambio de la frecuencia cardiaca en la pantalla, puede deberse entrenamiento para evitar posibles riesgos importantes baterías/resistencia a cualquiera de las siguientes razones: para su salud.
  • Página 157 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 profundidad de 10 m. defectos según las disposiciones legales. D-67433 Neustadt/Weinstrasse El ONYX EASY está dotado de un Las pilas no están incluidas en la garantía. Servicio tel. +49-(0)6321-9120-118 compartimento para el cambio de la pila. Abra Bajo el agua no se debe En caso de ejecución de los derechos de...
  • Página 158 Notas PÁGINA 30...
  • Página 159 ESPAÑOL PÁGINA 31...
  • Página 160 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Página 161 NEDERLANDS...
  • Página 162 Voorwoord en inhoud Hoofdmenu training Inhoud van de verpakking („training”) Fundamenteel functieprincipe Hoofdmenu tijd Functieoverzicht (boomdiagram) („time”) Toetsindeling en navigatieprincipe Omdoen van de borstband / Hoofdmenu geheugen montage van de stuurbevestiging („memory”) Hartfrequentiemeting Totaalwaarden geheugen („Total values“) Aparte geheugens Instellingen vóór de eerste training ->...

  • Página 163: Voorwoord En Inhoud

    Piepoverzicht de verpakking Probleemoplossingen De ONYX EASY is een technisch veeleisend meetinstrument. Batterijvervanging/Waterdichtheid Om de zeer gevarieerde functies van uw nieuwe pulscomputer en garantie te leren kennen en te kunnen gebruiken dient u deze bedieningshandleiding goed door te lezen.
  • Página 164 Digitaal Borstband met Stuurbevestiging Speciale sleutel gecodeerde digitale en ter montage van voor het openen pulscomputer gecodeerde de ONYX EASY van het batterijvak ONYX EASY. wireless met O-ring op de van de ONYX transmissie. fiets. EASY. PAGINA 4...

  • Página 165: Fundamenteel Functieprincipe

    NEDERLANDS 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) Fundamenteel Training 1-zonetraining Tijd Tijd Datum Stopwatch Countdown Wekker functieprincipe Totaal Per week Per maand Sinds Reset waarden Geheugen 1 Geheugen PAGINA 5...
  • Página 166 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) De vier hoofdmenu's van de ONYX EASY Apparaat Taal Datum Tijd Geluidssterkte Toetstonen Zonealarm Mijn Naam Instellingen Gebruiker Geslacht Verjaardag Gewicht HF max T-zone (trainingszone) PAGINA 6...

  • Página 167: 2.2 Toetsindeling En Navigatieprincipe

    ONYX EASY dient de gebruiker zich altijd op het display. Met de toetsen PLUS/MINUS schakelt u over (BACK/OFF) boomdiagram in hoofdstuk 2.1 „functieoverzicht“...

  • Página 168: Omdoen Van De Borstband

    Let erop en bij vrouwen dat de band goed, beneden de maar niet te strak borsten zit. zit. Hierbij moet het SIGMA logo altijd leesbaar aan de voorkant zitten. PAGINA 8...

  • Página 169: Hartfrequentiemeting

    O-ring en sluit naam te lezen. bevochtigen. de armband. U kunt onder de letters ONYX EASY nog een woord van max. 10 tekens invoegen (Mijn naam functie). U leest hier meer over in hoofdstuk 3.2 „Apparaatinstellingen”. PAGINA 9...
  • Página 170 Klok en borstband een training kunt nisatie wordt houdt u een beginnen, moet automatisch willekeurige toets 2 Uw ONYX EASY is voorzien van de borstband één gestart en duurt seconden inge- een digitaal gecodeerde maal worden slechts enkele drukt. Het horloge...
  • Página 171 EASY uit te synchronisatie met de borstband schakelen moet geeft de ONYX is gesynchronis- De ONYX EASY schakelt u zich in het EASY u een korte eerd, kunt u met automatisch na 5 minuten hoofdmenu bevestiging met uw training door uit, zolang er geen training bevinden.
  • Página 172 Uw ONYX EASY Breng vóór de eerste training uw persoonlijke instellingen in. 3. Instellingen bevindt zich weer in rust en kan als Ga naar het hoofdmenu met de PLUS/MINUS toets naar het vóór de eerste normaal horloge in menuonderdeel Instellen. Druk op de navigatietoets –> ENTER om...

  • Página 173: Gebruikersinstellingen („Setting User")

    („Weight”) in. Op basis van deze waarden Aanwijzing: de ONYX EASY beschikt over een extra geheugen, zodat bij de vervanging van een batterij wordt uw maximale hartfrequentie (HR max) de persoonlijke instellingen van uw ONYX EASY behouden blijven.
  • Página 174 Ook beginners die langere tijd niet meer sportief actief op verbetering van het aerobe prestatievermogen. Afhankelijk van uw persoonlijke doelstellingen heeft u bij de ONYX EASY de mogelijkheid een van de volgende zijn geweest, dienen eerst met een training in dit trainingszones te activeren.

  • Página 175: Apparaatinstellingen („Setting Unit")

    In het menu Apparaatinstellingen („Setting unit”) worden de taal („Language”) Apparaatinst (D, GB, F, ES, IT), de datum („Date”), de tijd („Clock”) (12/24 h modus) en U heeft bij de ONYX EASY ook de mogelijkheid ellingen verschillende geluidsinstellingen („Volume”) uitgevoerd: uw trainingszone individueel in te stellen.

  • Página 176: Hoofdmenu Training

    Op het horloge verschijnt dan in rust training („Main (sleep mode) de naam of willekeurige letters die Nadat uw ONYX EASY met succes met de borstband menu Training”) maximaal 10 tekens lang kunnen zijn. is gesynchroniseerd, kunt u met uw training door het indrukken van –>...

  • Página 177: Hoofdmenu Tijd („Time")

    NEDERLANDS Onderin zijn tijdens de training afhankelijk van het soort training de Uw ONYX EASY 5. Hoofdmenu volgende waarden op te roepen: beschikt over een hoofdmenu tijd Tijd („Main k totale tijd („Total time”) met alle belang- menu Time”) k gemiddelde HF („Average HR”) rijke tijdfuncties k maximale HF („Highest HR”)
  • Página 178 Druk op de De ONYX EASY De ONYX EASY De stopwatch navigatietoets geeft u de geeft u de actuele dient voor de –> ENTER om het actuele tijd aan. datum aan. meting van menu Tijd te intervallen openen. Meer over het...
  • Página 179 NEDERLANDS De stopwatch van de ONYX EASY kan ook De countdown telt een vrij instelbare U kunt uw ONYX EASY ook als wekker of zonder borstriem gebruikt worden. Het interval terug naar 0 en geeft dan een geheugensteuntje gebruiken. horloge blijft in dit geval tot 19:59:59 u.

  • Página 180: Hoofdmenu Geheugen („Memory")

    Om het menu U bevindt zich nu Druk op de 6. Hoofdmenu „Tijd” te verlaten weer in het navigatietoets drukt u op hoofdmenu „Tijd”. –> ENTER om geheugen navigatietoets het menu („Main menu –> BACK. „Geheugen” te openen. Memory”) PAGINA 20...

  • Página 181: Totaalwaarden Geheugen („Total Values")

    NEDERLANDS Met de PLUS/MIN-toetsen kunt u kiezen 6.1 Totaalwaarden Druk op de navigatietoets –> ENTER om het „Totaalwaarde”-menu tussen het „Totaalwaardegeheugen” en het geheugen („Total of het gedetailleerd afzonderlijk geheugen te openen. „Afzonderlijk geheugen”. values”) In Geheugen „totaalwaarden” („Total values”) kunt u in een soort dagboek over verschillende periodes de door u afgewerkte trainingsonderdeel naslaan.
  • Página 182 Naast de totaalwaarden beschikt Uw ONYX EASY slaat de belangrijkste uw ONYX EASY over een zeer totaalwaarden van de door u afgewerkte Geheugen trainingsonderdelen gedurende de gedetailleerd geheugen voor de volgende perioden op: evaluatie van uw trainingseenheid. In detail wordt de gebruiker de...
  • Página 183 NEDERLANDS De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per k datum („Date”) 7. Verdere minuut aangegeven. k starttijd („Start time”) Wetenswaardi k totale tijd („Total time”) gheden over de informatie k gemiddelde HF hartfrequentie Maximale hartfrequentie („Average HR”) De maximale hartfrequentie (max. HF) is de k maximale HF maximaal mogelijke frequentie waarmee uw („Highest HR”)
  • Página 184 Deze zone wordt ook „vetverbrandingszone” In de fitnesszone traint u al duidelijk Mannen: In uw ONYX EASY kunt u kiezen tussen de Fat genoemd. Hier wordt de aerobe stofwisseling intensiever. De energie wordt hier 210 – „halve leeftijd” – (0,11 x persoonlijk Burner-zone en de Fitnesszone al naargelang getraind.
  • Página 185 Het horloge ontvangt geen signaal meer, op het display verschijnt de indicatie De grenzen van de trainingszones kunnen ook „O“ – na korte tijd gaat de ONYX EASY over op rust (stopwatch loopt niet). handmatig gewijzigd worden. Instructies voor het instellen vindt u in hoofdstuk 3.1 „Gebruikersinstellingen”.

  • Página 186: Bij De Geluidsinstellingen

    3 x kort: 1 x kort: Wat moet er worden gedaan bij een zwakke displayaanduiding? ONYX EASY. als men onder zone is Toetsen geluid Een zwakke displayaanduiding kan het gevolg zijn van een te zwakke batterij. Zij moet zo snel mogelijk worden vervangen.
  • Página 187 NEDERLANDS 7.4 Probleem- Er kon geen signaal worden Tijdens de synchronisatie waren oplossingen gevonden. twee en meer borstbanden met dezelfde zendfrequentie in de Controleer of u uw borstband directe nabijheid. op de juiste manier hebt omgedaan. Druk op –> SYNC Loop weg en druk op om de Synchronisatie opnieuw –>...

  • Página 188: Batterijvervanging/ Waterdichtheid En Garantie

    Als er geen aanduiding voor de hartfrequentie op Raadpleeg uw arts voordat u met de training Belangrijke 7.5 Batterijvervanging/ het display te lezen is, kan dat de volgende redenen begint om gezondheidsrisico’s te voorkomen. aanwijzingen waterdichtheid en garantie hebben: Dit geldt in het bijzonder als bij u cardiovasculaire elementaire ziekten k De riem met de hartslagmeter werd niet correct voorkomen.
  • Página 189 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 waterdicht. volgens de westelijke voorschriften. Batterijen D-67433 Neustadt/Weinstrasse De ONYX EASY is van een batterijwisselvak zijn van de garantie uitgesloten. Neem ingeval Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 voorzien. Open het batterijwisselvak met de Onder water mag er niet van garantie contact op met de handelaar, E-Mail: service@sigmasport.com...
  • Página 190 Notities PAGINA 30...
  • Página 191 NEDERLANDS PAGINA 31...
  • Página 192 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.

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